קיפוזיס: תסמינים, סיבות וכיצד לטפל בה

הגדרת קיפוזיס

מהי קיפוזיס?

קיפוזיס היא הפרעה בעמוד השדרה שגורמת לגב העליון להתעקם יתר על המידה (יצירת מעגל), מה שגורם לאדם להיראות כפוף.

בתנאים רגילים, עמוד השדרה יכול להיות בעקמומיות טבעית בין 20-45 מעלות. עם זאת, אצל אנשים הסובלים מקיפוזיס, מידת העקמומיות של עמוד השדרה נמצאת מחוץ לטווח הנורמלי.

ברוב המקרים הפרעות בעמוד השדרה הללו גורמות לבעיות קלות בלבד. עם זאת, זה יכול גם להחמיר ולגרום לסיבוכים שונים.

עד כמה שכיחה המחלה הזו?

קיפוזיס היא הפרעה נפוצה בעמוד השדרה. מחלה זו עלולה לפגוע בכל אחד, אך לרוב היא פוגעת במתבגרים הסובלים מגדילה ובנשים קשישות.

סוגי קיפוזיס

הפרעות בעמוד השדרה מתחלקות למספר סוגים מכיוון שההשפעות שהן גורמות שונות.

סוגי הקיפוזיס הם:

קיפוזה יציבה

סוג זה של הפרעה בעמוד השדרה משפיע בדרך כלל על מתבגרים. זה קורה בדרך כלל אצל אנשים שיש להם יציבה או יציבה לקויים באופן תמידי שגורמים לעצמות להתעקם יתר על המידה. בינתיים, אצל ההורים, המחלה מתרחשת בדרך כלל עקב אובדן עצם (אוסטאופורוזיס).

קיפוזה מולדת

סוג זה של הפרעה בעמוד השדרה הוא מולד. תינוקות שנולדו עם מצב זה הם ככל הנראה עם התפתחות עמוד שדרה לא מושלמת בזמן שהם נמצאים ברחם.

קיפוזיס מטבולית

סוג זה של הפרעה בעמוד השדרה מתרחש כאשר הגוף אינו יכול לעבד סידן, מגנזיום, זרחן ומינרלים חיוניים כדי לשמור על עצמות חזקות. כתוצאה מכך עצמות נעשות חלשות, שבירות ומתכופפות בקלות יתר על המידה.

קיפוזיס פוסט טראומטי

סוג זה של עיוות עצם מתרחש כאשר עמוד השדרה נפצע ונשבר. זה יכול להיות בגלל נפילה, תאונת דרכים או משהו כבד על הגב. כאשר עצם נשברת, היא עלולה להתמוטט ולגרום לעקמת יתר.

קיפוזה של שוירמן

סוג זה של עיוות עצם גורם לחוליות ליצור צורה משולשת הגורמת לעמוד השדרה להתעקם קדימה יתר על המידה.

סימנים ותסמינים של קיפוזיס

קיפוזיס הוא מצב קל שלעתים קרובות אינו גורם לסימנים או תסמינים. עם זאת, אנשים מסוימים עשויים להיות רגישים יותר ולחוות חלק מהתכונות של קיפוזיס, כגון:

• הגוף הופך כפוף.
• יש גבנון בגב העליון.
• כאבי גב קלים ועייפים בקלות.
• לפעמים עמוד השדרה מרגיש נוקשה והשרירים בחלק האחורי של הירך הופכים צמודים.

מתי לפנות לרופא?

אם אתה חווה כאבי גב ואחריו שינויים בעמוד השדרה, פנה לרופא מיד. ככל שמקדימים טיפול, הליך הטיפול פשוט יותר.

גורם וגורמי סיכון לקיפוזיס

הגורמים להפרעת עצם קיפוזיס זו הם מגוונים מאוד, בין אם זה בגלל פעילות, פציעה או בעיות בריאותיות מסוימות. חלק מהגורמים לקיפוזיס הם:

• אוסטאופורוזיס

אוסטאופורוזיס גורם לאובדן עצם, מה שהופך את העצמות לחלשות וקלות להישבר. בנוסף, אוסטאופורוזיס גורם גם לעצמות לחוות עקמומיות שאינה תקינה.

• מומים מולדים

אם ברחם התפתחות עמוד השדרה אינה מגיעה מושלמת, ילד יכול להיוולד עם עקמומיות חריגה של עמוד השדרה.

