הפרעות במחזור החודשי: תסמינים, סיבות, טיפול וכו '. & bull; שלום בריא

איקס

הַגדָרָה

מהן הפרעות במחזור החודשי?

הפרעות במחזור החודשי הן מונח המתייחס לחריגות במחזור החודשי שלך. הפרעות אלו משתנות מאוד, בין דימום מוגזם, מעט מדי, כאבים עזים במהלך המחזור החודשי, הפרעה במחזורי המחזור החודשי, או אפילו ללא מחזור בכלל.

אצל נשים בריאות מחזורי המחזור ימשיכו כרגיל ויפסיקו באותה שעה בכל חודש. ההפרעות שאתה מרגיש לעיתים עדיין בגבולות סבירים, כגון התכווצויות בבטן או שינויים במצב הרוח.

עם זאת, חלק מהנשים עוברות את המחזור החודשי מלוות בסימפטומים גופניים ופסיכולוגיים שמטרידים למדי, ואף נוטים להשפיע על פעילותן היומיומית.

ואכן, מחזור חודשי "רגיל" שונה עבור כל אישה. ייתכן שהמחזור השגרתי של אדם אחד אינו תקין עבור אדם אחר. חשוב להבין את גופך ולדבר עם הרופא אם אתה מבחין בשינויים משמעותיים במחזור החודשי שלך.

ישנן מספר הפרעות במחזור החודשי שתוכלו לחוות. חלקם הם:

• אמנוריאה (ללא דימום)
• דימום מוגזם
• דיסנוריאה (מחזור כואב)
• תסמונת קדם וסתית (PMS)
• הפרעה דיספונית קדם וסתית (PMDD)

עד כמה שכיחות הפרעות מחזור?

הפרעות מחזור או מחזור נפוצות מאוד. תלוי באיזה סוג של הפרעה, מצב זה יכול להופיע אצל חולים בקבוצות גיל שונות.

הפרעות במחזור החודשי הן מצבים שניתן להתגבר עליהם באמצעות שליטה בגורמי הסיכון הקיימים. למידע נוסף על מצב זה, תוכל להתייעץ עם רופא.

סימנים ותסמינים

מהם הסימנים והתסמינים של הפרעות במחזור החודשי?

תסמינים שכיחים של הפרעות מחזור בדרך כלל משתנים, תלוי בסוג ההפרעה. להלן התסמינים המבוססים על סוג ההפרעה:

1. PMS

PMS מופיע 1-2 שבועות לפני תחילת הווסת. יש נשים שחוות מגוון תסמינים גופניים ורגשיים. נשים אחרות עשויות לחוות פחות או ללא תסמינים. מחלות מין יכולות לגרום:

• נפוח
• רִגשִׁי
• כאב גב
• כְּאֵב רֹאשׁ
• כאבים בחזה
• אקנה
• רעב
• עייפות
• דִכָּאוֹן
• חֲסַר מְנוּחָה
• לחץ
• נדודי שינה
• עצירות
• שִׁלשׁוּל
• התכווצויות קלות בבטן

2. מחזור כבד

בעיה נוספת במחזור החודשי היא מחזור כבד. הפרעה זו, הנקראת גם מנוראגיה, גורמת לך לדם מלוכלך יותר מהרגיל. הווסת נמשכת יותר מחמישה עד שבעה ימים בממוצע.

3. היעדר מחזור

בחלק מהמקרים, נשים אינן מקבלות מחזור. הפרעה זו נקראת גם אמנוריאה. אמנוריאה ראשונית היא כאשר אין לך את המחזור הראשון בגיל 16.

זה יכול להתרחש בגלל בעיות בבלוטת יותרת המוח, הפרעות מלידה במערכת הרבייה הנשית, או עיכוב בגיל ההתבגרות. אמנוריאה משנית מתרחשת כאשר אתה מפסיק לקבל מחזור קבוע למשך שישה חודשים או יותר.

עם זאת, קיימת גם האפשרות שהתקופות שלך נפסקו, מה שאולי אומר שאתה בהריון. אם אתה חושב שאתה עלול להרות, בדוק עם ערכת בדיקת הריון.

כדי להגיע לתוצאות מדויקות, המתן עד שיהיה לך יום אחד לפחות אחרי לוח המחזור הרגיל שלך.

