תוכן עניינים:
- טיפול באלרגיה טבעית
- איך להתמודד עם אלרגיות באופן טבעי?
- 1. הפוך את הבית לנקי מקרדית ואבק
- 2. הימנעות מאלרגנים מוטסים מהסביבה
- 3. שלוט בשיער ובצואה של חיות מחמד
- 4. שינוי תזונה
- 5. שימוש במרכיבים טבעיים
- 6. דיקור סיני
- 7. שטפו את האף
- תרופות לאלרגיה עם או ללא מרשם רופא
- תרופות ללא מרשם או מרשם
- 1. אנטיהיסטמינים
- 2. נוגדי התרופות
- 3. קורטיקוסטרואידים
- 4. מעכב / מייצב תאי תורן
- 5. קרם קלמין
- 6. מעכבי לוקוטריאן
- תרופת חירום לתגובות אלרגיות קשות
- באילו סוגים של תרופות לאלרגיה משתמשים במקרה חירום?
- טיפול באלרגיות באמצעות טיפול
- מהם סוגי הטיפול לטיפול באלרגיות?
- 1. טיפול באלרגיה תת עורית (אימונותרפיה תת עורית/ SCIT)
- 2. טיפול באלרגיה לשוני (אימונותרפיה תת-לשונית/ חריץ)
טיפול באלרגיה טבעית
איך להתמודד עם אלרגיות באופן טבעי?
אלרגיות לא חולפות לחלוטין, אז אתה צריך להיות מוכן לתגובות שיכולות להתעורר בכל עת. למרות זאת, ישנן תרופות ושיטות טיפול שונות שיכולות לעזור לך לחיות חיים בריאים גם אם יש לך אלרגיות.
הטיפול תלוי גם בסוג ובמטרה. ישנן תרופות שנועדו למנוע הישנות אלרגית, להקל על התסמינים או לטפל בתגובות מסוכנות כגון אנפילקסיס.
לפני שאתה נכנס לטיפול רפואי, מומלץ שתטפל תחילה באלרגיות באופן טבעי. שיטות טבעיות מומלצות גם לחולים שאינם יכולים ליטול תרופות לאלרגיה, למשל משום שיש להם אלרגיה לתרופות או שאינם יכולים לעמוד בתופעות הלוואי.
זו הסיבה שאתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת כל סוג של תרופות לאלרגיה. תרופות לאלרגיה יכולות לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים. תגובות אלרגיות מופיעות בדרך כלל בצורה של סחרחורת, עודף הפרשות ריר, פריחה ותסמינים אלרגיים קודמים שהחמירו.
במקרים מסוימים אלרגיות לתרופות יכולות אף לגרום לתגובות קשות כמו קוצר נשימה, התקפי אסתמה וירידה דרסטית בלחץ הדם. הדרך הטובה ביותר למנוע תגובה זו היא לזהות איזו תרופה לאלרגיה גורמת לה בפועל.
אם בחרת בדרך טבעית לטיפול באלרגיות, הנה כמה שיטות שתוכל לנסות.
1. הפוך את הבית לנקי מקרדית ואבק
קרדית ואבק הם אלרגנים נפוצים. אתה יכול לטפל באלרגיות באופן טבעי ללא תרופות על ידי לוודא כי ביתך נקי מקרדית ואבק. להלן מספר דרכים בהן תוכלו לעשות זאת.
- נקה רהיטים מרופדים באופן קבוע על ידי כביסה או לבישה שואב אבק .
- נקו את פני הרהיטים בעזרת מטלית לחה כדי למנוע אבק לעוף עוד יותר.
- נקו את פינת הבית בעזרת שואב אבק מצויד במסנן HEPA.
- השתמש בכיסויי רצפה מוויניל או עץ, ולא בשטיח.
- שימוש בכריות ושמיכות סינתטיות.
2. הימנעות מאלרגנים מוטסים מהסביבה
עשן, אבקה וזיהום הם כמה דוגמאות לאלרגנים מוטסים מהסביבה. ככל האפשר, הימנע מנסיעה כשמזג האוויר יבש וסוער מכיוון שתנאים אלה יכולים להפיץ אבק, עשן ואבקה נוספת.
אם נאלץ לנסוע, הרכיב משקפיים לעטוף כדי להגן על כל חלקי העין. הימנע מאזורים עם הרבה דשא כגון פארקים או שדות. ברגע שאתה חוזר הביתה, התקלח מיד, שטוף את השיער והחלף את כל הבגדים.
3. שלוט בשיער ובצואה של חיות מחמד
אם אתם אלרגיים לחיות מחמד, תוכלו לטפל באלרגיות באופן טבעי על ידי שליטה על פרוותם והשלכתם. גזזו את שיערם באופן קבוע, רחצו אותם לפחות אחת לשבועיים, ונקו את הכלובים ותיבות המלטה שלהם.
אל תכניסו חיות מחמד לחדר, במיוחד על מזרנים וכריות. שמרו על חיות מחמד בחוץ, או הכינו עבורם חדר מיוחד.
4. שינוי תזונה
אם הוכח שמזון מעורר תגובה אלרגית בגופך, הפסק לצרוך אותו. אל תבדוק את זה על ידי אכילת כמות קטנה שוב או ניסיון שוב ושוב, מכיוון שאתה עלול להיתקל בתגובה אלרגית קשה.
שים לב תמיד לתווית אריזת המזון שאתה קונה. למזון האלרגני שלך עשוי להיות שם אחר ברשימת המרכיבים. זכרו את השמות הללו והימנעו מהם ככל האפשר.
5. שימוש במרכיבים טבעיים
מלבד הימנעות מפעילות אלרגיות ושינויים באורח החיים, ניתן לטפל גם בתסמיני אלרגיה באמצעות מרכיבים טבעיים. להלן מרכיבים שונים אשר האמינו שיש להם פוטנציאל לטיפול באלרגיות, אך יש לזכור כי יתכן שגם אתם חווים אלרגיות למרכיבים אלה:
- אלוורה ג'ל,
- Centella asiatica או gotu kola,
- קרם לחות לעור שמן קוקוס,
- שמן עץ התה ,
- קְוֵקֶר ,
- שמן מִנתָה , ו
- פרוביוטיקה ופרוביוטיקה.
6. דיקור סיני
סביר להניח כי דיקור סיני מסייע בהפחתת תגובות אלרגיות במערכת הנשימה, כולל תופעות כגון נזלת אלרגית, אסטמה וסינוסיטיס. זה מועבר בעשרות מחקרים שפורסמו בשנת כתב העת האמריקאי לרינולוגיה ואלרגיה .
לדיקור סיני יש פוטנציאל להקל על הגרד בגלל אטופיק דרמטיטיס. לא ברור מה גורם לדיקור משפיע על אלרגיות, אך ייתכן שמנגנוני הדיקור הקשורים למערכת העצבים וההורמונים קשורים לכך.
7. שטפו את האף
השקיה באף שימושית לטיפול בתסמיני אלרגיה במערכת הנשימה. כפי שהשם מרמז, תשטפו את האף כדי לשפר את הנשימה ולשטוף את הריר המצטבר בגלל אלרגיות.
אתה יכול להשתמש בכלי שנקרא סיר נטי וכן בתמיסה מיוחדת לשטיפת אף מלוחים. כל שעליך לעשות הוא לשפוך את התמיסה מסיר הנטי לאף אחד ואז לשלוף אותו מהנחיר השני. עשו זאת באופן קבוע עד שהתסמינים מצטמצמים.
תרופות לאלרגיה עם או ללא מרשם רופא
תרופות ללא מרשם או מרשם
תרופות אלרגיה בבתי מרקחת מתחלקות לתרופות ללא מרשם ולתרופות הדורשות מרשם רופא. למרות שאינן מרפאות אלרגיות, תרופות ללא מרשם יכולות להקל על תסמיני אלרגיה חוזרים.
בינתיים, תרופות שדורשות מרשם רופא עשויות להיות צריכות לצרוך בכמויות גדולות או לגרום לתופעות לוואי מסוימות, כך שהן מוגבלות יותר.
להלן רשימה של סוגי התרופות הנפוצים ביותר.
1. אנטיהיסטמינים
אנטי-היסטמינים פועלים על ידי עיכוב ייצור היסטמין. היסטמין הוא כימיקל המיוצר על ידי מערכת החיסון בכדי להילחם באלרגנים שאינם מזיקים. חומרים אלה הם אלה שגורמים לאף, לעיניים שלך ואתה מתנפח כך שהם ירגישו מגרדים.
תרופות נגד היסטמין מחולקות לשניים, כלומר הדור הראשון והשני. אנטי-היסטמינים מהדור הראשון הם תרופות אלרגיה נפוצות מאוד. עם זאת, ההשפעה לא נמשכת זמן רב, לכן עליכם לשתות אותה שוב ושוב עד להחלמתה.
אנשים מסוימים עשויים להזדקק למינון גבוה יותר כדי שההשפעות יימשכו זמן רב יותר. אנטיהיסטמינים מהדור הראשון כוללים:
- Diphenhydramine,
- כלורפנירמין,
- קלמסטין, ו
- פרומזין.
אחת מתופעות הלוואי השכיחות ביותר של תרופות מהדור הראשון היא ישנוניות. לאורך זמן, בעצם התרופות מהדור הראשון כבר אינן ההמלצה הראשונה מכיוון שיש להן תופעות לוואי רבות.
הדור השני של אנטיהיסטמינים פותח אז כדי לשפר את הדור הראשון שהשפעותיו היו פחות עמידות. תרופות מהדור השני פועלות מהר יותר ונמשכות זמן רב יותר מכיוון שהן מכוונות ישירות לתאים ספציפיים של מערכת החיסון.
כמה דוגמאות לתרופות לאלרגיה נגד אלסטמין מהדור השני הן:
- Cetirizine,
- לורטאדין, ו
- פקסופנדין.
2. נוגדי התרופות
תרופות נוגדות עיכול הן תרופות לטיפול בתסמינים ספציפיים באף. תרופה זו פועלת על ידי הפחתת הנפיחות בכלי הדם של דרכי הנשימה. נפיחות זו היא שגורמת לתאי האף לייצר יותר ריר מהרגיל.
מרבית סוגי חומרים המונחים בתכשירים נוגדי מרפא זמינים כתרסיסים לאף ללא מרשם. נוגדי מרפא נפוצים הנמכרים בבתי מרקחת כוללים:
- אוקסימטאזולין,
- פנילפרין, ו
- פסאודואפדרין.
יש לזכור שאסור להשתמש בתרסיסים לאף נגד חומרים אלרגיים יותר משלושה ימים. שימוש ארוך טווח יכול למעשה להפוך את האף שלך לפקוק עוד יותר. תרופה זו בטוחה ויעילה רק כאשר משתמשים בה לפי הוראות.
3. קורטיקוסטרואידים
סטרואידים (סטרואידים) הם תרופות להפחתת דלקת ונפיחות הנגרמות כתוצאה מתגובה אלרגית. תרופה זו מסייעת גם במניעה ובהקלה על תסמיני אלרגיה בצורה של גודש באף, נזלת, עיטוש וגירוד בפנים.
סטרואידים לאלרגיות זמינים בגרסאות והצורות הבאות.
- פרדניזולון ומתיל פרדניזולון בגלולות שתייה ובצורה נוזלית.
- סטרואידים בצורת תרופות בשאיפה (מַשׁאֵף) לתופעות הקשורות לאלרגיה של אסתמה.
- בטמטזון בצורה אקטואלית לסימפטומים של גירוד ופריחה אדומה על העור.
- פלואורומטולון בצורת טיפות עיניים כדי להקל על עיניים אדומות ומים.
- בודסוניד ופלוטיקזון פורואט להקלה על גודש באף, התעטשות והצטננות.
ניתן לרכוש קורטיקוסטרואידים קלים, כמו הידרוקורטיזון, ללא מרשם בבית מרקחת. אם הסימפטומים לא משתפרים לאחר שבעה ימי שימוש, הרופא שלך עשוי לרשום קרם סטרואידים חזק בתכולתו.
עם זאת, יש להשתמש בזהירות בסטרואידים חזקים בהתייחס להוראות המינון ולמינון הנכון על פי המרשם. הסיבה היא שתופעות הלוואי של תרופה זו עלולות לגרום לבעיות עור ככל שהן מתעוררות סימני מתיחה .
4. מעכב / מייצב תאי תורן
מייצב תאי תורן היא תרופה לטיפול בסימפטומים של נזלת אלרגית ועיניים אדומות. לעתים משתמשים בתרופה זו להקלה על תסמינים הקשורים לאסתמה, אנפילקסיס ואקזמה. חולים יכולים לקחת את זה למשך מספר ימים עד שהסימפטומים ישתפרו.
רופאים בדרך כלל פשוט רושמים מייצב תאי תורן כאשר תרופות אחרות, כגון אנטיהיסטמינים, אינן עובדות טוב. תרופות הנכנסות לקבוצה זו כוללות:
- Olopatadine,
- אפינסטין,
- קטוטיפן, ו
- חומצה קרומוגלית.
סמים מהקבוצה מייצב תאי תורן עלול לגרום לתופעות לוואי כגון שיעול, פריחה בעור וגירוי בגרון. טיפות העיניים עלולות לגרום לגירוי, חום או ראייה מטושטשת לאחר השימוש.
5. קרם קלמין
קלמין היא תרופת גירוד לאלרגיה הפועלת על ידי ייצור תחושת קור כאשר היא מוחלת על עור מודלק. תרופה זו עשויה בדרך כלל מתערובת של תחמוצת אבץ, תחמוצת ברזל ומרכיבים לא פעילים בצורת:
- סידן הידרוקסיד,
- מגמה בנטונית,
- מים מטוהרים,
- גליצרין, ו
- תרופות נגד גירוד כגון בטמתזון, הידרוקורטיזון או פרדניזולון.
ניתן למצוא תרופת גירוד זו בבית מרקחת, אך ייתכן שיהיה צורך לרכוש תחליבי קלמין מסוימים במרשם. השתמש בדיוק כפי שמצוין על תווית האריזה או לפי הוראות הרופא שלך.
אל תשתמש בכמות גדולה מדי, מעטה או ארוכה ממה שהרופא ממליץ עליה. אין כמעט תופעות לוואי מזיקות של קרם קלמין, אך הפסיקו להשתמש בו מיד אם עורכם מגורה.
6. מעכבי לוקוטריאן
מלבד היסטמין, ישנם גם לויקוטרינים הגורמים לתגובות אלרגיות. כימיקלים אלה מצמצמים את דרכי הנשימה וגורמים לעודף ייצור ריר. כתוצאה מכך, מופיעים תסמינים של נזלת אלרגית בצורה של גודש באף, קוצר נשימה, עיטוש ואחרים.
מעכבי לוקוטריאן הינה תרופת מרשם הפועלת על ידי עיכוב שחרורו של לויקוטרין בגוף. תרופה זו שימושית להקלה על תסמיני אלרגיה באף ולהקלה על דלקת כפי שחווים לעתים קרובות חולי אסתמה.
כמה דוגמאות מעכבי לויקוטריאן זמין כלומר:
- מונטלוקסט,
- Zafirlukast, ו
- זיילוטון.
מעכבי לוקוטריאן יש תופעות לוואי כמו כאבי ראש, קלקול קיבה ותסמינים דמויי שפעת. למרות זאת, מעכבי לויקוטריאן יכולה להיות תרופת האלרגיה הנכונה כל עוד היא נצרכת על פי המינון וההמלצה.
תרופת חירום לתגובות אלרגיות קשות
באילו סוגים של תרופות לאלרגיה משתמשים במקרה חירום?
במקרים מסוימים אלרגנים יכולים לגרום לתגובה אלרגית פתאומית וחמורה המכונה הלם אנפילקטי. יש לטפל בתגובה זו בתרופת חירום בצורת אפינפרין.
אפינפרין ניתן באמצעות מזרק או מזרק אוטומטי (מזרק אוטומטי). ניתן להשתמש בתרופה לבד כאשר הסובל מאלרגיה עדיין בהכרה או ניתן על ידי מישהו אחר אם הסובל מתחיל לאבד את הכרתו.
אנפילקסיס גורם לתגובות מסוכנות כמו היצרות דרכי הנשימה, עלייה בקצב הלב וירידה פתאומית בלחץ הדם. אפינפרין פועל על ידי היפוך התגובות השונות כפי שהיו.
תרופת חירום זו פועלת במהירות, אך ההשפעות לא נמשכות זמן רב. לכן, אם אתה חווה הלם אנפילקטי חמור ואז מקבל זריקת אפינפרין, אתה עדיין צריך ללכת לבית החולים מיד למקרה שתסמיני התגובה יחזרו.
אפינפרין אינו זמין ללא מרשם והוא נקבע רק על ידי הרופא שבדק את מצבך. לכן, חולים הנמצאים בסיכון להלם אנפילקטי צריכים לשאת אפינפרין לכל מקום כאמצעי זהירות.
טיפול באלרגיות באמצעות טיפול
מהם סוגי הטיפול לטיפול באלרגיות?
אם תרופות אינן יעילות מספיק ותסמיני אלרגיה קשים מאוד לטיפול, הרופא שלך עשוי להמליץ על טיפול באלרגיה או טיפול חיסוני. מטרת אימונותרפיה היא "לאמן" את מערכת החיסון להפסיק להגיב יתר על המידה לאלרגנים.
לפני שמתחילים באימונותרפיה, ראשית עליך לעבור בדיקת אלרגיה. שלב זה נועד לגלות אילו חומרים יכולים לגרום לאלרגיות בגופך. ישנם שני סוגים של בדיקות שמבוצעות בדרך כלל, כלומר בדיקת דקור העור (זין עור) ובדיקות דם.
מקריאת תוצאות הבדיקה הראשוניות, הרופא או טכנאי המעבדה ממשיכים את הטיפול באלרגיה באמצעות אחת משתי השיטות שלהלן.
1. טיפול באלרגיה תת עורית (אימונותרפיה תת עורית / SCIT)
לאחר הכרת האלרגן וכמה חמורה התגובה, הרופא יכין פתרון המכיל את האלרגן במינונים קטנים. האלרגן מוזרק לשכבת העור החיצונית בקפל זרועך.
בדרך כלל יופיעו נפיחות ואדמומיות באזור העור המוזרק. במקרים נדירים יותר, יש גם תגובה בכל הגוף (כוורות), תחושת מתיחות או צפצופים. תמשיך להיות במעקב אחר מצבך כדי לוודא שאין תגובה רצינית.
התצפיות נערכו במשך 30 דקות לפחות. לאחר שיאושר כי אין תגובה מסוכנת או אנפילקסיס, הרופא יאפשר לך לחזור הביתה ולתת לך לוח זמנים להזרקה הבאה.
עם הזמן, ריכוז האלרגן המוזרק יגדל. זאת על מנת שמערכת החיסון "תלמד" שאלרגנים אינם גורמים נזק לגוף. מערכת החיסון מאומנת גם לא להגיב חזק כאשר קיימים אלרגנים.
הטיפול מתבצע באופן קבוע 1-2 פעמים בשבוע במשך שלושה עד שישה חודשים (לפעמים יותר). מכיוון שיש אפשרות לתגובה אלרגית קשה, תטופל בבית החולים בפיקוח מלא של אלרגיסט.
לאחר שעבר טיפול מלא התגובות האלרגיות של המטופל בדרך כלל יפחתו. תסמיני אלרגיה יכולים להופיע בכל עת, אך חומרתה כבר אינה רעה כמו לפני הטיפול.
2. טיפול באלרגיה לשוני (אימונותרפיה תת-לשונית / חריץ)
טיפול חיסוני תת-לשוני (SLIT) היא שיטת טיפול חדשה יותר שמטרתה לטפל באלרגיות ללא הזרקה. לטיפול זה יש את אותם עקרונות כמו SCIT, כלומר החדרת אלרגנים לגוף המטופל להפחתת תגובות אלרגיות.
ההבדל הוא שרופאים לא מזריקים לעור המטופל תמיסת אלרגן. הרופא יתן מנה קטנה של האלרגן בצורה של טבליות או טיפות מתחת ללשון המטופל. ניתן להשתמש בטיפה אחת של אלרגנים לטיפול בסוג אחד של אלרגן.
הרופא יכול להפיל את האלרגן ישירות או להניח את הטבליה מתחת ללשון. לאחר דקה-שתיים תתבקש לבלוע את האלרגן בזמן שהרופא מתבונן בתגובה.
תהליך זה יחזור על עצמו כל יום בטווח זמן של שלושה ימים או שבוע ברציפות. הפגישה הטיפולית כולה נמשכת בדרך כלל 3-5 שנים לפיתוח מערכת חיסונית חזקה.
משך הטיפול תלוי בטבליות בהן אתה משתמש, בתוצאות הבדיקה על ידי אלרגיסט ובמצב גופך. הסובלים מאלרגיה עונתית עשויים לחוות השפעות שונות, תלוי במזג האוויר, בעונה ובסביבה.
ברוב המקרים, תרופה זו יעילה בהפחתת הסימפטומים של נזלת אלרגית ואסטמה, במיוחד אלה המופעלים על ידי קרדית האבק, חיות המחמד והאבקה. הוכח כי SLIT יעיל כנגד אקזמה ויש בו פוטנציאל לטיפול באלרגיות למזון.
ישנם סוגים שונים של טיפול באלרגיות. למרות שלא ניתן לרפא לחלוטין אלרגיות, תרופות וטיפול יכולות להקל על התסמינים ולהפחית את חומרתן.
אם הטיפול בו אתה מטפל אינו פועל או שהתגובה האלרגית שלך מחמירה, שוחח על כך מיד עם הרופא שלך. הרופא יעזור לקבוע את הטיפול המתאים ביותר עם סיכון מינימלי לתופעות לוואי.