תוכן עניינים:
- האם זה נכון שטפטוף גורם למיגרנות או כאבי ראש?
- מה הקשר בין טפטוף, מיגרנה וכאב ראש?
- למנוע מיגרנות וכאבי ראש עקב שינויים במזג האוויר
טפטוף או גשם קל נשמע רומנטי. אבל עבור אנשים מסוימים, טפטוף יכול לגרום למיגרנות או כאבי ראש. אולי רק ללכת קצת בזמן שאתה מטפטף יכול לגרום למיגרנה לחזור על עצמה. למעשה, האנשים סביבך נראים בסדר למרות ששניהם נחשפו לגשם. ואז, מדוע אתה כל כך רגיש לטפטוף? כדי לברר את התשובה, שקול את הסיבות הבאות מדוע טפטוף גורם למיגרנות וכאבי ראש.
האם זה נכון שטפטוף גורם למיגרנות או כאבי ראש?
יש האומרים שמיגרנות או כאבי ראש המופיעים לאחר שמטפטפים הם רק הצעות מתת המודע שלך. זה התברר כלא נכון. טפטוף עשוי מאוד לגרום למיגרנות וכאבי הראש שלך להישנות. אנשים מסוימים רגישים מאוד לשינויי מזג אוויר מסוימים. התגובות יכולות להיות שונות, ממיגרנות, כאבי ראש ועד לשינויים מַצַב רוּחַ .
מה הקשר בין טפטוף, מיגרנה וכאב ראש?
ייתכן שאתה תוהה, מה טפטוף לכאבי ראש? הסיבה היא שאתה לא נתפס בגשם עד שאתה נרטב. מדוע רק טפטוף קטן יכול לגרום למיגרנה או כאב ראש?
מתברר, על פי מחקר שפורסם בכתב העת The Journal of Headache and Pain, תנאי מזג אוויר מסוימים אכן יכולים לגרום למיגרנות וכאבי ראש. לדברי ד"ר. שו-ג'יון וואנג, נוירולוג שהוביל גם את המחקר, יש אנשים שיש להם הפרעה גנטית שגורמת לעצבים שלהם להיות רגישים יותר לטריגרים מסוימים, אחד מהם הוא מזג האוויר.
כאשר טפטוף יורד, חל שינוי בלתי נראה בלחץ והלחות של האוויר סביבך. טפטוף גורם ללחץ האוויר לרדת פתאום בזמן שרמת הלחות של האוויר עולה. בנוסף, טיפות מים על גופך גורמות לך לחות עוד יותר. כתוצאה מכך טמפרטורת גופך יורדת לפתע.
שינויים פתאומיים אלה יוצרים חוסר איזון ברמות ההורמון סרוטונין, המווסת על ידי המוח. העצבים במוח יגיבו יתר על המידה ויגרמו למיגרנות או כאבי ראש.
למנוע מיגרנות וכאבי ראש עקב שינויים במזג האוויר
כדי שמיגרנות וכאבי ראש לא יחזרו בקלות, במיוחד בעונה הגשומה, נסה לנקוט בצעדים המונעים הבאים.
- הימנע מגשם או צא החוצה כשהוא מטפטף
- אם אתה צריך להיות בחוץ כשהוא מטפטף, הגן על עצמך בבגדים חמים ועמידים למים כדי שלא תהיה לח מדי ושמור על חום גופך.
- שתו הרבה מים כדי למנוע התייבשות והפרעות נוירולוגיות עקב שינויי מזג האוויר
- דאג לישון מספיק ולאכול מאכלים מזינים בעונה הגשומה. חוסר שינה ושכחה לאכול יכולים גם לגרום למיגרנות וכאבי ראש
- אחרי שמטפטפים או גשם, התייבשו מיד וכמה שיותר החליפו בגדים או הנעלה יבשה
