הגורמים לכאבי שיניים שאין להתעלם מהם

האם שתייה קרה מכאיבה לך את השיניים או שאתה מעווה פנים כשאת מצחצחת שיניים בבוקר? אם כן, יש לך שיניים רגישות העלולות לגרום לכאב. עדיף אם תדעו מראש מה גורם לשיניים כואבות או רגישות להטריד אתכם.

גורמים שונים לכאבי שיניים

השיניים הופכות לרגישות כאשר שכבת שיניים הנקראת דנטין נחשפת לחלק החיצוני של השן, למשל בגלל נזק לאמייל. אמייל הוא מחסום מגן שנמצא על שכבת השיניים החיצונית.

דנטין מחובר על ידי ערוץ המכיל סיבי עצב. לכן, כאשר הדנטין נחשף לקור, לחום או למזון, באופן אוטומטי גם סיבי העצבים נחשפים וגורמים לכאבים בשיניים.

ישנם מספר דברים שגורמים לשיניים להיות רגישות יותר או להרגיש כואבות. אתה יכול להימנע מכך כדי שהכאב לא יחזור או יחמיר.

1. לא להיזהר כשאת מצחצחת שיניים

כשצחצוח שיניים, עליך לשים לב למספר דברים כדי לא לגרום נזק לאמייל השן. צחצוח חזק מדי ויותר מדי לחץ זו הדרך הלא נכונה לצחצח שיניים ועלולה לגרום לכאבי שיניים.

גורמי בחירת מברשת שיניים יכולים גם לעורר שיניים רגישות. שימוש במברשת זיפים קשה וגסה עלול לגרום לפצעי חניכיים וכאבי שיניים.

צחצוח שיניים חזק מדי עם זיפים גסים יגרום בהדרגה לשחיקה של שכבת השן. כתוצאה מכך השיניים נעשות כואבות ורגישות. הפיתרון הפשוט ביותר הוא לעבור למברשת שיניים עם זיפים רכים יותר ולצחצח שיניים לאט יותר.

2. אוכל הנצרך

אולי אתה לא ממש מבין אילו מאכלים ומשקאות יכולים לגרום לכאבים בשיניים. לכן, עדיף להתחיל לשים לב יותר לאילו מאכלים יכולים לעורר כאב שיניים בכל עת.

מאכלים ומשקאות המעוררים כאב שיניים הם במיוחד אלה חומציים מדי, חמים או קרים. להלן מספר סוגי מאכלים ומשקאות הגורמים לכאבי שיניים.

• קובית קרח. לא רק שהטמפרטורה של קוביות הקרח קרה מאוד, המרקם הקשה של קוביות הקרח יכול גם להזיק לרירית השיניים ולגרום לכאבי שיניים.

• ממתק שהוא מאוד מתוק ודביק שנצמד לשיניים יכול לעורר את העצבים בדנטין (השכבה הפנימית של השיניים) והשיניים יכולות לכאוב יותר.
• פירות חמוצים. לפי האקדמיה לרפואת שיניים כללית , ארגון של אנשי מקצוע בתחום השיניים, פירות חמוצים עלולים לעורר כאב שיניים מכיוון שהחומציות של פירות אלה יכולה להמיס אמייל שיניים.
• שתייה חמה ואוכל כגון תה וקפה הם לעתים קרובות הגורם לכאבי שיניים.
• סודה יש שני מרכיבים עיקריים שיכולים לעורר כאבי שיניים, כלומר סוכר וחומצה, ולכן אין פלא שקל מאוד לגרום לכאב בשיניים.

חשיפה לטמפרטורת המשקה או המזון אותו אתם צורכים עלולה להשפיע ישירות על דנטיס החשופה. שתייה ומזון קר מדי, חם מדי או חומצי מדי עלולים לגרום גם לשחיקה של רירית השיניים (שחיקת שיניים). זה מה שגורם לשיניים להרגיש כואבות.

ההרגל לאכול אוכל חם ואז מיד לשתות קר או להיפך הוא גם אחד ההרגלים הרעים הגורמים לכאבי שיניים עקב שחיקה.

אם מסלולי העצבים שלך נחשפים למאכלים חומציים כמו קטשופ, לימון, קיווי וחמוצים, אתה יכול גם לחוש כאב שיניים. הפחתת מאכלים או משקאות כאלה יכולה לעזור לכם להימנע מכאבי שיניים.

3. שימוש במשחת שיניים הלבנה

ייתכן שאתה משתמש במשחת שיניים המכילה כימיקלים להלבנת השיניים. כימיקלים אלו לעיתים קשים מדי כך שהם עלולים לפגוע במשטח השיניים ולהוביל לכאבי רגישות בשיניים.