4. דיסמנוריאה

רוב הנשים בוודאי חשו התכווצויות בבטן לפני או בזמן הווסת. עם זאת, חלקם חווים כאב מוגזם שנמשך זמן רב יותר. מצב זה נקרא דיסמנוריאה.

הכאב שחווה כאשר אדם סובל מדיסנוריאה מלווה לעיתים גם במצבים חיוורים, הזעה, חולשה וסחרחורת (סחרחורת).

יתכנו סימנים ותסמינים שאינם מפורטים לעיל. אם יש לך חששות מסימפטום מסוים, התייעץ עם הרופא שלך.

מתי עלי לפנות לרופא?

אם יש לך סימנים או תסמינים לעיל או כל שאלה אחרת, אנא התייעץ עם הרופא שלך.

גופו של כל סובל מראה סימנים ותסמינים המשתנים. כדי לקבל את הטיפול המתאים ביותר ובהתאם למצבך הבריאותי, בדוק את כל התופעות שאתה מרגיש אצל הרופא או במרכז שירותי הבריאות הקרוב.

גורם

מה גורם להפרעות במחזור החודשי?

הפרעות במחזור החודשי יכולות להופיע בגלל סיבות שונות. חלקם הם:

• הריון או הנקה. תקופות חסרות יכולות להיות סימן להריון מוקדם. הנקה עלולה בדרך כלל לעכב את חזרת הווסת לאחר ההריון.
• הפרעות אכילה, ירידה קיצונית במשקל או יותר מדי פעילות גופנית. הפרעות אכילה - כמו אנורקסיה נרבוזה - ירידה קיצונית במשקל ופעילות גופנית מוגברת עלולות להפריע למחזור החודשי.
• תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS). נשים עם הפרעות כלליות במערכת האנדוקרינית יכולות לחוות מחזור לא סדיר כמו גם שחלות מוגדלות המכילות אוספים קטנים של נוזלים - הנקראים זקיקים - הנמצאים על כל שחלה במבט בבדיקת אולטרסאונד.
• אי ספיקת שחלות מוקדמת. אי ספיקת שחלות מוקדמת היא אובדן תפקוד השחלות התקין לפני גיל 40 שנה. נשים הסובלות מאי ספיקת שחלות מוקדמת - המכונה גם אי ספיקה ראשונית בשחלות - עשויות לקבל תקופות באופן לא סדיר או רק מדי פעם במהלך השנה.
• מחלה דלקתית באגן או מחלת דלקת באגן (PID). זיהום איברי רבייה זה גורם לדימום וסת לא סדיר.
• שרירנים ברחם. שרירנים ברחם הם גידולים ברחם ללא אופי סרטני. הפרעה זו עלולה לגרום לווסת מוגזמת או לווסת ארוכה יותר.

גורמי סיכון

מהם הגורמים המגבירים את הסיכון שלי להפרעות במחזור החודשי?

הפרעות במחזור החודשי הן מצבים שיכולים להופיע כמעט בכל אישה, ללא קשר לגיל ולקבוצת הגזע הסובלת. עם זאת, ישנם מספר גורמים שיכולים להגביר את הסיכון של אדם לפתח מצב זה.

חשוב שתדעי שיש גורם אחד או יותר לגורמי סיכון לא אומר שאתה בהחלט סובל ממחלה או ממצב בריאותי.

במקרים נדירים, אדם יכול לפתח מחלות או מצבים בריאותיים מסוימים ללא גורמי סיכון.

להלן גורמי סיכון העלולים לגרום להפרעות במחזור החודשי:

1. גיל

לגיל תפקיד חשוב בהפרעות במחזור החודשי. בנות שמתחילות לווסת בגיל 11 ומטה נמצאות בסיכון גבוה יותר לווסת כואבת, וסת ארוכה יותר ומחזורי מחזור ארוכים יותר.

בני נוער יכולים לחוות אמנוריאה לפני שמחזור הביוץ שלהם קבוע. נשים בתקופה שקדמה לגיל המעבר (פרימנופאוזה) יכולות גם לחוות היעדר מחזור. במקרים מסוימים של דימומים מוגזמים יכולים להתרחש גם במהלך ההפסקה .

