שלשולים: סיבות, תרופות, תסמינים, התגברות וכו '. & bull; שלום בריא

איקס

הַגדָרָה

מהי שלשול?

שלשול הוא הפרעת עיכול המאופיינת בתנועות מעיים תכופות או מתמשכות. צואה שיוצאת בזמן מעיים בדרך כלל מימית ומשוחררת או נוזלת. אנשים רגילים לעיתים קרובות מתייחסים אליו כאל "עשיית צרכים" או שלשולים .

תלוי כמה זמן נמשך, ניתן לחלק את בעיית הצואה שעוברת למספר סוגים.

1. שלשול חריף

תסמינים לשלשול חריף מופיעים לפתע ונמשכים שלושה ימים עד שבוע. מרבית האנשים חווים שלשולים קצרי טווח בגלל זיהום במערכת העיכול בגלל מזון או חיידקים.

שלשול חריף מחולק לשני סוגים, כלומר:

• מאשימים שלשול מימי, מאופיין בצואה נוזלית הנמשכת מספר ימים, בעיקר עקב זיהום נורובירוס או רוטווירוס, וכן
• שלשול דמי חריף, נקרא גם דיזנטריה, המאופיין בצואה מדממת ורירית. נגרמת על ידי חיידק בשם אנטאמבה היסטוליטיקה אוֹ בזילוס שיגלה.

2. שלשול כרוני

שלשולים כרוניים יכולים להימשך ארבעה שבועות ואף יותר. התסמינים קיימים זמן רב ומתפתחים לאט. מצב זה שכיח פחות ולרוב נגרם על ידי מצב רפואי, אלרגיות, תרופות או זיהום כרוני.

הפרעות עיכול העלולות לגרום לשלשול כרוני כוללות תסמונת המעי הרגיז (IBS), מחלת קרוהן או קוליטיס כיבית.

3. שלשול מתמשך

מצוטט מהמכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות, שלשול מתמשך הוא שלשול שנמשך יותר משבועיים, אך לא יותר מארבעה שבועות. המחלה נמשכת יותר משלשול חריף, אך קצרה משלשול כרוני.

סוג זה מחולק לשניים, כלומר:

• שלשול אוסמוטי, המתרחש כאשר המזון במעי אינו נספג כראוי, כתוצאה מכך, עודף נוזלים מבוזבז בצואה והופך אותו למים, ו
• שלשול מפריש, מתרחש כאשר יש הפרעה במערכת הפליטה של ​​המעי הדק או המעי הגס לספיגת אלקטרוליטים.

עד כמה מצב זה שכיח?

שלשול הוא אחת מהפרעות העיכול הנפוצות ביותר. כל אחד יכול לחוות את זה לפחות פעם בחיים. הבעיה של העברת שתן היא ללא קשר למגדר ולגיל. המבוגר הממוצע יכול לחוות שלשול 4 פעמים בשנה.

עם זאת, אם היא תכופה מדי ונמשכת זמן רב מדי, בעיית עיכול זו עשויה להצביע על מצב חמור.

סימנים ותסמינים

מהם הסימנים והתסמינים לשלשול?

התדירות הרגילה של מעיים יכולה לנוע בין שלוש לשלוש פעמים ביום, או לפחות שלוש פעמים בשבוע.

עם זאת, דפוס המעי של כולם יכול להיות שונה בהתאם לגורמים רבים. עדיין ניתן לומר שעיכול הוא בריא אם דפוס הצרכים הוא קבוע, אינו חווה שינויים פתאומיים וקיצוניים.

אומרים כי אדם חווה תסמינים של שלשול, הידוע גם בשלשול כאשר לפתע יש לו מעיים תכופים מהרגיל. מלבד השינוי בתדירות המעיים, תסמיני השלשול הנפוצים הם גם:

• צואה רופפת ונוזלית (צואה רופפת),
• צואה בכמויות גדולות,
• כאבי בטן והתכווצויות,
• בחילה והקאה,
• כְּאֵב רֹאשׁ,
• אובדן תיאבון,
• צמא מתמיד,
• חום,
• מיובש, גם כן
• צואה מדממת.

