שלשול המטייל: סיבות, טיפול וכו '. & bull; שלום בריא

איקס

הַגדָרָה

מהי שלשול תיירותי?

שלשול תיירותי או שלשול המטייל היא הפרעת עיכול שחווה כשמישהו מטייל או שבדיוק חזר מחופשה.

הסיכון לפתח מצב זה גבוה יותר אם אתה הולך למקום או למדינה עם מערכת אקלים ותברואה שונה ממנה הגעת.

כמו שלשול באופן כללי, מצב זה אינו חמור. למרות זאת, הסימפטומים עדיין יגרמו לך להיות לא נעים ולהפריע לחופשה שלך.

עד כמה שכיח שלשול המטייל נפוץ?

כפי שהשם מרמז, מחלה זו מתרחשת אצל אנשים הנוסעים או שרק חזרו מטיול. מדי שנה יש כ -20% עד 50% מהתיירים הבינלאומיים, או כ -10 מיליון אנשים הסובלים משלשול תיירים.

סימנים ותסמינים

מהם הסימנים והתסמינים לשלשול מסוג זה?

רוב הסימפטומים מופיעים פתאום, בדרך או כשחזרת הביתה. חלק מהתסמינים שיורגשו בדרך כלל הם:

• תנועות מעיים תכופות,
• צואה נוזלית ואמורפית,
• התכווצויות בבטן או כאב,
• בחילה, ו
• חום.

מרבית האנשים שחווים תסמיני מחלה אלו יתחילו להשתפר לאחר יומיים ויכולים להחלים תוך שבוע.

יתכנו סימנים ותסמינים שאינם מפורטים לעיל. אם יש לך חששות מסימפטום מסוים, התייעץ עם הרופא שלך.

מתי עלי לפנות לרופא?

אתה צריך לפנות לרופא מיד אם אתה מתחיל להתייבש או שהתסמינים שלך לא משתפרים תוך מספר ימים למרות הטיפול.

עליכם להיזהר גם אם השלשול מלווה בחום של 39 מעלות צלזיוס, או אם הצואה מכילה דם.

שימו לב, שלשול נגרם לא רק על ידי חיידקים ממזון מזוהם, אלא יכול להיות גם סימן לבעיות עיכול חמורות יותר.

כדי להבטיח את המצב שאתה חווה, התייעץ מיד עם רופא כדי שתוכל לקבל את הטיפול הנכון.

גורם וגורמי סיכון

מה גורם לשלשול תיירים?

בדרך כלל, שלשולים אצל תיירים מתרחשים כאשר מישהו צורך מזון או משקאות שזוהמו על ידי חיידקים וחיידקים.

קל יותר לחוות זאת אם אינך שוטף ידיים לפני ואחרי אכילה או לאחר השימוש בשירותים, ואם אינך נזהר ברכישת אוכל במסעדות או בצידי הדרך.

סוגי החיידקים הגורמים לרוב לשלשול הם אי קולי (אי - קולי). חיידקים אלה מתחברים לרירית ומשחררים רעלים במעיים שבסופו של דבר גורמים להתכווצות הקיבה ולגרום לדחף לעשות את צרכיו.

מה מגדיל את הסיכון שלי למצב זה?

כל אחד יכול לחוות שלשולים, אך הסיכון גבוה יותר אם סובלים מהתנאים הבאים.

• יש מערכת חיסונית חלשה, מכיוון שהם רגישים יותר לזיהום.
• יש סוכרת או IBD.
• שימוש במעכבי הפרשת חומצה או בחוסמי חומצה. לחומצה בקיבה יש את היכולת להשמיד מיקרואורגניזמים כגון חיידקים וחיידקים, כך שחסימת נוכחותם עלולה לגרום לך להיות רגישים יותר לזיהום.
• נסיעה למקומות עם רמות תברואה ירודות.

אבחון וטיפול

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

מהן הבדיקות המקובלות לשלשול המטיילים?

בדרך כלל ניתן לראות שלשולים מהסימפטומים שאתה חווה. במהלך בדיקה גופנית, הרופא שלך ישאל אותך לגבי הסימפטומים שלך, כמו גם כל היסטוריה רפואית או נסיעות שלקחת.

במידת הצורך, הרופא יבצע בדיקות נוספות כמו בדיקת דם על ידי לקיחת דגימת דם, בדיקת דגימת צואה לבדיקת טפילים או חיידקים הגורמים לשלשול, או הליך קולונוסקופיה על ידי התבוננות במעי הגס.

מהן אפשרויות הטיפול שלי בשלשול המטיילים?

בדרך כלל, שלשולים שחווים תיירים או תיירים הם שלשול קל המתרחש רק בעוד מספר ימים. כשזה קורה, אתה יכול פשוט לעשות מגוון שלבי תחזוקה בבית.

אחד מהם הוא שתיית הרבה מים. כי, שלשול גורם לך להסיר הרבה נוזלים מהגוף. שתיית מים תמנע מכם להתייבש.

כדי לעזור בפגישה עם נוזלי הגוף, אתה יכול גם לשתות אלקטרוליטים או ORS.

בנוסף, תרופות כמו לופרמיד ואטפולגיט משמשות לעיתים קרובות לטיפול בתסמיני שלשול. תרופות אלו יכולות להפחית את התדירות והדחף לתנועות מעיים תכופות. אתה יכול לקנות תרופות אלו בבית מרקחת.

לחולים עם תסמינים חמורים או מחמירים, הרופא עשוי לרשום אנטיביוטיקה או תרופות אחרות. עם זאת, כמובן שעליך לבדוק קודם עם הרופא שלך כדי לברר את הסיבות והתנאים האחרים העומדים בבסיס השלשול שאתה מרגיש. בהמשך תינתן אנטיביוטיקה בהתאם למצבך.

מְנִיעָה

מהם אמצעי המניעה שניתן לנקוט כדי למנוע שלשול תיירים?

ואכן, לתיירים קשה להימנע משלשול על ידי הקפדה תמיד על כל מזון ומשקה היגייני לחלוטין. עם זאת, ישנם כמה צעדים קלים שתוכל לנקוט בעת נסיעה, כמו הצעדים הבאים.

• אכלו מאכלים מבושלים לחלוטין, הימנעו מאכילת בשר גולמי או מאכלי ים.
• שתו משקאות ארוזים. כשאתה לא בטוח, לשתות מים מ מי ברז המסופק לציבור, עדיף לקנות בקבוקי מים שעדיין אטומים.
• הימנע משתיית יותר מדי אלכוהול או משקאות המכילים קפאין כדי למנוע ממך להתייבש.
• שטפו את הידיים לפני ואחרי אכילה או לאחר שימוש בשירותים ציבוריים.
• כשאוכלים במסעדה, וודאו שמשטח השולחן וכלי האוכל נקיים.
• הימנע מחטיפים תכופים מדי בצידי הדרך.

אם יש לך שאלות, פנה לרופא שלך לפיתרון הטוב ביותר לבעיה שלך.