אם משחת השיניים שלך מכילה חומר הלבנה, שקול להחליף את המוצר באופן מיידי. לדוגמא, באמצעות משחת שיניים רגילה או מיוחדת לשיניים רגישות.

4. התחביב שלו הוא גרגור עם תרופות

כמו משחת שיניים להלבנה, ישנם שטיפות פה המכילות אלכוהול וכימיקלים אחרים העלולים להפוך את השיניים לרגישות יותר לגירויים. במיוחד אם אזור הדנטין שלך חשוף.

הסיבה לכך היא שהדנטין מחובר ישירות למרכז העצבים בשן. אז אם הוא לא מוגן, מרכז העצבים יהיה רגיש לכאב.

במקום זאת, נסה להשתמש בחוט דנטלי לשיניים כדי לנקות את שאריות המזון שגלשו בין השיניים ולא ניתן להגיע אליהן באמצעות מברשת השיניים.

לא רק זאת, אם אתם רגילים להשתמש במי פה, נסו לבחור מי פה אחרים. לדוגמא, מי פה שלא מכיל אלכוהול ושטיפת פה המכילה פלואוריד לשיניים רגישות.

5. מחלת חניכיים

ככל שאתה מתבגר (במיוחד אם אתה לא מטפל בשיניים), אתה יכול לפתח מחלות חניכיים שונות. מחלת חניכיים עלולה לגרום לרגישות בשיניים כך שהשיניים יכאבו.

אם מחלת חניכיים היא הבעיה, רופא השיניים שלך יציע טיפול מתאים לטיפול במחלה הגורמת לה.

בעיות חניכיים שיכולות להיות גם סיבה לשיניים רגישות, כמו דלקת בחניכיים (דלקת חניכיים) או דלקת חניכיים (דלקת חניכיים). לכן, הקבע את הרגלך לבדוק באופן קבוע אצל רופא השיניים שלך.

6. הצטברות פלאק מוגזמת

מטרת השימוש בחוט דנטלי ומברשת שיניים היא להסיר את הרובד המצטבר לאחר שאוכלים. הצטברות פלאק מוגזמת עלולה לגרום לאיבוד אמייל השן.

לכן, זה יכול להיות גם אחד הגורמים לכאבי שיניים או לרגישות עקב איבוד ההגנה שמספק האמייל.

הפיתרון הוא לקבל טיפול שיניים יומיומי טוב ולבקר אצל רופא השיניים שלך כדי לנקות אותו לפחות אחת לחצי שנה.

7. חללים וריקבון

חללים עלולים לגרום לכאב רב יותר משיניים רגישות. רופא השיניים שלך יצטרך לבחון את השיניים ולקבוע את הטיפול המתאים, כגון מילוי שיניים.

ככל שמתבגרים, הטלאים יכולים להחליש, להישבר או לדלוף סביב הקצוות. זה יכול להקל על הצטברות החיידקים בפערים הזעירים האלה. בסופו של דבר הוא יוצר הצטברות של חומצה הגורמת להתפרקות אמייל השן.

8. יש שן שבורה

האם הייתה לך פעם שן שנשברה פתאום מנשיכה של משהו מספיק חזק? לא רק זאת, מצב זה יכול להיגרם גם בגלל פציעה או אי יכולת לשאת את המשקל בעת נשיכה.

היזהר מכיוון שאפילו שיניים סדוקות או שבורות עלולות לגרום לשיניים שלך להרגיש כואבות. אם נשאר לבד זה יכול לגרום לכאב מוגזם. פנו מיד לרופא להמשך טיפול.

9. השפעות לאחר ביצוע הליכים רפואיים

האם השיניים מרגישות כואבות לאחר ביצוע הליכים מסוימים אצל רופא השיניים? אל תיכנס לפאניקה עדיין כי תנאים אלה שכיחים.

בדרך כלל, הליכי טיפולי שורש, עקירות או מיקום כתרים יכולים גם לגרום לכאבי שיניים.

עם זאת, אם הכאב אינו חולף לאחר מספר שעות ואף יום, עדיף להתקשר שוב לרופא. זה צריך להיעשות כדי למנוע הידבקות לאחר ההליך שבוצע.

10. בצע את תהליך ההלבנה

משחת שיניים עם תוכן הלבנה עלולה להפוך את השיניים לרגישות יותר. כמו כן כאשר אתה עושה טיפולים כאלה הלבנת שיניים שיכול להיות גם הגורם לכאבים בשיניים.

הסיבה לכך היא שהתוכן הכימי של מסיר הכתמים קשה מספיק כדי לכרסם באמייל.

מחקר משנת 2018 שפורסם על ידי כתב העת של איגוד השיניים האמריקאי למצוא, למרוח ג'ל ללא רגישות לפני העיבוד הַלבָּנָה טען כי הוא מפחית כאבים לאחר הטיפול.