2. משקל נמוך או משקל מוגזם

עודף משקל או תת משקל יכול להגדיל את הסיכון לדיסמנוריאה או אמנוריאה .

3. מחזור וזרם

מחזורי מחזור ארוכים או כבדים יותר קשורים בדרך כלל להתכווצויות וכאבים.

4. הריון

נשים שהיו בהריון בתדירות גבוהה יותר נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח מחלת הווסת . נשים שמעולם לא ילדו סיכון גבוה יותר לפתח דיסמנוריאה , ואילו נשים היולדות בגיל צעיר נמצאות בסיכון נמוך יותר.

5. לחץ

לחץ פיזי ורגשי יכול לחסום את שחרור ההורמון LH (הורמון לוטניזציה) ולגרום לו הֶעְדֵר וֶסֶת בזמן.

אבחון וטיפול

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

כיצד מאבחנים הפרעות מחזור?

הרופא שלך ישאל על הסימפטומים שלך וכמה זמן עברת אותם. זה יכול להיות מועיל לנהל יומן של המחזור החודשי שלך, סדירות המחזור ותסמינים אחרים. הרופא שלך יכול להשתמש ברשומות אלה כדי לגלות איזו הפרעה התרחשה.

בנוסף לבדיקה גופנית, הרופא שלך עשוי גם לבצע בדיקת אגן. בדיקת אגן מאפשרת לרופא להעריך את אברי הרבייה שלך כדי לקבוע אם הנרתיק או צוואר הרחם שלך מודלקים. מריחת פאפ יכולה להיעשות גם כדי לשלול סרטן או מצבים אחרים הגורמים.

בדיקות דם יכולות לעזור לקבוע נוכחות של חוסר איזון הורמונלי הגורם להפרעות הווסת שלך. אם אתה חושד שאתה בהריון, הרופא או האחות האחראית יעשו בדיקת דם או שתן להריון במהלך הביקור שלך.

בדיקות אחרות שניתן לעשות כדי לאבחן את המקור להפרעת הווסת שלך יכולות לכלול:

1. ביופסיה של רירית הרחם

בבדיקת ביופסיה של רירית הרחם, הרופא שלך ייקח דגימת רקמה קטנה מרירית הרחם שלך. זה שימושי לאבחון הפרעות כגון אנדומטריוזיס, חוסר איזון הורמונלי או סרטן פוטנציאלי.

ניתן לאבחן אנדומטריוזיס ומצבים אחרים על ידי הליך לפרוסקופי. בהליך זה מכניס הרופא מכשיר קטן הנקרא לפרוסקופ דרך חתך קטן בבטן, המופנה לאחר מכן לכיוון הרחם והשחלות.

2. היסטרוסקופיה

הליך זה משתמש במכשיר קטן הנקרא היסטרוסקופ המוחדר דרך הנרתיק וצוואר הרחם. בעזרת כלי זה, הרופא יכול לראות בבירור חלק מהרחם שלך בגלל הפרעות כגון שרירנים או פוליפים.

3. אולטרסאונד

ניתן לבצע בדיקות אולטרסאונד או אולטרסאונד גם לאבחון הפרעות במחזור החודשי. בדיקת אולטרסאונד משתמשת בגלי קול כדי לייצר תמונה של הרחם שלך.

בדיקות נוספות שיכולות להיחשב כאבחנה הן:

• סריקת MRI
• גְרִידָה
• בדיקות הורמון גוף

כיצד מטפלים בהפרעות מחזור?

סוג הטיפול תלוי בסיבה להפרעת המחזור החודשי שלך. להלן הסבר על כל סוג של טיפול בהתאם להפרעה שאתה חווה:

1. מחזור לא סדיר

תרופות הורמונליות, כגון תרופות אסטרוגן או פרוגסטין, עשויות להינתן על ידי הרופא על מנת לסייע בניהול דימום וסת יתר.

2. להפחית כאב

אם אתה חווה כאבי תופת במהלך התקופה שלך, הרופא שלך ירשום תרופות כגון איבופרופן או פרצטמול.

השימוש באספירין אינו מומלץ מכיוון שהוא יכול להחמיר את זרימת הדם הווסתית. אתה יכול גם לנסות לעשות אמבטיה חמה או להשתמש בדחיסה חמה כדי להקל על התכווצויות הווסת.