• סובלים מתסמונת מסוימת

תסמונות כמו אהלרס-דנלוס ותסמונת מרפן עלולות לגרום לילד לגב עליון מעוקל באופן חריג.

• מחלת שוורמן

מחלה זו גורמת לקיפוזיס של Scheuermann, הגורם בממוצע לעיקום חריג של עמוד השדרה בגיל ההתבגרות.

• שֶׁבֶר

שברים או שברים, במיוחד בעמוד השדרה, עלולים לגרום לעיקול לא תקין של העצמות.

• סרטן והטיפול בו

סרטן העצם, במיוחד אלה המתעוררים בעמוד השדרה, יכול להחליש את העצמות. זה יכול לגרום לעצמות להישבר ביתר קלות. הסיכון מוגבר גם עקב טיפולי כימותרפיה והקרנות.

גורמי סיכון לקיפוזיס

על פי רפואה של ג'ונס הופקינס, ישנם שני גורמים עיקריים שיכולים להגביר את הסיכון לקיפוזיס, כלומר:

• שיהיה לך בן משפחה עם המצב.
• חווה אוסטאופורוזיס או אובדן עצם.

אבחון קיפוזיס

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

ישנם סוגים רבים של הפרעות בעמוד השדרה. לכן, באבחון קיפוזיס, הרופא שלך יבקש ממך לבצע סדרת בדיקות רפואיות, כגון:

בדיקה גופנית

הרופא יבצע בדיקה גופנית יסודית. יתכן שתתבקש להתכופף קדימה, בזמן שהרופא יסתכל על זה מהצד.

בדיקת הדמיה

בדיקות כמו סריקות CT, צילומי רנטגן ו- MRI יכולות לעזור לרופאים למדוד את העקמומיות של עמוד השדרה ולזהות פגיעות אפשריות.

בדיקת צפיפות עצם

בדיקה רפואית זו יכולה להראות עד כמה העצמות שלך צפופות, וכן לזהות אוסטאופורוזיס.

בדיקה נוירולוגית

אם אתם חווים תסמינים של קהות או חולשה בשרירים, יהיה עליכם לעבור בדיקה רפואית זו. המטרה היא לקבוע כמה טובים הדחפים העצביים בעמוד השדרה שלך.

כיצד לטפל בקיפוזיס

דרכים לטיפול בקיפוזיס המומלצות בדרך כלל על ידי רופאים הן:

קח משככי כאבים ותרופות אחרות

ניתן להקל על תסמינים של כאבי גב על ידי נטילת משככי כאבים, כגון פרצטמול (טיילנול, אחרים), איבופרופן (אדוויל, מוטרין IB, אחרים) או נפרוקסן נתרן (Aleve). בנוסף, הרופא עשוי גם לרשום תרופות אחרות הגורמות לקיפוזיס, כגון תרופות לאוסטאופורוזיס.

טיפול בקיפוזיס

בנוסף לנטילת תרופות, טיפול בקיפוזיס יכול להיות גם בצורה של טיפול, כלומר:

• פיזיותרפיה: ניתן לטפל בקיפוזה קלה באמצעות פיזיותרפיה. בטיפול זה תעבור בבית תרגיל יומיומי המתמקד בחיזוק עמוד השדרה ובמתיחות פשוטות.
• תֶרַפּיָה פלטה: פלטה היא מכשיר תמיכה מיוחד המחובר לעמוד השדרה. בדרך כלל, אורטופדים יקבעו שימוש טיפולי בפלטה אצל ילדים עם עיקול עמוד השדרה של יותר מ 65 מעלות. יש ללבוש את הכלי הזה במשך 23 שעות ביום עד להחלמת עמוד השדרה.

מבצע

מומלץ לחולים עם עיוותים בעמוד השדרה המעוקלים ביותר מ 75 מעלות או שאינם משתפרים בטיפול לעבור ניתוח. הניתוח המבוצע לטיפול בקיפוזיס נקרא היתוך בעמוד השדרה.

ההליך הכירורגי לוקח 4 עד 5 שעות. תתאשפז בין 3 ל -4 ימים. תהליך ההחלמה לאחר הניתוח אורך בדרך כלל 4 עד 6 שבועות בבית

ההליך הניתוחי שבוצע

הניתוח מבוצע על ידי חתך ממש באמצע הגב לחשיפת העצמות והשרירים סביבו. ואז, בורג טיטניום 1 אינץ '(2.5 ס"מ) מונח בפדיקל. הפדיקל עצמו מהווה תמיכה לעמוד השדרה.

