אקזמה אצל תינוקות יכולה להיגרם על ידי המזון שהאם אוכלת

אקזמה אצל תינוקות עלולה לגרום לאי נוחות לתינוקות ולבכות הרבה. תינוקות עשויים לנסות לגרד את האזורים המגרדים שלהם כאשר האקזמה חוזרת אך גירוד יכול להחמיר את האקזמה. כמה דברים שאולי תצטרך להימנע מהם אם לתינוקך יש אקזמה, אחד מהם הם מזונות מסוימים הנצרכים על ידי אמהות מניקות. כל דבר?

מהי אקזמה אצל תינוקות?

אקזמה או המכונה גם אטופיק דרמטיטיס הוא מצב עור דלקתי בו העור אדום, מגורה, מחוספס ואולי קשקשי. לפעמים גושים קטנים מלאים בנוזל יכולים להופיע גם כאשר התינוק סובל מאקזמה. בדרך כלל, אקזמה מופיעה על הלחיים, המצח, הגב, הידיים והרגליים.

על פי KidsHealth, אקזמה יכולה להופיע אצל אחד מכל עשרה ילדים. הסימפטומים יכולים להופיע מספר חודשים לאחר לידתו של התינוק, או בסביבות גיל 3-5. מחצית מהילדים שחוו אקזמה בילדותם, עשויים לחוות אקזמה בגיל ההתבגרות.

אל דאגה, אקזמה אינה מדבקת. עם זאת, הגורם לאקזמה אצל תינוקות אינו בטוח. אם לתינוק שלך יש אקזמה, כדאי להימנע מכמה דברים שיכולים לגרום לאקזמה אצל התינוק לחזור. אחד הדברים שעלולים לגרום לאקזמה הוא המזון הנצרך על ידי אמהות מניקות.

מזונות של אמהות מניקות גורמים לאקזמה אצל תינוקות

אוכל לבדו אינו הגורם לאקזמה. עם זאת, אוכל משפיע במידה מסוימת על הופעת תסמיני אקזמה אצל תינוקות. במיוחד אם לתינוק יש אלרגיות מסוימות למזון.

אם שעדיין מניקה את תינוקה עשויה שתצטרך לשים לב למאכלים שהיא אוכלת. הסיבה לכך היא שהאוכל שהאם אוכלת יכול להיכנס לגוף התינוק דרך חלב אם.

הימנע ממזונות הגורמים לאלרגיות

אם תינוק עם אקזמה עדיין יונק, עדיף לאם להימנע ממאכלים נפוצים הגורמים לאלרגיות. על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, מזונות מסוימים הגורמים לעיתים קרובות לאלרגיות ואמהות מניקות יש להימנע מהם:

• חלב פרה
• אֱגוֹזִים
• ביצה
• רכיכות או פירות ים אחרים

זה לא אמור למנוע ממך להמשיך להניק את התינוק עד גיל שנתיים. בנוסף, הנקה של תינוקך יכולה להגן על תינוקך מפני השפעות האקזמה. הסיבה לכך היא שחלב אם מכיל נוגדנים מיוחדים שיכולים להגביר את חסינותו של התינוק.

אכלו מזון שיכול לתמוך בחסינות

כדי למנוע חזרת אקזמה אצל תינוקות, אמהות מניקות צריכות לאכול הרבה מזון שיכול לתמוך בחסינות. אחת מהן היא צריכת מזונות המכילים פרוביוטיקה בזמן ההנקה, ומומלץ לצרוך אותה גם במהלך ההריון.

מחקרים מראים כי פרוביוטיקה יכולה לשמור על איזון של חיידקים טובים במעיים, כך שזה בתורו יכול להגביר את החסינות. ישנם מזונות המכילים פרוביוטיקה הם יוגורט, טמפה וקימצ'י.

יש לקחת בחשבון גם את צריכת המזון של התינוק

מלבד צריכת המזון של האם, צריכת המזון של התינוק עצמה יכולה להשפיע גם על אקזמה, במיוחד אם התינוק מקבל חלב בקבוקים או שקיבל מזון אחר מלבד חלב אם.

אם התינוק שלך ניזון מבקבוק ויש לו אקזמה קשה, ייתכן שתצטרך לתת לו פורמולה לא אלרגנית, כגון פורמולה העשויה מחלבון הידרוליזה.

בינתיים, אם התינוק שלך התחיל לקבל אוכל מוצק, אתה צריך להציע לתינוק אוכל אחד אחד. לאחר שהתינוק אכל, חפש סימנים אם מופיעים פריחה או כתמים אדמדמים על עור התינוק או אם התינוק מרגיש מגרד. אם כן, התינוק עלול לסבול מאלרגיה למזון.

עם זאת, בדרך כלל תגובה אלרגית חדשה מופיעה לאחר מספר ימים של התינוק שאוכל מזון הגורם לאלרגיה. לכן יתכן שתצטרך לפנות לרופא כדי לאשר אלרגיות אצל תינוקות.

התגברות על אקזמה אצל תינוקות

כדי לעזור בהתמודדות עם אקזמה, תן לתינוקות גם מזון המכיל פרוביוטיקה כדי לתמוך בחסינותם. כמו כן, תן לתינוקך מזון עשיר בחומצות שומן חיוניות כגון סלמון, סרדינים, טונה, שקדים, אגוזי מלך, אבוקדו ואחרים.

מחקרים מראים כי חומצות שומן חיוניות יכולות לסייע במאבק בדלקות בגוף, ובכך לתמוך בבריאות עור התינוק.

איקס