מדוע לעיתים קרובות קשישים מאבדים תיאבון?

הירידה בתפקודי הגוף השונים אצל קשישים גורמת גם לירידה בתיאבונם. לרוע המזל קשה גם לומר להם לאכול כך שקשישים נוטים לתת תזונה.

גורם לקשישים לאבד את התיאבון

הגורמים לתת תזונה או תת תזונה אצל קשישים הם רב-גורמיים. אחד הגורמים המפעילים הוא פסיכו-קוגניטיבי או הפרעות במוח, ירידה בבלוטות הטעם, ירידה בייצור הרוק, איבוד שיניים, כיווץ חניכיים ומתיחות יתר של רפלקס דופן הקיבה. גורמים אלו יפחיתו את יכולת ההבחנה בין ריחות וטעמים, יגרמו לבעיות לעיסה ויש נטייה לחוש שובע במהירות. כתוצאה מכך צריכת המזון תפחת.

1. בעיות בריאות שונות בגיל מבוגר

ירידה בבלוטות הטעם תגרום להורים לאבד את התיאבון או את התיאבון, כך שבסופו של דבר הם מתעצלים לאכול או לאכול (מעט מדי). מצב השיניים שלהם שמתחיל להתנדנד או שהתארך גם גורם להם לא להיות מסוגלים ללעוס אוכל יחסית קשה או קשוח. מצב העיכול של קשישים מתחיל לרוב לבעיות מכיוון שתפקוד המעי והקיבה נחלש.

2. אוכל לא תואם

אובדן תיאבון יכול לנבוע גם מחוסר תשומת לב או טיפול מצד הסובבים אותם (ילדים, אחיות, עוזרים). ייתכן שלא אכפת להם אם האוכל המסופק מתאים או לא עם הטעם או מצב השיניים ועיכול ההורים.

אולי האוכל מתוק מדי, קשה מדי או חריף מדי, כדי שההורים לא יוכלו לאכול מספיק. או שזה יכול להיות רק בגלל שהם לא אוהבים לאכול לבד בבית בזמן שהילדים והנכדים עסוקים בעסק שלהם מחוץ לבית.

אך מכיוון שהם לא רוצים להטריד את הילד או את האדם המטפל בו, בדרך כלל ההורים לא רוצים להתלונן ולשמור על הבעיה לעצמם. התנאים הכלכליים הבינוניים של המשפחה תורמים רבות גם לשכיחות של תת תזונה אצל הורים קשישים.

הסכנה היא אם קשישים מתת תזונה

הירידה המשמעותית בפעילות המוטורית גם גורמת להורים להיות פחות צמאים. אפילו קשישים רבים הסובלים מאלצהיימר מאבדים את היכולת לחוש צמא. אם מצב זה מוזנח לאורך זמן, אל תתפלא אם הורייך מאובחנים כסובלים מהתייבשות.

מחסור בסיבים יגרום גם להורים רבים לסבול מעצירות (קושי לעשות את צרכיו). אם זה נמשך, מצב קשה זה יכול להוביל לטחורים או אפילו לסרטן המעי הגס. בינתיים, אם מחסור בסידן, אוסטאופורוזיס יתקוף ביתר קלות את עצמותיהם.

לדיאטה קפדנית מדי יש גם סיכון גבוה לגרום להורים לתת-תזונה. יתר על כן, בדרך כלל הורים אוהבים להיות מוגזמים ביישום כללי תזונה וטאבו מרופאים. לדוגמא, אם רופאים ממליצים להפחית את צריכת המלח, הם יפסיקו לאכול מלח לחלוטין. גם אם חסר לגוף מלח (נתרן), אנשים יכולים לפתע להתעלף ואפילו להיכנס לתרדמת.

מה לעשות כאשר קשישים מאבדים תיאבון?

בנוסף להתייעצות קבועה עם רופא לטיפול במחלות שהוריהם סובלים מהם, מומלץ להתייעץ עם תזונאי בכדי לשפר את מצבם התזונתי, כדי שיוכלו לחיות את שארית חייהם בצורה בריאה ואיכותית.

בנוסף, אם אתה רואה את ההורים הפעילים שלך בדרך כלל מראים שינויים התנהגותיים, כמו למשל להיות עצלן לעשות כל דבר, להיות פסיבי או להיות מטופש ללא סיבה, אל פשוט תהיה רגשי או סתם מתלונן. נסו לברר מה עומד מאחוריו, כולל מתנאי התזונה היומיומיים שלו.

כדי לעקוף את זה, יש להתאים את סוג המזון ואת הזמן. בניגוד לרוב האנשים באופן כללי, עם ארוחות בוקר, צהריים וערב, הקשישים יכולים לאכול בכל פעם שהם רעבים.

המזון הניתן צריך להיות רך, להכיל הרבה סיבים, להכיל פחמימות מורכבות, חלבון עשיר בשומן כדי שלא תיחלש בקלות. כמות צריכת המזון גם אינה זקוקה למבוגרים מכיוון שאנשים מעל גיל 60 חוו ירידה בתפקוד הגוף. כמו כן עם הצורך בנוזלים. אם אנשים רגילים זקוקים לנוזלים של עד 70 אחוז, זקנים זקוקים רק לכ 40 אחוז.

ביסודו של דבר, אסור לתת ויטמינים לקשישים כל עוד מספיקים צרכים תזונתיים אחרים. אם צריכת פחמימות, חלבון ושומן אינה מספיקה, שום ויטמין לא יועיל לגוף.

איקס