בעיות משפחתיות אינסופיות עלולות להוביל לדיכאון

משפחה היא מקום שמישהו יוכל לגדול ולהתפתח בפעם הראשונה. לסביבה המשפחתית, במיוחד להורים, השפעה רבה על בריאותו הגופנית והנפשית. תפקיד ההורות קובע גם עד כמה האדם יכול להסתגל ולהיות מעורב באופן מלא בחיי החברה. למרות שאף משפחה אינה מושלמת, יש משפחות או הורים שלא מסוגלים לבצע את התפקידים הנכונים שלהם מסיבה זו או אחרת. לבעיה משפחתית זו תהיה השפעה על רווחת הילד בעתיד

מה גורם לבעיות משפחתיות?

אומרים שהמשפחה נמצאת בבעיה כאשר הבית לא יכול להוות מקלט לכל בני המשפחה. בנוסף, סגנון ההורות של הורים במשפחות בעייתיות נוטה ליצור הילה שלילית ולהקדיש פחות תשומת לב לבריאות הנפשית של הילד כך שהיא משפיעה על תהליך ההתפתחות של הילד.

חוסר תפקוד משפחתי הוא כמו דומינו. בעיות משפחתיות קשורות ישירות למצבו ולהתנהגותו של השני או אחד ההורים, אשר לאחר מכן יש השפעה ישירה על התפתחות הילד. להלן כמה דברים בסיכון לגרום לבעיה משפחתית, כולל:

הורים שמכורים לסמים או לאלכוהול

הורים בדיכאון יגבילו את המגע הגופני והתקשורת בין ההורים לילדים, כך שההתפתחות הרגשית של הילד מופרעת.

הורות מגבילה מדי

הורות ששולטת יותר מדי בפעילות הילד יכולה לגרום לילד לא להתפתח כמו שצריך. ילדים שחיים עם הורים "דיקטטורים" נוטים להתנהג בצורה מרדנית או אנטי-חברתית כלפי משפחתם ואנשים אחרים בסביבתם.

מה קורה לילדים אם הם גרים במשפחה בעייתית

ההשפעה של בעיות משפחתיות על ילדים היא ארוכת טווח, שתופיע רק כאשר הם גדלים לבני נוער או למבוגרים. השפעה זו נוטה להיות קשה לזיהוי, המורכב מכך שההורים מתאמצים מעט מאוד להתגבר עליה.

החיים במשפחה בעייתית גורמים גם לילדים לאבד את ההזדמנות להתפתח בצורה אופטימלית כפי שהם צריכים, כך שיש להם כישורים חברתיים, רגשיים והתמודדות נמוכים יותר מאשר אנשים בני גילם. מכשולים אלה יכולים להתבטא כבעיות הבאות:

הפרעת חרדה

הפרעות חרדה הן בעיה נפוצה בבריאות הנפש וכבר מזמן ידוע שהיא קשורה למצבים משפחתיים בעייתיים. חרדה עודפת אצל אדם יכולה להיגרם על ידי התנהגות הורית או מצבים משפחתיים הגורמים תמיד לבעיות או חששות לבני המשפחה.

זה יכול להיגרם גם על ידי התנהגות של הורים קשים מדי, גרימת מתח נפשי על ידי נזיפה או הערכת מה שהילד עשה או מהחרדה המוגזמת של ההורים כך שהם אוסרים על ילדים לעשות פעילויות שהיא הגורם העיקרי להפרעות חרדה אצל ילדים כמבוגרים.

קושי לקיים אינטראקציה עם אנשים אחרים

לא משנה מה הבעיות שגורמות למשפחה להיות בעייתית, השפעות החרדה המתעוררות כתוצאה ישפיעו גם על יכולתו של הילד לקיים אינטראקציה וליצור קשרים עם אנשים אחרים. זה יכול להיות נוצר על ידי מחשבות שליליות או השקפות של הורים ש"מעבירים "לילדים שלא ניתן לסמוך על כולם, או חרדה אם אנשים אחרים יודעים מה מצב משפחתם.

קושי לקבל את המציאות

זה יכול להיגרם מקונפליקטים הנובעים מהבדלים בין השקפות בין הורים לילדים, כמו גם מההורים שכופים את דעותיהם על ילדים - גם שטיפת מוח. כתוצאה מכך, ילדים שגדלים מתקשים להאמין למה שעובר עליהם ונוטים לחוסר אמון ברגשות שלהם ואפילו במה שחושיהם תופסים.

האם ניתן לתקן בעיות משפחתיות על מנת לקיים משפחה הרמונית?

מצוטט מהפסיכולוג המרכזי, הפסיכולוגית הקלינית אלווירה ג 'אלטה, הדוקטורט מונה רשימה של הדברים החשובים ביותר במשפחה, כך שהבית יכול להיות סביבה תורמת ובטוחה עבור כל חבר, כולל הדברים הבאים:

• כבדו כל אחד מבני המשפחה, הן מערכות יחסים בין אחים, בין בני זוג, לבין הורים וילדים.
• צרו סביבה בטוחה רגשית, בה כל אחד מבני המשפחה יכול להביע את דעותיו, רצונותיו ורגשותיו באופן חופשי ככל האפשר מבלי לדאוג שמזלזלים בו או נבוכים בו.
• הפיכת המשפחה למקום להפגת מתחים או טראומות
• כבדו את הפרטיות בין בני המשפחה
• לקחת אחריות לשמירה על אמון ולא לגרום לחרדה
• תמיד יוכלו לסלוח זה לזה כשיש סכסוכים או חילוקי דעות
• יכול לבטא רגשות כראוי
• תנו לכולם את האפשרות לשנות ולצמוח
• שני ההורים נמצאים ביחסים טובים וממלאים חובות בהשפעה הורית כצוות
• להתרגל לנימוסים בבית
• יש גבולות ברורים בין היחסים בין הורה לילד
• לעזור אחד לשני
• פנו זמן לאכול ביחד

איקס