דופק לא סדיר, זה מה שאתה צריך לדעת

הלב הוא איבר חשוב שתפקידו לשאוב דם בגוף. סימן אחד לכך שלבך בריא הוא מספר פעימות הלב הרגילות לדקה. לעומת זאת, אתה עלול להיתקל במצבים בריאותיים מסוימים או בבעיות אם פעימות הלב שלך אינן סדירות. אז מה גורם למצב זה וכיצד להתמודד איתו? יאללה, גלה את התשובה בסקירה הבאה.

מהם הסימנים והתסמינים של פעימות לב לא סדירות?

דופק לא סדיר הוא אחד הסימפטומים העיקריים להפרעות קצב. אנשים שחווים פעימת לב לא תקינה זו, עשויים לחוש את פעימות הלב לאט יותר, מהיר יותר, או אפילו כאילו יש דופק החמצה.

אתה יכול להרגיש את דופק הלב החריג הזה על ידי לחיצה על יד אחת על חזה שמאל. ניתן גם לבדוק את הדופק בפרק כף היד או בצד הצוואר.

שים לב כי דופק רגיל נע בין 60-100 פעימות לדקה (BPM). אם אתה מוצא את הדופק שלך בפחות מ- 60 או יותר מ- 100 פעימות לדקה במנוחה, זה סימן לדופק לא סדיר.

אם אתם חווים שינויים לא סדירים בקצב הלב, מלווים בתסמינים כמו קוצר נשימה, כאבים בחזה (אנגינה) או תחושה של תחושת עילפון, פנו לרופא או קבלו עזרה רפואית מיד.

מה גורם לדופק לא סדיר?

ישנם דברים שונים שעלולים לגרום לדופק איטי או מהיר יותר על פי מרפאת מאיו, כלומר:

פעילויות פסיכולוגיות ותנאים

דופק הלב יכול להיות בתחילה לא סדיר כשעושים פעילות גופנית, למשל פעילות גופנית. בנוסף, שינויים בקצב הלב הרגיל יכולים להיגרם גם בגלל מצבך הפסיכולוגי, למשל כאשר אתה חרד ופוחד.

הרגלים מסוימים

הרגלים מסוימים מתגלים כגורמים לדופק שלך להיות מהיר או איטי ממה שהוא אמור להיות. הרגלים המפעילים מצב זה כוללים שתייה מרובה של משקאות המכילים קפאין או אלכוהול.

בעיות לב

חלק ממחלות הלב העלולות לגרום לדופק מהיר או איטי יותר הן:

• הפרעות קצב. הפרעות בקצב הלב המתרחשות עקב דחפים חשמליים המתאמים פעימות לב שאינן פועלות כראוי. כתוצאה מכך, קצב הלב יהיה מהיר יותר (טכיקרדיה) או איטי יותר (ברדיקרדיה) מכפי שהוא אמור להיות.
• מומי לב מולדים. לב שלא נוצר במלואו בזמן שהוא ברחם עלול לגרום למחלות לב מולדות אצל תינוקות. מצב זה שכיח מאוד וגורם לדופק לא תקין.
• בעיות בכלי הדם הלב. מחלת לב כלילית או טרשת עורקים תוקפים את כלי הדם של הלב אשר מאוחר יותר גורמים לתופעות כמו פעימות לב לא סדירות.
• התקף לב. מחלות לב שונות שאינן מטופלות כראוי יכולות לגרום להתקפי לב. זמן מה לפני שמתרחש התקף לב, אנשים מסוימים עשויים לחוש בשינוי דופק.

יש בעיות בריאותיות מסוימות

מלבד מחלות לב, ישנן עוד כמה בעיות בריאותיות העלולות לגרום לדופק לא סדיר או לא תקין, כגון:

• סוכרת (חוסר היכולת של הגוף לווסת את רמות הסוכר בדם).
• התייבשות (מחסור בנוזלי גוף כמו אלקטרוליטים המשפיעים על הדחפים החשמליים של הלב הקשורים לדופק).
• מצב יתר של פעילות יתר (בלוטת התריס) או תת פעילות (תת פעילות של בלוטת התריס) של בלוטת התריס לייצור הורמון בלוטת התריס.
• יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה שיכול לגרום לדפנות החדרים להתעבות ונוקשות, המשפיעים על קצב הלב)

איך להתמודד עם פעימות לב לא סדירות?

איך להתמודד עם דופק מהיר או איטי יותר תלוי בסיבה הבסיסית. אם זה לא מוביל למחלה, כמו פעילות גופנית, אז אתה לא צריך לדאוג. דופק שהיה מהיר או חלש יותר יכול לחזור למצב נורמלי.

בינתיים, אם השינוי בקצב הלב נגרם על ידי צריכה מוגזמת של משקאות המכילים קפאין ואלכוהול, כדי לא לגרום לבעיות, התחל להגביל הרגלים אלה מעתה ואילך.

עם זאת, ניתן לטפל בשינויים בקצב הלב עקב בעיות בריאותיות מסוימות בדרכים הבאות:

להפחית לחץ

מתח קל מאוד לאנשים הסובלים מהפרעות חרדה, דיכאון או התקפי פאניקה. על מנת למנוע דפיקות לב לא תקינות, עליך לפנות לרופא. הרופא יפתח בייעוץ ויעזור לך להתמודד עם לחץ, כמו למשל בעקבות טיפול במדיטציה או טיפול עם פעילויות אחרות.

לקחת את התרופה

לאנשים שחווים פעימות לב לא סדירות עקב מצבים רפואיים יקבלו בדרך כלל תרופות על ידי רופא. חלק מהתרופות שנלקחו כוללות:

• תרופות לשמירה על לחץ דם יציב לחולי סוכרת, כמו מטפורמין.
• תרופות להורדת לחץ דם גבוה לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם, למשל תרופות משתן.
• תרופות לדיכוי או גירוי הפעילות של בלוטת התריס אצל אנשים הסובלים מתת פעילות בלוטת התריס או יתר בלוטת התריס. לדוגמא, התרופה ליתר בלוטת התריס היא methimazole (Tapazole) ו propylithiouracil, ואילו עבור תת פעילות של בלוטת התריס היא הורמון בלוטת התריס הסינתטי levothyroxine.
• תרופות להורדת כולסטרול, תרופות לדילול דם ותרופות להפרעות קצב לאנשים הסובלים מבעיות לב.

הליך ניתוחי

אם תרופות לא מצליחות לטפל בדופק לא סדיר, ניתן לבצע הליך כירורגי. חלק מסוגי הניתוחים המבוצעים כוללים:

• ניתוח מעקף לב לטיפול בבעיות חמורות בכלי הדם על ידי הגברת זרימת הדם ללבך.
• העלאת הקטטר לחסימת דחפים חשמליים לא תקינים, כך שהם כבר לא גורמים לדופק לא תקין.
• ניתוח השתלת לבלב לחולים עם סוכרת מסוג 1, כך שאינסולין בגוף יכול לחזור לעבוד כראוי.

איקס