יתכנו סימנים ותסמינים שאינם מפורטים לעיל. אם יש לך חששות לגבי תסמינים מסוימים, התייעץ עם הרופא שלך.

מתי עלי לפנות לרופא?

עליך לפנות מיד לרופא או לבית החולים הקרובים אם השלשול אינו חולף למרות שקיבלת טיפול בבית או שהפריעת לפעילות היומיומית שלך, כולל כשאתה ישן.

היזהר גם אם המצב שאתה מרגיש מלווה בהקאות או בחום מעל 39 מעלות צלזיוס. במיוחד כשהגוף מרגיש חלש, צמא והשפתיים מתחילות להתייבש. אתה לא צריך לחכות כמה ימים כדי לראות רופא.

גורם

מה גורם לשלשול?

הגורמים לשלשול הם מאוד מגוונים, לפעמים לא ידוע בבירור על ההדק המדויק. עם זאת, רוב האנשים חווים מחלה זו עקב זיהום חיידקי עקב אכילת מזון שאינו סטרילי או מזוהם.

החיידקים הכלולים במזונות אלה כגון אי - קולי אוֹ סלמונלה הסר רעלים שתוקפים את האיברים במערכת העיכול שלך. לכן, המטופל יחווה תסמינים כמו כאבי בטן, בחילות או צואה לאחר אכילתו.

חלק מהגורמים הנפוצים האחרים כוללים:

• זיהומים נגיפיים, כגון וירוס רוטה, אדנווירוס, נורו-וירוס ואסטרובירוס,
• אלרגיות, חוסר סובלנות או שיש להם רגישות גבוהה למזונות מסוימים,
• תופעות לוואי של תרופות מסוימות כגון אנטיביוטיקה, נוגדי חומצה או תרופות נוגדות דיכאון,
• סובלים ממחלת מעי דלקתית או מחלת צליאק, וכן
• אוכלים יותר מדי אוכל מתוק, כך שהקיבה אינה יכולה לעכל סוכר כראוי.

גורמי סיכון

מה מגדיל את הסיכון שלי לשלשול?

להלן גורמים שונים העלולים להגביר את הסיכון לקשיי עיכול.

• לעתים רחוקות שטפו את הידיים אחרי שהלכתם לשירותים.
• אחסון והכנת מזון לא נקיים.
• נדיר לנקות את המטבח והשירותים.
• מקורות מים לא נקיים.
• אכלו שאריות אוכל מיושנות.

בנוסף לגורמי הסיכון שלעיל, שינויים אחרונים בתזונה יכולים גם לגרום לשלשול חריף. זה כולל הגדלת צריכת הקפה, התה, המשקאות הקלים או המסטיק המכילים סוכרים שקשה לספוג.

שלשולים נוטים לחוות גם מטיילים, תיירים או מטיילים. בדרך כלל, מצב זה יתרחש אם הם נוסעים למדינות מתפתחות שיש בהן מקרים רבים של זיהום חיידקי E. coli.

זיהומי שלשול יכולים להופיע כאשר הם שותים או אוכלים אוכל מזוהם, כמו גם אוכלים מזון גולמי.

אבחון וטיפול

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

כיצד מאבחנים רופאים בעיות מעיים?

הרופא יבצע מספר בדיקות גופניות ויבדוק את ההיסטוריה הרפואית שלך כדי לברר את הסיבה. הרופא יכול לשאול כמה דברים, כגון:

• הסימפטומים שיש לך,
  
• באיזו תדירות יש לך מעיים,
  
• אילו מאכלים אכלת לפני שחווית שלשול,
• תרופות הנצרכות, ו
  
• נוכחות או היעדרות של תסמינים פרט לכאבי בטן שחווים.
  

במקרים מסוימים הרופא מבקש שתערוך בדיקות רפואיות נוספות. להלן מספר בדיקות נוספות שיבוצעו.

1. בדיקת דם

בדיקות דם עשויות להיעשות כדי לחפש תסמינים אחרים שיכולים לעזור לאתר מה גורם לשלשול שלך.

2. מבחן צואה

ניתן לעשות בדיקת צואה גם אם חיידקים או טפילים גורמים לתקיפת הצואה.

