חלב אורגני לילדים, האם הוא בטוח ושימושי או לא?

אולי שמעתם שמוצרים אורגניים, כולל חלב פרה אורגני, אשר מעובדים ללא כימיקלים מלאכותיים או חומרי הדברה הם בריאים יותר לילדים. עם זאת, האם זה בטוח אם ילדים שותים חלב זה? ואז, מה היתרונות של חלב אורגני לילדים? יאללה, גלה את התשובה למטה.

חלב אורגני בטוח לצריכה, כולל לילדים

חלב אורגני מופק מפרות אורגניות שלא מזריקים להם הורמון גדילה או אנטיביוטיקה. בנוסף, הפרות מקנות גם מזון נטול חומרי הדברה ודשנים כימיים. שיטה זו נעשית כך שהחלב שנוצר נקי משאריות כימיות, כמו שאריות חומרי הדברה או שאריות אנטיביוטיקה.

הסיבה היא, שאריות אנטיביוטיקה מחלב שנכנסות לגוף יכולות לגרום לבעיות בריאותיות. במיוחד אצל תינוקות וילדים, הזקוקים לחלב כהשלמה לתזונה היומית. מחקר שנערך על ידי Moghadam, MM, מצא כי שאריות אנטיביוטיות מחלב יכולות לגרום לתגובת חלב אלרגית.

אנטיביוטיקה ניתנת למעשה רק לבקר נגוע. כך שאם פרה חולה וזקוקה לאנטיביוטיקה, הפרה תוסר מחקלאות אורגנית ולא תיחלב לחלב אורגני. אז כל מה שנשמר בחווה האורגנית הם פרות בריאות שמעולם לא קיבלו אנטיביוטיקה בחייהן.

עם זאת, אין צורך לדאוג אם חלב אורגני מכיל חיידקים הגורמים למחלות רק בגלל שפרות אורגניות אינן מקנות אנטיביוטיקה. הסיבה לכך היא שמצבם של פרות אורגניות נבחר תמיד בקפידה ומנוטר על ידי מגדלים לפני שהם חולבים אותן. אם ישנם סימנים לכך שפרה חולה או נגועה, הפרה מופרדת מייד כדי לבדוק את מצבה.

אם הפרה במצב מסופק או שהיא באמת חולה, החלב לא יבוא לידי ביטוי. לכן, איכות הבטיחות של חלב פרה אורגני מובטחת להיות בריאה וללא חיידקים הגורמים למחלות. מכאן, חלב אורגני בטוח לצריכה על ידי ילדים.

צילום באדיבות: עץ התינוק

יתרונות חלב אורגני לבריאות הילדים

מלבד היותו בטוח לילדים, גם חלב אורגני טעים יותר. הטעם טבעי יותר, מוּקרָם , ובעל ארומה ייחודית. זה מאפשר לילדים להעדיף חלב אורגני.

לא רק זאת, חלב אורגני מספק גם יתרונות בריאותיים עבור הקטן שלך. בואו נדון בצורה ברורה יותר ביתרונות היתרונות של חלב פרה אורגני.

1. תומך בצמיחת העצם ובריאותם

חלב פרה אורגני מכיל חלבון חיוני ומינרלים. אלה כוללים סידן, זרחן, מגנזיום, מנגן, אבץ, ויטמין D וויטמין K. כל החומרים המזינים הללו דרושים לבניית עצמות חזקות בילדות. למעשה, זה מוריד את הסיכון לשברים ולאוסטאופורוזיס בשלב מאוחר יותר בחיים.

2. שמרו על בריאות הלב ומחלות כרוניות אחרות

מחקר שפורסם בכתב העת British Nutrition הראה כי תכולת חומצות השומן אומגה 3 בחלב אורגני היא יותר מחלב אורגני. עם זאת, התוכן של חומצות שומן אומגה 6 בחלב הוא פחות.

הגוף זקוק לחומצות שומן אומגה 3 ו -6. עם זאת, יחס התוכן של השניים חייב להיות מאוזן. מומחים ממליצים על יחס שונה של חומצות שומן אומגה 3 ו -6. כדי למנוע מחלות לב ולהפחית את הסיכון למוות ב -70%, היחס האידיאלי הוא 4: 1, שהוא 4 לאומגה 6 ו -1 לאומגה 3.

בינתיים, עבור חולי סרטן המעי הגס, היחס הוא סביב 5: 1. לאחר מכן, עבור חולים עם אסתמה ודלקת מפרקים שגרונית (ראומטיזם) היחס הוא 2: 1 או 3: 1. אם אתה עדיין לא בטוח לגבי חישוב היחס המאוזן של אומגה 3 ו -6, אל תהססו להתייעץ עם רופא או תזונאי.

כדי לעמוד בצריכה מאוזנת של חומצות שומן אומגה 3 ו -6 ילדים יכולים לקבל אותם מחלב אורגני.

3. פוטנציאל לשיפור תפקוד המוח

חומצות שומן אומגה 3 הן למעשה לא רק בחלב, אלא גם בסלמון וביצים. עם זאת, התוכן הוא בעיקר בחלב, במיוחד בחלב אורגני.

חומצות שומן אלה ידועות גם כחומרים מזינים בריאים למוח. הסיבה היא שלחומצות שומן אלו יש תרכובות אנטי דלקתיות שיכולות למנוע דלקת בתאים במוח כך שתפקודן לא יופרע. אחת מהן היא לחדד את הזיכרון. היתרונות של חלב אורגני בהחלט תומכים מאוד בהישגי הילדים בבית הספר.

חלב אורגני טוב לקטנה שלך, כל עוד…

עליך להיות שומר מצוות בבחירת חלב אורגני לילדים. בחר חלב אורגני שהוסמך רשמית. על מנת שחלב החלב יתאים לצרכי ילדכם, אל תהססו להתייעץ עם רופא או תזונאי ילדים.

איקס