אשת אוננות, האם זה באמת יכול לגרום להפרעות נפשיות?

אוננות, המכונה אוננות, קשורה קשר הדוק לפעילויות הפנאי של גברים. למעשה, נשים גם עושות זאת לעיתים קרובות. אבל האם נכון שנשים מאוננות מסוכנות?

האם את יכולה באמת אשת אוננות?

למרות העובדה כי אוננות נחשבת לתופעה מינית לא תקינה, אוננות היא פעילות נפוצה מאוד בבני אדם, אפילו אצל בעלי חיים.

כשאתה מתקרב ונכנס לגיל ההתבגרות (זמן בו גופך ונפשך יתבגרו מינית), אתה עלול להתחיל להבין שיש לך תשוקות מיניות, עוררות, מחשבות מיניות וסקרנות ומודעות לגבי גופך שאין לך. כשהיית ילד. במהלך זמן זה ואחריו, אוננות יכולה להפוך לחלק מחייכם הרגילים כדרך לחקור את גופכם ואת תחומי העניין המיניים שלכם.

האם מסוכן לאישה לאונן?

רבים מאמינים בטעות כי אוננות היא מעשה מסוכן וסטייה. למרות שזה לא בסדר. למרות שלעתים אוננות יכולה לגרות את האזור הנשי שלך, במיוחד אם זו הפעם הראשונה שאתה עושה זאת או טכניקה שגויה (למשל, שימוש ברוק כחומר סיכה), אך לאוננות אין השפעה רבה על מצבו הגופני של הגוף.

מגע באיבר המין שלך לא ישפיע על בריאות הרבייה שלך או על היכולת שלך להביא ילדים לעולם בעתיד. הוכח כי אוננות אינה גורמת לעיוורון, ברכיים חלולות, אקנה, נשירת שיער והפרעות נפשיות כמו המיתוסים שנמצאו עד כה בקהילה. אוננות היא פעילות נורמלית ובריאה לחלוטין לגברים ולנשים כאחד.

מהם היתרונות של נשים אוננות?

להלן חמישה דברים שכדאי לדעת על היתרונות של אוננות.

1. להקל על הלחץ

אוננות יכולה להיות דרך נהדרת לשחרר לחץ מיני מאולץ ולהקל על הלחץ. אוננות מגבירה את זרימת הדם בכל גופך, כולל המוח, ובכך משחררת הורמוני מצב רוח שמחים הנקראים אנדורפינים. שינויים במצב הרוח טוב יותר מורידים את הדאגות העומסות בראשך.

2. לישון טוב יותר

אוננות מורידה את לחץ הדם שלך, וגם מעמידה אותך במצב רגוע ונינוח. עם מצב גוף ונפש רגוע עקב הגידול באנדורפינים, תקבלו זמן שינה טוב ואיכותי יותר. לכן אוננות צריכה להיעשות לפני השינה, לא כשאתה מתעורר או לפני שמתחילים בפעילות.

דיווח מקוסמופוליטן, מחקר אחד שפורסם ב- Medicine Medicine מצא אפילו כי אוננות יכולה לטפל בתסמונת רגליים חסרות מנוח, הפרעה נוירולוגית בה לעיתים קרובות מנערים את הרגליים באופן לא רצוני במהלך השינה.

3. להפעיל דימוי עצמי חיובי

אוננות יכולה לגרום לך להרגיש בנוח מינית וכן להגביר את הביטחון הכללי שלך. אוננות מאפשרת לך להבין את הרצונות שלך ונותנת לך הזדמנות להכיר את גופך. זה בסדר להמשיך להתנסות כדי לגלות מה עובד הכי טוב וגורם לך להגיב בצורה החיובית ביותר לחוויה מינית טובה יותר, בין אם זה לפגישת האוננות הבאה או כשאתה נמצא עם בן / בת הזוג שלך.

3. להקל על התכווצויות בבטן בזמן הווסת

האנדורפינים שמשחררים את המוח כאשר נשים מאוננות ידועים כיעילים בהפחתת כאבי בטן והתכווצויות במהלך הווסת.

4. הפחתת הסיכון לסרטן צוואר הרחם

אוננות היא תרגיל גופני לחיזוק שרירי הנרתיק, הדגדגן וחלקים אחרים באיברי המין הנשיים. בנוסף למתן הטבות בפעם הבאה שאתה מקיים יחסי מין עם בן / בת זוג, הוכח כי רפואת נשים אוננות מפחיתה את הסיכון לחלות בסרטן צוואר הרחם. הסיבה לכך היא שאורגזמות רגילות יכולות להגמיש את צוואר הרחם. יחד עם זאת, נוזלי הנרתיק שיוצאים כשאתם אורגזמים נושאים גם חיידקים רעים מגופכם.

5. הקלו על בעיות מין לאחר גיל המעבר

גיל המעבר גורם לשינויים כה רבים בגוף האישה. אחד מהם הוא נרתיק מצומצם. זה לא רק מקשה על מין לאחר גיל המעבר להרגיש בנוח, אלא גם עלול להקשות עליך לעבור בדיקת נרתיק אצל רופא המיילדות שלך. אך אוננות, במיוחד עם סלעי סיכה על בסיס מים, יכולה לסייע במניעת היצרות דפנות הנרתיק, להגביר את זרימת הדם, להקל על לחץ פיזי ברקמות איברי המין, כמו גם לבעיות לחות בנרתיק חלקות. אוננות נשים במהלך גיל המעבר מסייעת גם להגברת העוררות המינית.

איקס