במהלך ההכנסה על המנתח לעקוב אחר הפעילות בחוט השדרה באמצעות צילומי רנטגן בזמן אמת (פלואורוסקופיה). זה נעשה על ידי הנחת אלקטרודות על המטופל מכף רגל ועד ראש.

ברגע שכל ברגי הפדיקל נמצאים במצב, עמוד השדרה המעוקל יתר על המידה מתוקן. המוט, שעשוי מכרום קובלט, מוכנס לאחר מכן דרך הבורג והבורג ננעל.

לאחר מכן, השתלת עצם נלקחת מהצלע של המטופל עצמו. העצם נחתכת לגודל גפרור ומחוברת לאורך גב עמוד השדרה. לבסוף, שכבת השריר והשכבה החיצונית של העור נסגרות בתפרים דביקים. תפרים אלה יירדו מעצמם, כאשר העור יחזור.

סיבוכים מקיפוזיס

סיבוכים של קיפוזיס שעלולים להתרחש ככל שהמצב מחמיר הם:

• מראהו הידרדר

עקמומיות יתר של הגב העליון עלולה לגרום לגוף להשתופף. לפעמים יש גם גיבנת (בליטה על הגב העליון ליד הצוואר).

• תפקוד פיזי מוגבל

תסמינים הנגרמים כתוצאה מהפרעות בעמוד השדרה מחלישים גם את שרירי הגב. כתוצאה מכך, יתכן וקשה לך ללכת, לשבת, לנסוע או להרים את מבטך.

• בעיות נשימה

עקמומיות יתר שגורמת לגוף להתכופף, מביאה בסופו של דבר לחץ על הריאות, וגורמת לך לקוצר נשימה.

• בעיות עיכול

היציבה המרופדת מפעילה לחץ גם על מערכת העיכול, מה שגורם לך להיות נוטה להחזרת חומצה או קושי בבליעה.

טיפול ביתי בקיפוזיס

תרופות ביתיות שיכולות לעזור לך להתמודד עם קיפוזיס הן אימוץ אורח חיים מתאים. לדוגמא, כדאי לשמור על יציבתך ולא רפוי, במיוחד כשיושבים.

על פי מחקר שנערך בשנת 2002 בכתב העת American Journal of Public Health, יוגה היא אחת האפשרויות הבטוחות לספורט עבור אנשים הסובלים מקיפוזיס. תרגיל זה יכול לחזק ולשמור על גמישות עמוד השדרה.

עשה התייעצות נוספת עם הרופא או המטפל שלך אם אתה רוצה לנסות יוגה או סוגים אחרים של פעילות גופנית. בדרך זו, הפעילות הגופנית שאתה עושה יכולה לספק יתרונות.

במהלך תקופת הטיפול, נאסר על חולים לעשן ולהימנע משתיית משקאות אלכוהוליים ומשקאות קלים באופן זמני.

במקום זאת, מומלץ לאכול מזונות בריאים לעצמות, כמו אגוזים, בשר רזה, תרד וחיטה. קו מזון זה עשיר בקסאווה, מגנזיום, סיבים וחלבון שעצמותיך צריכות להישאר בריאות. כמו כן, הגבילו את השימוש במלח במזונות.

מניעת קיפוזיס

ניתן למנוע סוגים מסוימים של קיפוזיס. כיצד למנוע קיפוזיס הוא:

• שגרת אימונים

בצע התעמלות מכיוון שהדבר יכול לשמור על עמוד השדרה חזק וגמיש. דוגמאות לספורט שתבחרו בו הן ריצה, שחייה ויוגה.

• הימנע מסחיבת פריטים כבדים על הגב

העברת דברים על הגב או נשיאת תיקים כבדים עלולה להחליש את עמוד השדרה. לכן צמצמו את המזוודות בתיק הגב והשתמשו בעגלה כדי להזיז דברים כדי שלא תצטרכו להרים אותם.

• אמצו יציבה טובה

כשאתה יושב והולך, שמור על גופך במצב זקוף. הרגל זה יכול למנוע עקמומיות יתר של עמוד השדרה.