טיפול בנרתיק כך שהוא לא יהיה לח ומיוזע בקלות

טיפול בנרתיק הוא דבר שנשים חייבות לדעת. לחות והזעה באזור הנשי יכולות להיות החרדה העיקרית הגורמת לעיתים קרובות לירידה בהערכה העצמית. למעשה, זיעה היא תגובה נפוצה כאשר הגוף רוצה להתקרר. לא משנה מתי אתה מתאמן, יושב ברכב או לובש שכבות של בגדים, אתה לא יכול להימנע מהזעה. אז איך מטפלים בנרתיק כדי שלא יהיה לח ולזיע בקלות?

טיפול בנרתיק כך שלא יהיה לח ומיוזע בקלות

חלקים מסוימים בגופך מזיעים בקלות רבה יותר מאחרים. אזור הנרתיק מזיע במיוחד משום שיש לו בלוטות זיעה רבות, הוא שעיר וכמעט תמיד מכוסה.

דיווחים מ- Healthline, להלן דרכים פשוטות לבצע טיפול בנרתיק בכדי לשמור על ניקיון ויבש:

1. ללבוש תחתונים סופגי זיעה

תחתונים סופגי זיעה, כמו כותנה ופשתן, ימשכו לחות מהעור וישחררו אותם כקיטור דרך נקבוביות הבד. זה עוזר לבד הפנימי להתייבש.

אתה צריך גם לבחור תחתונים המסוגלים במיוחד לספוג ריחות, כך שהנרתיק שלך יכול להיות רענן לאורך כל היום.

הימנע מבחירת תחתונים העשויים מחומרים סינתטיים כמו פוליאסטר מכיוון שחומר זה אינו מאפשר לעור "לנשום" באופן חופשי. במקום לאפשר לזיעה להתאדות, חומר זה למעשה מחזיק את הזיעה ולוכד אותה בין העור שלך.

2.

אולי אתה באמת אוהב ללבוש ג'ינס סקיני , אך היתרונות עשויים להיות פחות מההשלכות, במיוחד עבור הנרתיק שלך. כל מה שצמוד במפשעה יגרום לך להרגיש חם ומיוזע יותר.

מכנסיים רופפים ימנעו חיכוך בין הירכיים ויאפשרו כניסה של אוויר. נסה לשנות ג'ינס סקיני אתה עם רץ או רגליים רופפות.

3. החליפו את המכנסיים אחרי כל פעם שאתם מזיעים

יום לבישת תחתונים לחים בגלל זיעה יפתח הזדמנויות רבות לפטריות להתרבות. שמרים, המכונים שמרים בנרתיק, הם סוג של פטרייה המשגשגת בסביבות לחות ולחות.

זה יכול לגרום לנרתיק שלך לגרד, לשרוף ולגרום לסימנים של זיהום בשמרים.

תוכלו להפחית את הסיכוי לזיהום שמרים על ידי החלפת תחתונים בכל פעם שתסיימו פעילות מיוזעת. הביאו החלפת בגדים למשרד, לחדר הכושר או לאן שלא תלכו.

4. גלחו את השיער סביב הנרתיק

שיער ערווה הוא למעשה שימושי להפחתת חיכוך מביגוד הדוק והסרת זיעה מעורך. עם זאת, שערות אלו אוספות גם הרבה חיידקים העלולים להדביק.

אם אתה כל כך מזיע באזור הנשי שלך, נסה לגלח את שיער הערווה שלך לעתים קרובות כדי לקצר אותו. אין צורך להתגלח או ברזילאי שעווה את הנרתיק שלך

5. שוטפים בסבון ניטרלי

רחצה שוטפת פעמיים ביום עם מים וסבון מספיקה למעשה לטיפול בנרתיק כדי שלא תזיע במהירות. עם זאת, כדי לשטוף את הנרתיק, אין להשתמש בסבון כלשהו.

האזור סביב החלק החיצוני של הנרתיק (הפות) מורכב מרקמה עדינה ורגישה. הקפד להשתמש בסבון עדין, מכיל מעט מאוד כימיקלים, והוא לחות.

6. אין צורך להשתמש אניה תחתונים למעט חירום

אם אתה לא מביא איתך תחתונים חלופיים כשאתה נוסע, ייתכן שתצטרך אניה תחתונים להיפטר מלחות. למרות זאת, אניה תחתונים זה יכול גם לגרום לך להזיע יותר. כפתרון לטיפול בנרתיק, אתה יכול להשתמש אניה תחתונים עם 100% כותנה.

7. ייבש את האזור הנשי שלך עם רקמה

כטיפול בנרתיק, וודא שאתה תמיד מוכן לשאת איתך רקמה יבשה רזרבית בכל מקום שאתה נמצא. ייבש את אזור הנרתיק ברקמה בכל פעם שאתה מרגיש מיוזע ו / או אחרי שיש לך תנועות שלפוחית ​​השתן והמעיים כך שהנרתיק שלך לא ימשיך להרגיש לח.

איקס