גורם

אם אתה שם לב, השיער שלך עשוי להתארך במהירות למרות שאתה פשוט גוזר אותו. בעוד ששיערם של אחרים אינו ארוך כמוך. אז למה יש לי שיער מהיר ארוך בעוד שלאחרים אין? האם זה נורמלי?

לא לכולם יש שיער מהיר וארוך

אולי אתה מבין שזה עתה הסתפרת או שינית את תסרוקתך, אבל איך זה עבר כל כך הרבה זמן בזמן כה קצר. זה לא קורה רק לך. אנשים רבים חוו את אותו הדבר, אך חלקם המתינו עוד קצת.

למעשה, השיער של כולם נמשך כ- 15 ס"מ בשנה. עם זאת, עדיין ישנם הבדלים במהירות הצמיחה של השיער אצל כל אדם. רק דוגמה פשוטה, ההבדל בצמיחת השיער אצל גברים ונשים. נשים נראות מאוד קלות להאריך את השיער ולא לוקח הרבה זמן. בניגוד לגברים שצריכים לחכות זמן רב יותר לשיער ארוך יותר.

ואז, מה גורם לשיער ארוך במהירות או להיפך?

בעיקרון, צמיחת השיער מושפעת מכמה דברים כגון:

1. הורמונים

צמיחת השיער שלך מושפעת ומווסתת ישירות על ידי מספר הורמונים, כגון גונדוטרופינים, אנדרוגנים והורמוני בלוטת התריס. כל אדם חייב להיות בעל הרכב הורמון או מינון שונה. זה גורם לך להיות שיער ארוך מהר יותר מחברים אחרים שלך.

2. מבחר אוכל

מזון משפיע על בריאות השיער. כל האוכל והשתייה שאתם צורכים בהחלט ישפיעו על תפקודי גופכם, כולל צמיחת השיער. אנשים שאוכלים דיאטות עשירות בחומרים מזינים נוטים להיות בעלי שיער בריא.

3. הרגלים בטיפול בשיער

זה בטח משפיע מאוד. ככל שאתה מטפל בשיער שלך טוב יותר, בין אם זה קרם לחות או מסיכת שיער, כך איכות השיער שלך תהיה טובה יותר, כולל אורך השיער שלך. הימנע משימוש במכשירים אלקטרוניים העלולים לפגוע בשיערך לעתים קרובות מדי.

4. מרוץ

מחקר שדווח בכתב העת הבינלאומי לדרמטולוגיה. מחקר זה מצא גם שמוצא אתני וגזע תרמו גם להשפעה על מהירות צמיחת השיער. לדוגמא, ידוע שצמיחת השיער אצל אסייתים מהירה יותר מאשר אצל אפריקאים.

איך משיגים שיער ארוך מהר?

לאלו מכם שרוצים לעשות שיער ארוך במהירות, יש כמה טיפים שתוכלו לעשות, כלומר:

• אכילת מזונות הטובים לצמיחת שיער. השיער שלך מורכב למעשה מחלבון, אז אם אתה רוצה לעשות שיער ארוך מהר אתה זקוק לצריכה טובה של חלבון. לכן, מלאו את התזונה במזונות עשירים בחלבון, כגון בשר בקר, עוף, ביצים ודגים.
• השתמש בתמצית אלוורה כדי לשפשף אותה לשיער כל לילה לפני שאתה הולך לישון. על פי רופאי עור, תמצית אלוורה הוכחה כיעילה לגירוי צמיחת שיער מהירה יותר.
• נסה יוגה. תנועות יוגה כמו עמוד ראש כלומר תנועת הגוף זקוף על ידי מנוחה על הראש ונתמכת על ידי שתי הידיים. תְנוּעָה עמוד ראש זה ישפיע על זרימת הדם לראש שלך, כך שהוא יכול להגביר את מהירות צמיחת השיער. בנוסף, יוגה יכולה למנוע ממך לחץ ודיכאון, שניהם עלולים לגרום לנשירת שיער.