תוכן עניינים:
- מהם סטרואידים?
- סטרואידים מלאכותיים
- סטרואידים לעלייה בשריר, האם זה בטוח?
- השתמש בשיטות טבעיות לבניית שרירים
שרירים גדולים עשויים להיות עניין של גאווה, במיוחד עבור גברים או אנשים העוסקים בעולם הספורט. לפעמים הרצון לצבור שרירים מתעורר במהירות כך שנעזר בסטרואידים. אך האם שימוש בסטרואידים לבניית שרירים טוב?
מהם סטרואידים?
סטרואידים הם למעשה חומרים המיוצרים באופן טבעי בגוף. ישנם סוגים רבים ושונים של סטרואידים שהגוף מייצר באופן טבעי. לכל אלה כמובן יש תפקידים בהתאמה שלהם בגוף. לדוגמא, כולסטרול וההורמון הגברי טסטוסטרון, לשניהם תפקידים שונים בגוף.
סטרואידים מלאכותיים
מלבד סטרואידים טבעיים הקיימים בגוף, ישנם גם סטרואידים מלאכותיים. סטרואידים מלאכותיים המוכרים לעיתים קרובות הם סטרואידים סינתטיים וסטרואידים אנבוליים.
סטרואידים סינתטיים הוא סטרואיד המשמש כתרופה נוגדת דלקת. תרופה זו משמשת בדרך כלל לריפוי מחלות כגון אסטמה, תסמונת המעי הרגיז, אקזמה, דלקת פרקים ועוד רבים אחרים. סוג זה של סטרואידים יכול להפחית את הדלקת ולהפחית את פעילות מערכת החיסון, מה שהופך אותה לשימושית לריפוי מחלות.
ובכן, סטרואידים משמשים לעתים קרובות להגברת השרירים סטרואידים אנאבוליים. סטרואידים לצמיחת שרירים הם חומרים סינתטיים הדומים להורמון המין הגברי (הורמון הטסטוסטרון). מכיוון שסטרואידים דומים להורמון הגברי טסטוסטרון, השימוש בסטרואידים אלה יכול לגרום להופעת מאפיינים ומאפיינים גבריים, כמו גידול זקן ושפם ותמיכה בהתפתחות שרירים ועצמות.
בגלל יתרונות אלה, סטרואידים אנבוליים סינתטיים משמשים תרופתית כדי לעורר את גיל ההתבגרות אצל גברים או כדי לעכב אובדן שרירים אצל אנשים עם איידס וסרטן. עם זאת, סטרואידים אנבוליים סינתטיים משמשים לעתים קרובות באופן לא חוקי לצורך רווח שרירים, במיוחד בקרב ספורטאים.
סטרואידים לעלייה בשריר, האם זה בטוח?
סטרואידים מנוצלים לרוב לבניית שרירים, למרות שזה כבר אסור. המשתמשים בסטרואידים אפילו משתמשים בסטרואידים במינונים הגדולים פי 10-100 מהמינון הרפואי. כמובן שמדובר במספר גדול מאוד. למעשה, סטרואידים עלולים לפגוע בבריאות.
סטרואידים אנבוליים יכולים להפוך את החלבון לזמין יותר לשרירים, ובכך לאפשר לבנות שרירים גדולים יותר. זו הסיבה שסטרואידים אנבוליים מסוגלים לבנות שרירים. אך למען האמת, הסטרואידים הטבעיים בגוף המווסתים את הגדלת השריר (כלומר טסטוסטרון) מגבילים את כמות השריר שיכול לבנות.
בעיקרון, סטרואידים אנבוליים הם בעלי מבנה ותפקוד זהים לזה של טסטוסטרון. עם זאת, יותר מדי סטרואידים אנבוליים הנכנסים לגוף עלולים לגרום להשפעות בריאותיות שליליות רבות. חלק מההשפעות העלולות להיגרם הן אקנה, לחץ דם גבוה, רמות כולסטרול גבוהות, הגדלת הסיכון למחלות כבד וסרטן כבד, הצהבת עור והתקרחות.
לא רק זאת, גברים המשתמשים לעיתים קרובות בסטרואידים אנבוליים יכולים גם לחוות תפקוד לקוי של זיקפה, אשכים מכווצים, שדיים מוגדלים ואף פוריות. סטרואידים נוספים הנכנסים לגוף עלולים לגרום לחוסר איזון הורמונלי כך שהגוף אינו יכול לתפקד כרגיל ולהפריע לבריאותך.
השתמש בשיטות טבעיות לבניית שרירים
אם אתה רוצה לצבור שרירים, עליך להשתמש בשיטות טבעיות, ולא בשיטות מיידיות כמו שימוש בסטרואיד זה. הגדל את אימון סיבולת השרירים ואכל יותר מזונות עשירים בחלבון זה מספיק בכדי לגרום לשרירים שלך להיות גדולים יותר. הדבר החשוב ביותר הוא לעשות זאת באופן קבוע.
איקס