3. שרירנים ברחם

ניתן לטפל במצב זה באמצעות תרופות או פרוצדורות כירורגיות. אם הסימפטומים שלך קלים, אתה יכול לקחת משככי כאבים ללא מרשם.

עם זאת, אם אתה חווה דימום כבד, אתה זקוק לתוספי ברזל כדי למנוע או לטפל באנמיה.

ייתכן שתקבעו לך גלולות למניעת הריון או זריקות כדי לשלוט בדימום עודף. בנוסף ניתן להשתמש בתרופות גונדוטרופין גם כדי לכווץ את גודל השרירנים ברחם.

אם אתה מגלה כי השרירנים מוגדלים בגודלם, או אם אינך מראה סימני התאוששות לאחר שעבר טיפול, הרופא שלך ימליץ על הליך כירורגי.

ההליך הכירורגי הנעשה תלוי בגודל, במיקום ובסוג של בלוטת התריס. כריתת שרירנים היא טכניקה כירורגית פשוטה המשמשת לעיתים קרובות להסרת שרירנים.

במקרים חמורים מספיק, יתכן שהמטופל יצטרך לעבור הליך כריתת רחם. בהליך זה, צוות הניתוחים יסיר את השרירנים יחד עם הרחם.

חלופה נוספת היא תסחיף עורקי הרחם או תסחיף עורקי הרחם, בו זרימת הדם לרקמת הפיברואיד נעצרת לצמיתות.

4. אנדומטריוזיס

למרות שאנדומטריוזיס היא אחת מהפרעות הווסת שלא ניתן לרפא לחלוטין, יש משככי כאבים שתוכלו לקחת.

בנוסף, תרופות הורמונליות כמו גלולות למניעת הריון יכולות גם להאט את צמיחת רקמת הרחם ולהפחית את נפח הדם שאבד במהלך הווסת.

במקרים חמורים, הרופא ייתן תרופות הורמונליות המשחררות גונדוטרופין כדי להפסיק זמנית את הווסת.

ישנן אפשרויות טיפול אחרות שיכולות לסייע בטיפול בדימומים מוגזמים במהלך הווסת, כלומר אמצעי המניעה תוך רחמי המוחדר למשך 5 שנים הנקרא מירנה.

ניתן להשתמש בתרופה זו להפחתת נפח הדם, והוא האמין כיעיל לטיפול באנדומטריוזיס.

תרופות סבתא

מהם שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות שניתן לעשות כדי לטפל בהפרעות מחזור?

להלן טיפולי אורח חיים וטיפול ביתי שיכולים לעזור לך להתמודד עם הפרעות מחזור:

• גורמים תזונתיים: דפוסי אכילה המתחילים כ- 14 יום לפני הווסת יכולים לעזור לאנשים הסובלים מהפרעות מחזור קלות, כגון התכווצויות. הנחיות כלליות לתזונה בריאה לכולם: כוללים אכילת מזון מלא, פירות וירקות טריים, הימנעות משומנים רוויים וג'אנק פוד. הגבלת צריכת מלח (נתרן) יכולה לסייע בהפחתת נפיחות. הגבלת צריכת הקפאין, הסוכר והאלכוהול יכולה גם להועיל.
• מניעה וטיפול באנמיה
• ספורט. פעילות גופנית יכולה להפחית כאבי מחזור
• פעילות מינית. ישנם דיווחים כי אורגזמה יכולה להפחית את התכווצויות הווסת
• טעם חם. מריחת דחיסה חמה על הבטן, או אמבטיה חמה, יכולה להפחית כאבים והתכווצויות עקב המחזור החודשי.
• היגיינת המחזור. החלף את התחבושת כל 4-6 שעות. הימנע משימוש בפדים או טמפונים מבושמים; דאודורנט נשי יכול לגרות את החלקים הנשיים שלך. שטיפה אינה מומלצת מכיוון שהיא עלולה להרוג את החיידקים הטבעיים החיים בנרתיק. מקלחת כרגיל מספיקה.

אם יש לך שאלות, פנה לרופא שלך לפיתרון הטוב ביותר לבעיה שלך.