תוכן עניינים:
ואכן, לא ניתן לתת את כל המזונות לילדים עם אוטיזם. מתן אוכל לא נכון עלול להחמיר את מצבו של ילד עם אוטיזם. שלא לדבר על כך שילדים עם אוטיזם בדרך כלל בררנים יותר באוכל. לדוגמא, ילדים לא אוהבים מאכלים עם צבעים, מרקמים או ריחות מסוימים. זה בהחלט לא קל כאשר הורים רוצים להכניס אוכלים חדשים לילדים עם אוטיזם.
למעשה, ההרגל להיות בררן באוכל יכול להגביל את צריכת התזונה של ילדים, אשר בתורו יכולה לעכב את גדילתם והתפתחותם. מלבד זאת, זה יכול גם לגרום לבעיות משקל ובעיות בריאותיות. לכן, חשוב שההורים ימשיכו לנסות להכניס אוכל חדש לילדים, כך שבחירות המזון של הילדים יהפכו למגוונות יותר.
כיצד להכניס אוכל חדש לילדים עם אוטיזם
די להכניס מזון חדש לילדים עם אוטיזם. לא בהכרח שמאכלים אלה בטוחים לילדים עם אוטיזם. מזונות מסוימים עלולים לגרום לחוסר סובלנות או תסמיני אלרגיה אצל ילדים עם אוטיזם.
לשם כך, הדבר הראשון שעליך לעשות הוא לוודא שמזונות אלה בטוחים לילדים על ידי התייעצות עם רופא. הרופא יבדוק האם ישנן סיבות רפואיות המונעות מהילד לאכול מאכלים מסוימים.
לאחר אישורך על ידי הרופא שלך, תוכל לנקוט בגישות הבאות כדי להציג מזון חדש לילדך:
- ראשית, התחילו להציג טקסטורות וצבעים חדשים של אוכל לילדים
- ודא שהילד לעתים קרובות רואה, נוגע ומריח את האוכל מספר פעמים לפני שהוא מתחיל לרצות לטעום אותו.
- הציגו סוג מזון חדש בכל פעם, לא רק הרבה בבת אחת.
- הציעו אוכל בטמפרטורת החדר (לא חם או קר מדי).
- אל תכריחו את ילדכם אם היא עדיין לא רוצה לטעום אוכל חדש.
- לוקח לילדים מספר פעמים לטעום מאכלים חדשים עד שהם אוהבים את האוכל.
אם הילד עדיין לא רוצה לטעום את האוכל, תוכלו להכניס את האוכל החדש למאכל החביב על הילד, כמו למשל בלחם כריך או חביתה. זה מעודד את הילדים לטעום תחילה את האוכל החדש. אם לשונו של הילד מכירה את טעמו של אוכל חדש, יהיה לו קל יותר לטעום אותו שוב ושוב עד שהוא אוהב אותו ולא יסרב יותר.
ספק תוספי ויטמינים ומינרלים לילדים
ניתן להבין אם אתה חושש כי צריכת ויטמינים ומינרלים של ילדך חסרה עקב אפשרויות מזון מוגבלות לילדים. יתכן שניסית דרכים רבות להציע אוכל חדש לילדים, אך ילדים עדיין מסרבים.
ייתכן שיהיה צורך בתוספי ויטמינים ומינרלים בכדי להפחית את החרדה. בנוסף לסייע במילוי צרכי הוויטמינים והמינרלים של הילד, תוספי ויטמינים ומינרלים עשויים גם להגביר את התיאבון של הילד. הסיבה לכך היא שצריכה נמוכה של חומרים מזינים מסוימים, כמו אבץ, יכולה להפחית את התיאבון של הילד.
חשוב לזכור, לפני הענקת תוספי ויטמינים ומינרלים לילדים, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך. הרופא יקבע איזה סוג של תוסף יש צורך ובאיזה מינון.
איקס
קרא גם:
