סיבוכים של אוסטאופורוזיס שיש להקפיד עליהם

אם לא מטפלים בה, אוסטאופורוזיס עלול לגרום לבעיות בריאות אחרות. סיבוכים מאוסטאופורוזיס הם מאוד מגוונים ולא זהים לכל אדם. שוב, הכל תלוי במצבו של כל אדם. להלן כמה מהסיבוכים הרגישים ביותר וכיצד ניתן למנוע אותם.

הסיבוך השכיח ביותר של אוסטאופורוזיס

אוסטאופורוזיס הוא מצב בו העצמות מאבדות מצפיפות המינרלים שלהן, מה שהופך אותן לשבירות יותר ונוטות לשברים. מחלת אובדן עצם זו יכולה להופיע עם מגוון מצבים קלים עד חמורים.

כאשר הרמה קשה ואינך מקבל טיפול נכון באוסטאופורוזיס וכמה שיותר מהר, ישנם סיבוכים שונים האורבים כמו:

1. עצמות שבורות

אחד הסיבוכים השכיחים ביותר של אוסטאופורוזיס הוא שבר. אזורי עצם שמאבדים את צפיפות המינרלים לאורך זמן יישברו בהדרגה. עמוד השדרה, הירכיים ופרקי כף היד הם אזורי העצם הנשברים לרוב כאשר מתרחשת אוסטאופורוזיס.

שבר בעמוד השדרה

שבר בעמוד השדרה הוא מצב בו העצמות הקטנות באזור הגב נשברות אחת או יותר. אם יש לך אוסטאופורוזיס, שברים הופכים לסיבוך שנוטה מאוד להתרחש. אפילו כיפוף או שיעול באלימות עלולים לשבור את עמוד השדרה שלך באופן מיידי.

כאשר שבר עמוד השדרה, זה בדרך כלל מלווה בכאבים באזור לאורך עמוד השדרה מהגב התחתון לאמצע. למעשה, לעתים קרובות המצב מחמיר כאשר אתה יושב או עומד לתקופות זמן ארוכות.

שבר בחוליות גורם לרוב להפחתת גובה. אם העצמות נשברות די הרבה, זה לא בלתי אפשרי שהיציבה שלך מכופפת.

בנוסף, אחד הסיבוכים המתרחשים עקב תסמיני אוסטאופורוזיס לא מודע עלול לגרום גם לכאב שלא נעלם בגב ובצוואר.

שבר בירך

שברים בירך מלווים בדרך כלל בכאבים בדרגות שונות. אדם יכול לחוש רק מעט כאב אך עדיין יוכל ללכת. מצד שני, ייתכן שאדם כבר לא יוכל לשאת את משקל גופו.

אך באופן כללי, סיבוכים מאוסטאופורוזיס הם מצבים המאופיינים בתסמינים כגון:

• כאב בירך.
• נפיחות או חבורות
• קושי בהליכה או בעמידה צריך להיות תקין.
• הרגל בצד אחד של האזור הפגוע נראית קצרה או כפופה.

לפעמים עצמות הירך נחלשות כל כך כתוצאה מאוסטאופורוזיס, שאפילו פעילות קלה יכולה להחמיר את המצב. לרוב, אנשים הסובלים משבר זה עדיין יכולים לעמוד וללכת אך סובלים מכאבים עזים במפשעה, בברך או בירך התחתונה.

פרק כף היד שבור

שברים בשורש כף היד הם סיבוך שכיח של אוסטאופורוזיס. מצב זה מופעל בדרך כלל כאשר אנשים עם אוסטאופורוזיס משתמשים בכפות הידיים כתומך כאשר הם נופלים. כתוצאה מכך, אזור פרק כף היד משקל רב מדי עבור אנשים הסובלים מאוסטאופורוזיס.

כששורש כף היד נשבר, ישנם מספר תסמינים שיופיעו, כמו:

• כאב, נפיחות וחבורות בפרק כף היד או בבסיס האגודל.
• פרק כף היד שלך כפוף בזווית לא טבעית.
• אתה מפתח תחושה כואבת כשאתה מנסה לתפוס משהו באזור היד הפגועה.

2. דלקת מפרקים ניוונית

על פי הקרן הלאומית לאוסטאופורוזיס, אוסטאופורוזיס שמחמיר ואינו מטופל באופן מיידי יכול להוביל לסיבוכים בצורת הפרעות שלד-שלד אחרות, כלומר דלקת מפרקים ניוונית. זה נכון במיוחד כאשר העצם שהיתה נקבובית מגבירה את הלחץ על המפרקים מסביב.

דלקת מפרקים ניוונית היא הסתיידות של המפרקים המתרחשת בדרך כלל סביב הירכיים, הברכיים, הצוואר והגוף התחתון. ככלל, מחלה זו מתרחשת במפרקים שנפגעים כתוצאה משימוש יתר. עם זאת, הלחץ המתרחש במפרקים עקב אובדן עצם יכול להוביל גם להסתיידות המפרקים.

3. דיכאון

דיכאון הוא הפרעה פסיכיאטרית העלולה להתעורר כסיבוך של אוסטאופורוזיס מתקדם. הסיבה לכך היא שאנשים שאובדן העצם שלהם נמצא בשליטה מתקשים לרוב לנוע.

כתוצאה מכך הם מבלים זמן רב במיטה או בכיסאות. זה מקשה על אנשים עם אוסטאופורוזיס לעשות דברים בעצמם. תמיד יהיה צורך בעזרה מאנשים אחרים אפילו רק כדי לקום מהמיטה.

התחביבים השונים ופעילויותיו היומיומיות כגון גינון, בישול וטיולים עשויים להיות קשים לביצוע. גם אם אפשר, אנשים הסובלים מאוסטאופורוזיס זקוקים בדרך כלל לסיוע בכיסאות גלגלים. הסיבה היא שפעילויות שונות אלה אינן מרגיעות אלא כואבות.

אם הרגשות והמחשבות הללו לא משתנים או מנוהלים בצורה חיובית, אין זה בלתי אפשרי עבור הסובל לחוות דיכאון. הצטרפות לקבוצת תמיכה או עמותה של אנשים עם אוסטאופורוזיס יכולה להיות פיתרון.

בדרך זו, אנשים עם אוסטאופורוזיס כבר לא מרגישים לבד. בנוסף, עשיית דברים מהנים שונים יכולה גם לעזור להסיט את דעתך לגבי מחלתך.

4. בעיות לב

בהתבסס על מחקר שנערך לאחרונה, מתברר כי אוסטאופורוזיס יכול להוביל לבעיות לב, כלומר מחלת לב כלילית.

הסיבה לכך היא שאצל אנשים עם אוסטאופורוזיס, קצב פירוק העצם הוא מהיר. כתוצאה מכך רמת הסידן בדם עולה. זה יכול להגדיל את הסיכון לפתח טרשת עורקים שהיא הגורם למחלת לב כלילית.

לכן, כל עוד אתם בריאים או סובלים מאוסטאופורוזיס קלה, השאירו מיד אורח חיים לא בריא. יש להרבות בפעילות גופנית שמתאימה לעצמות ולצרוך מזון מחזק עצם. בנוסף, שמרו על בריאות העצמות מגיל צעיר על ידי הימנעות מגורמים שונים לאוסטאופורוזיס.

נקוט אמצעי זהירות שונים נגד אובדן עצם כדי לשמור על עצמות חזקות ובריאות. בצע בדיקת צפיפות עצם כדי להבין עד כמה העצמות שלך בריאות. בדרך זו תוכלו להיות נחושים יותר לנקוט בצעדים הבאים לגוף בריא יותר.