שלשול סימן להריון מוקדם, מיתוס או עובדה?

ישנם סימנים שונים שאישה חווה בתחילת ההיריון. קל לזהות את חלקן, למשל בחילות בוקר או פריקה מהנרתיק. ישנם גם סימנים נוספים להריון מוקדם שכיחים פחות, ושלשול הוא האמין כאחד מהם.

שלשול אצל נשים בהריון יכול להיגרם על ידי גורמים רבים, החל מאכילת אוכל חריף מדי, אלרגיות למזון, וכלה ברצינות יותר כמו זיהומים חיידקיים או נגיפיים. ואז, האם השינויים בגוף המתרחשים במהלך תחילת ההריון יכולים גם לגרום למצב זה?

תסמיני שלשול במהלך הריון צעיר

שלשול הוא אחת מהפרעות העיכול הנפוצות ביותר שחוות נשים בהריון. התסמין העיקרי הוא שרפרף מרקם רופף. אצל נשים בהריון, מצב זה יכול להחמיר על ידי שינויים הורמונליים, שינויים בתזונה ומתח.

אנשים שחווים שלשולים בדרך כלל חווים גם תסמינים כגון:

• צואה מימית (BAB) 2-3 פעמים תוך 24 שעות
• הלוך ושוב לשירותים לעשות את צרכיו
• התכווצויות בבטן ו / או כאב
• נפוח
• בחילה

אם השלשול נגרם על ידי זיהום, אתה עלול לחוות חום, צואה מדממת, סחרחורת והקאות. שלשול חמור או מתמשך עלול לגרום להתייבשות.

האם זה נכון שלשול הוא סימן להריון צעיר?

רמות ההורמונים בגופך עולות ויורדות במהלך המחזור החודשי. מלבד ההשפעה על אברי הרבייה, שינויים הורמונליים עלולים לגרום גם לסימפטומים של עיכול, כולל עצירות, נפיחות ושלשול.

אחד ההורמונים המשפיעים ביותר הוא פרוגסטרון. רמות הפרוגסטרון עולות לאחר שחרור הביצית מהשחלה (הביוץ). הורמון זה מגרה את עיבוי דופן הרחם כך שהוא מוכן להכיל את הביצית המופרית.

לפרוגסטרון יש גם השפעות אחרות. הורמון זה מסייע בהרפיית שרירים חלקים, כולל אלה ברחם, במעי הדק ובמעי הגס. לאחר שרירי מערכת העיכול נרגעים, גם תהליך העיכול מושפע

בתנאים רגילים, שרירי מערכת העיכול יתארכו ויתקצרו בעת עיכול המזון. תהליך זה מייצר כיווץ שרירים דמוי גל הנקרא פריסטלסיס.

תנועה זו משמשת להנעת מזון שעוכל במעי. לאחר ספיגת חומרי המזון, יתר תוצרי העיכול יועברו למעי הגס. אז פסולת המזון נאספת בפי הטבעת ויוצאת דרך פי הטבעת באותה פריסטלטיקה.

שלשול מתרחש כאשר מזון מעוכל עובר דרך המעיים מהר מדי. המעי הגס אינו יכול לספוג מספיק מים כך שהשרפרף שיוצא יהיה בעל מרקם מימי. כששרירי מערכת העיכול נרגעים, ההפך קורה.

פריסטלטיקה של המעי תפחת כך שהאוכל שעוכל נשמר זמן רב יותר במעי. המעי הגס יספוג יותר מים מפסולת המזון. כתוצאה מכך אתה בעצם חווה עצירות.

נשים בהריון צעיר עלולות לחוות שלשולים. עם זאת, שלשול אינו סימן להריון מוקדם. פרוגסטרון גבוה גורם למעשה לנשים בהריון להיות צעירות יותר לחוות עצירות.

כיצד להתמודד עם שלשולים במהלך ההריון הצעיר

שלשול במהלך תחילת ההריון יכול להיות מעצבן מאוד, במיוחד אם אתם חווים תסמיני הריון אחרים. עם זאת, בדרך כלל ניתן לטפל בשלשול קל ויחלוף לאחר מספר ימים.

להלן מספר טיפים להתמודדות עם שלשולים במהלך ההריון:

1. התאימו את הדיאטה שלכם

הרחיבו מזונות פשוטים ופשוטים יותר לעיכול. מזונות אלו יקלו על עבודת מערכת העיכול ויספגו עודפי מים בצואה. דוגמאות למאכלים שניתן לצרוך כוללים בננות, אורז, תפוחי אדמה מבושלים ו קְוֵקֶר.

הימנע גם ממאכלים המעוררים עיכול או מגרים את מערכת העיכול. לפני שתתאושש, הימנע ממאכלים חריפים, מאוכלים מטוגנים וממזונות עתירי סיבים כמו אגוזים ודגנים מלאים.

2. הגדל את צריכת הנוזלים

שלשולים עלולים להוביל להתייבשות ולמחסור באלקטרוליטים. לכן, הגדל את צריכת הנוזלים שלך מ שתיית מים ואכילת מזון מועשר. במידת הצורך, אתה יכול לקחת ORS להחלפת נוזלים אבודים ואלקטרוליטים.

3. תנוח הרבה

בהריון או לא, אנשים שחווים שלשולים צריכים לנוח יותר. פעילויות מאומצות מלחיצות את הגוף והופכות אותו ליותר מיובש. כתוצאה מכך, תסמיני השלשול עלולים להחמיר.

שלשול אינו סימן להריון מוקדם. גם אם אם בהריון צעיר חווה שלשולים, זה בדרך כלל לא פוגע באם או בעובר. שלשולים יכולים להיעלם מעצמם לאחר מנוחה של כמה ימים.

עם זאת, היה מודע לתסמינים שאתה חווה. התייעץ מיד עם רופא אם אתה חווה שלשולים מתמשכים, שלשולים המלווים בדם, חום גבוה או תסמינים של התייבשות קשה.

איקס