תוכן עניינים:
- סרטן הערמונית, סרטן שחווה גברים רבים בעולם
- מחקר על תוספי שמן דגים וסיכון לסרטן הערמונית
- מה הקשר בין שמן דגים לסרטן הערמונית?
- תוספי שמן דגים אינם הדיאטה הטובה ביותר
היו מחקרים רבים שקובעים ומוכיחים ששמן דגים מועיל מאוד לבריאות, במיוחד להתפתחות קוגניטיבית ולמוחם של ילדים. שמן דגים מתקבל בדרך כלל מסוגי טונה, סלמון ופורל. כיום, שמן דגים נארז בכמוסות ולכן הוא מכונה בדרך כלל תוספי מזון. אך מחקר חדש מציע שתוספי שמן דגים הנצרכים על ידי יותר מדי זכר מבוגר עלולים להוביל לסיכון מוגבר לסרטן הערמונית. איך אפשר? האם עלינו להגביל את צריכת הדגים?
סרטן הערמונית, סרטן שחווה גברים רבים בעולם
סרטן הערמונית הוא סוג של סרטן אשר לעיתים קרובות חווה גברים רבים בעולם. על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, סרטן הערמונית חווה 1.1 מיליון גברים בעולם בשנת 2012, ופגע בלפחות 15% מכלל הגברים בעולם. למרות שעד כה לא בטוח מה גורם לסרטן הערמונית, מומחים קובעים כי ישנם גורמי סיכון שונים שיכולים לגרום להיארעות סרטן הערמונית, כלומר:
- גיל. סרטן הערמונית הוא נדיר מאוד בקרב גברים מתחת לגיל 45 והוא שכיח יותר בקרב גברים שנכנסו לגיל 50 שנה.
- גֵנֵטִי. אנשים שיש להם היסטוריה של סרטן הערמונית במשפחתם אוכלים סיכון גבוה יותר לפתח סרטן ערמונית גם כן.
- דִיאֵטָה. מזון משפיע מאוד על מה שקורה בגוף, כולל גורם לגידול סרטן.
- הַשׁמָנָה. גברים הסובלים מעודף משקל נוטים יותר לחלות בסרטן הערמונית.
- מחלות המועברות במגע המיני. התנהגות מינית לא בריאה, או יחסי מין תכופים לא בטוחים יכולים גם הם להגביר את הסיכון לסרטן הערמונית. אנשים שיש להם זיבה נמצאים בסיכון גבוה יותר לחלות בסרטן הערמונית.
מחקר על תוספי שמן דגים וסיכון לסרטן הערמונית
מחקר שפורסם בכתב העת Journal of the National Cancer Institute, בחן את רמות חומצות השומן מסוג אומגה 3 בקרב 35 אלף גברים מעל גיל 50 בארצות הברית. מחקר זה תיעד את כל האוכל והשתייה הנצרכים על ידי משיבים אלה. ואז, במחקר נמצא כי היו 800 גברים המאובחנים כחולי ערמונית ו -1,400 גברים שלא חלו במחלה. ואז החוקרים השוו את שתי הקבוצות על ידי בחינת רמות חומצות שומן אומגה 3 מתוצאות בדיקות הדם.
תוצאות בדיקות הדם הללו הראו כי בקבוצה שאובחנה כחולה סרטן הערמונית היו בדם רמות גבוהות יותר של חומצות שומן אומגה 3 בהשוואה לקבוצה שלא חלתה בסרטן הערמונית. בנוסף, החוקרים הגיעו גם למסקנה כי אנשים שצרכו יותר מדי שמן דגים היו בסיכון גבוה פי 3 לפתח סרטן הערמונית לפתח סרטן הערמונית.
החוקרים מצאו גם כי בקבוצה שנפגעה מסרטן הערמונית, יותר מ -43% צרכו שמן דגים שמקורם בתוספים, כלומר ב -43%, ולא ממקורות מזון ישירים, כמו טונה, סלמון ופורל.
מה הקשר בין שמן דגים לסרטן הערמונית?
שמן דגים ידוע כנוגד דלקת וטוב לשמירה על בריאות הלב. עם זאת, זה שונה במחקר שתואר לעיל. במחקר זה, עולה כי צריכת שמן דגים מגדילה למעשה את הסיכון לסרטן הערמונית. אז שמן דגים הוא לא ממש בריא?
עד כה החוקרים גם לא יודעים מה הקשר בין השניים. אך לטענתם זו אינה סיבה ותוצאה, ולכן שמן דגים אינו הגורם להופעת סרטן הערמונית. אך החוקרים הגיעו למסקנה כי לחומצות השומן אומגה 3 בשמן דגים יש יכולת להשפיע על ה- DNA, מה שעלול להוביל למוטציות ואז לסרטן. זה כמובן לא ברור ועדיין צריך לחקור אותו יותר. לכן, החוקרים לא ממליצים לגברים להפחית ולהגביל את צריכת הדגים שלמעשה טובה מאוד לבריאות.
תוספי שמן דגים אינם הדיאטה הטובה ביותר
רוב האנשים הצורכים שמן דגים עשויים לקבל יותר מתוספים, ולא ממקורות מזון ישירים. זה כמובן שונה, מכיוון שמזון אמיתי עדיף עדיף על תוספי מזון או תרופות המכילות מולטי ויטמינים שונים. אם אתה עדיין יכול לצרוך שמן דגים ממקורות מזון באופן ישיר, הימנע מתוספי מזון ומולטי ויטמינים אשר ישפיעו רע גם על הבריאות אם נצרך יותר מדי.
קרא גם
- אם לתאום אחד יש סרטן, האם התאום יבוא בעקבותיו?
- למנוע סרטן עם חיידקים במעי
- תופעות לוואי של טיפול בהקרנות בחולי סרטן
איקס