3. סיגמואידוסקופיה גמישה או קולונוסקופיה

כדי לסייע באישור אבחנה של שלשול, הרופאים יכולים להשתמש בסיגמואידוסקופיה ובקולונוסקופיה.

בדיקה זו נעשית באמצעות צינור דק ודק המוחדר לחלחולת. צינור זה יכול לראות את פנים המעי הגס שלך.

ערכת בדיקה זו מצוידת גם במכשיר להוצאת דגימת רקמה קטנה (ביופסיה) מהמעי הגס. בינתיים, קולונוסקופיה מאפשרת לרופא לראות את המעי הגס כולו.

כיצד לטפל בשלשולים?

למעשה, ניתן לרפא שלשולים באמצעות טיפול עצמי בבית. אחת ממטרות הטיפול היא להחזיר את נוזלי הגוף שאבדו בגלל תדירות יתר של המעיים.

מסיבה זו, חולים חייבים לשתות הרבה מים כדי למנוע התייבשות. חולים יכולים גם לשתות אלקטרוליטים או ORS אותם ניתן לרכוש בבית מרקחת. נוזלים אלה משמשים בדרך כלל כעזרה ראשונה לבעיות מעיים.

נוזלי אלקטרוליטים יכולים לספק לגוף גלוקוז, מלח ומינרלים חשובים אחרים שאובדים במהלך התייבשות. נוזלי התייבשות בטוחים לילדים ולקשישים.

בנוסף, קיימות מספר תרופות אשר יסייעו בהפחתת תדירות המעיים. חלק מהאפשרויות הן לופרמיד ואטפוליט.

Loperamide היא תרופה להאטת התנועה של מערכת העיכול שלך אשר בדרך כלל נקבעת לשלשולים. תרופה זו מאפשרת לספיגה נוספת של נוזלים בגוף והופכת את הצואה למוצקה שוב. בדרך כלל התרופה נלקחת לאחר שעברת מעיים.

בינתיים, החומר אטפולגיט פועל על ידי ספיגת מספר רב של חיידקים או רעלים בעיכול. תרופה זו שימושית גם לדחיסת צואה ולהפחתת התכווצויות בבטן. אטפולגיט נלקח לאחר הארוחות.

דברים שיש לקחת בחשבון לפני נטילת תרופות לשלשול

כאשר לוקחים או משתמשים בתרופות לטיפול בשלשול, עליכם לעמוד בכללי השימוש. קח תרופות לשלשול בהתאם להוראות המומלצות בתווית התרופה.

אל תניח שיותר תרופות יעבדו טוב יותר או מהר יותר. נטילת תרופות בכמויות עודפות עלולה לגרום לתופעות לוואי מסוימות.

אם יש לך תרופות מרשם, שאל את הרופא אם אתה יכול ליטול יותר ממותג אחד או סוג של תרופות משככי מעי. סביר להניח כי לשניים יהיו חומרים פעילים דומים ועלולים להפוך למנת יתר של סמים.

סיבוכים

לאילו סיבוכים יכול השלשול לגרום?

הפרעות עיכול יכולות להחלים במהירות עם טיפול הולם. עם זאת, אם לא מטפלים, שלשול יכול גם לגרום לסיבוכים מסוכנים. להלן הסיבוכים השונים.

1. תת תזונה

שלשולים מתמשכים עלולים לגרום לתת תזונה. הסיבה היא, עשיית צרכים העולה על יותר מחודש עלולה לגרום לגופכם לאבד יותר מדי ויטמינים, מינרלים, חלבונים ושומן.

שלשול כרוני יכול גם לגרום לירידה במשקל אם גופך אינו סופג מספיק פחמימות וקלוריות מהמזונות שאתה אוכל.

2. דימום וגירוי

שלשול כרוני יכול לגרום לגירוי של המעי הגס או פי הטבעת. הגירוי יכול ללבוש צורה של פציעה שגורמת לרקמות במעי להיות שבירות. גירוי זה יכול גם לגרום לדימום במעיים ובצואה שיוצאת.

3. התייבשות

כשאתה מבזבז מים אתה יכול להתייבש מכיוון שאיבדת הרבה נוזלי גוף. ניתן לטפל בקלות בהתייבשות קלה באמצעות הגדלת צריכת הנוזלים. או ממים, ORS, או מרק.

עם זאת, שלשולים כרוניים עלולים לגרום להתייבשות קשה וכתוצאה מכך לירידה בנפח השתן, בשתן כהה, עייפות, סחרחורת ולחץ דם נמוך.

אדם יכול גם לחוות סיבוכים רציניים שונים כגון פגיעה בתפקוד הכליות, התקפים, חמצת מטבולית, הלם היפו-פולמי בגלל איבוד נוזלים רב מדי. הלם זה עלול לגרום לאובדן הכרה (התעלפות) או אפילו למוות.

4. ספטימיה

ספטמיה מתרחשת כאשר אדם מורעל בגלל כניסתם של חיידקים רבים לזרם הדם. סיבוכים אלו הם נדירים ולרוב הם רק סיכון בקרב אנשים שסבלו משלשול חמור מזיהום חיידקי Clostridium difficile.

חיידקים אלה אינם גורמים לשלשול באופן ישיר, אלא תוקפים את המעי הגס וגורמים שם לדלקת. דלקת זו גורמת לקריש הדם וחוסמת חמצן מלהגיע לאיברים מסוימים.

כתוצאה מכך האיבר הפגוע עלול לתקול ואף להוביל למוות.

תרופות סבתא

מהם אורח החיים או התרופות הביתיות שניתן להשתמש בהם לטיפול בשלשולים?

מלבד שתייה מרובה, תוכלו גם לנקוט בצעדים הבאים בכדי לסייע בריפוי השלשול.

1. הימנעו ממאכלים הגורמים לשלשול

כל עוד יש לך שלשול, הימנע ממאכלים ומשקאות העלולים להחמיר את מצבך. להלן מאכלים ומשקאות שכדאי להימנע מהם כאשר אתה סובל משלשולים:

• משקאות ומאכלים מחלב,
• מאכלים כבדים, שומניים, שמנים וחריפים
  
• משקאות המכילים קפאין, כגון קפה, תה וקולה.

2. אכלו אוכל בריא

בתקופת ריפוי זו, גופך זקוק לחומרים מזינים מהמזון. לשם כך בחרו מזון בריא וקל לעיכול. כדי להקל על הדברים, תוכלו לעקוב אחר דיאטת BRAT.

המזונות הנצרכים בתבנית BRAT מורכבים ממאכלים דלים בסיבים, הנוטים להיות קלים לעיכול, כגון אורז, רסק תפוחים, בננות ולחם. מזונות אלו טובים לצריכה כאשר איברי העיכול נמצאים בבעיה.

3. תנוח מספיק

כאשר יש לך שלשול, אתה צריך לנוח כמה שיותר. מומלץ לחולים שנפגעו ממצב זה להפסיק את הפעילות באופן זמני. העניין הוא להחזיר את האנרגיה שהושקעה תוך כדי הלוך ושוב לעשות את צרכיה.

מְנִיעָה

כיצד למנוע שלשולים?

שלשולים יכולים להשפיע על כל אחד, במיוחד אם אתה לא שומר על ניקיון. כידוע, שלשול נגרם לרוב מצריכת מזון מזוהם.

לכן, אתה יכול להימנע ממחלה זו על ידי שטיפת ידיים לעיתים קרובות לפני ואחרי הכנת האוכל. זה חשוב במיוחד אם אתה מבשל באמצעות בשר נא.

בנוסף, כדאי לשטוף ידיים לאחר השימוש בשירותים, החלפת חיתולים, התעטשות, שיעול ואחרי נפיחת האף.

נקו עם קצף סבון למשך 20 שניות. אם יש צורך, השתמש בתכשיר חיטוי ידני על בסיס אלכוהול לאחר מכן. בחר מוצר המכיל לפחות 60 אחוז אלכוהול.

וודאו שהאוכל שאתם אוכלים מבושל היטב, כך זה ימנע מכם זיהומים חיידקיים כמו סלמונלה. צמצמו אלכוהול או משקאות המכילים קפאין כדי למנוע התייבשות.