צרבת יכולה להיגרם כתוצאה מבעיה בריאותית חמורה זו

אנשים רבים חשים בצרבת לאחר אכילה מרובה. זה נגרם בדרך כלל על ידי ריפלוקס חומצי לוושט. מצב זה, המכונה ריפלוקס חומצי, גורם לעיתים קרובות לגיהוק, גזים ובחילות והקאות.

עם זאת, כאבים במעיים יכולים להצביע גם על הפרעות עיכול אחרות וחמורות יותר. להלן סקירת הסיבות, אופן הטיפול וטיפים למניעה.

מדוע צרבת כואבת לאחר האכילה?

לאחר כתישה בפה, המזון יעבור דרך הוושט כדי להתעכל באיברי הקיבה. תנועת בליעה זו גורמת לפתיחה של סוגר הוושט (שריר בצורת טבעת המצפה את הוושט והקיבה).

הסוגר הוושט ממשיך להיסגר כל עוד לא אוכל ונוזלים יורדים מהוושט. אם הסוגר לא נסגר לחלוטין, אוכל וחומצת קיבה יכולים לעלות ולגרום לצרבת.

הטעם החם הזה מגיע מחומצה בקיבה שהיא חומצה חזקה. חומצת קיבה מוגברת גורמת לעיתים קרובות לאי נוחות במעיים, לכאבים בחזה, או לטעם חמצמץ ומר שמופיע בבסיס הוושט או הפה.

תחושות לא נוחות שונות אלה ידועות בשם צַרֶבֶת . ברוב המקרים, צַרֶבֶת זה גם מחמיר על ידי הרגלי אכילה לשובע, שתיית אלכוהול, עישון וצריכת מאכלים חריפים מאוד.

כאב במעיים כתוצאה מכך צַרֶבֶת נמשך בדרך כלל מספר דקות ועשוי להשתפר לאחר נטילת תרופות נוגדות חומצה. עם זאת, התייעץ עם רופא אם אתה חווה צַרֶבֶת עד פעמיים בשבוע או מרגישים שהתופעות מחמירות.

הרופא יכול לספק תרופות המתאימות למצבך. אם המצב שלך לא משתפר, הרופא שלך יכול גם להציע בדיקות נוספות כדי למצוא את הסיבה.

סיבות שונות לכאב במעיים

הכאב המופיע מדי פעם במעי רגיל למדי. עם זאת, אם מצב זה מתרחש שוב ושוב או שאתה ממשיך להרגיש זאת למרות שאינך מסיים לאכול, מומלץ לבדוק עוד יותר.

הכאב שאתה מרגיש יכול להצביע על מחלה או הפרעה באיברים סביב אזור מקלעת השמש, למשל, כדלקמן.

1. כיב קיבה

כיב פפטי או כיב קיבה הוא שחיקה של רירית הקיבה הפנימית עקב השפעת חומצת הקיבה. מחלה זו יכולה להופיע גם בחלקו העליון של המעי הדק ולעיתים בחלקו התחתון של הוושט הגובל בקיבה.

הגורם העיקרי לכיבים בקיבה הוא זיהום חיידקי H. pylori או שימוש יתר בתרופות מסוימות, במיוחד משככי כאבים. זיהום וצריכת תרופות מקלים על שחיקת רירית הקיבה על ידי חומצות העלולות ליצור פצעים.

התסמין השכיח ביותר לכיבים בקיבה הוא כאב במעיים. תסמינים אחרים כוללים:

• כאב בטן,
• בחילה והקאה,
• קל יותר למלא,
• גזים, ו
• גיהוק לעיתים קרובות.

תסמינים אלה חווים לעיתים קרובות אנשים הסובלים ממחלת ריפלוקס, אך לא כולם חווים אותם. ככל שהפצע נוצר קשה יותר, כך הסימפטומים יופיעו חמורים יותר.

הכאב ותסמינים אחרים יכולים להחמיר גם כשהקיבה ריקה ולהשתפר רק אחרי שאוכלים. במקרים חמורים יותר יכול להופיע דימום פנימי המאופיין ב:

• גוף רדום,
• עור חיוור,
• קשה לנשום,
• הקאות מלוות בזיהוי דם, וכן
• הופעת דם בצואה.

כאשר מתרחש דימום, אתה עלול להעביר צואה כהה או שחורה או להקיא דם שנראה כמו קפה. דימום יכול להתרחש מעת לעת או להתרחש בפתאומיות ולגרום לסיבוכים מסכני חיים.

2. אבני מרה

אבני מרה החוסמות צינורות מרה עלולות לגרום לכאבים במעיים. מאפיינים אחרים כוללים ירידה בתיאבון, בחילות והקאות, גזים, חום, עור צהוב (צהבת), צואה בצבע חימר וכאבים בצד ימין של הקיבה.

ישנם שני סוגים של אבני מרה, כלומר כדלקמן.

• אבני כולסטרול . זהו הסוג הנפוץ ביותר של אבן מרה. צבעו צהוב ומכיל הרבה כולסטרול בלתי ניתן לעיכול.
• אבני פיגמנט . אבן זו חומה כהה ושחורה. הצבע מגיע מרמות בילירובין גבוהות.

במקרים רבים יש לטפל במחלת אבן מרה בניתוח בכדי להסיר את האבן. ניתן למנוע אבני מרה על ידי שמירה על משקל גוף תקין, הפחתת צריכת השומן והגברת צריכת הסיבים.

3. דלקת הוושט (דלקת הוושט)

ושט הוא דלקת או גירוי בחלק הפנימי של דופן הוושט. דלקת זו יכולה להיגרם על ידי ריפלוקס חומצי, זיהום, גירוי עקב תופעות הלוואי של שימוש בתרופות מסוימות והפרעות אוטואימוניות.

התסמין העיקרי לוושט הוא כאב במעיים אשר יכול להקרין לצד ימין של הקיבה. אתה עלול להיתקל גם בתסמינים דומים למחלת חומצה, כגון קשיי בליעה, צַרֶבֶת , וטעם חמוץ חריג בפה

בנוסף, מצבים אחרים שמעידים לעתים קרובות על דלקת הוושט הם:

• כאב בבליעה,
• כאב מאחורי עצם החזה המופיע בעת בליעת מזון,
• חוטף מזון בוושט (אימפקט מזון),
• צרבת, ו
• חומצת קיבה מוגברת לפה.

אם לא מטפלים כראוי, דלקת הוושט יכולה להוביל להיווצרות רקמת צלקת, או לדימום. סיבוך נוסף הוא הוושט של בארט , וזה מצב בו תאי הוושט משתנים דומים לתאי מעיים מכיוון שהם מגורה כל הזמן.

4. דלקת בקיבה (גסטריטיס)

לעתים קרובות משווים דלקת קיבה עם כיב. למעשה, כיבים הם מונח הדיוט המתאר אוסף של תסמינים של הפרעות עיכול כגון:

• כאב בטן,
• בחילה והקאה,
• צַרֶבֶת,
• צַרֶבֶת ,
• גזים או גזים, ו
• הפה מרגיש חמוץ.

כיב אינו מחלה, אלא סימפטום המעיד על מחלה מסוימת, כגון דלקת קיבה. בינתיים, גסטריטיס היא בעיית עיכול הנגרמת על ידי זיהום חיידקי H. pylori , הפרעות אוטואימוניות, או שחיקה של דופן הקיבה.

במקרים חמורים יותר, דלקת הקבה עלולה לגרום לדימום בקיבה. התסמינים הם הקאות של דם שנראה כמו קפה קפה וצואה שחורה. יש לטפל במצב זה באופן מיידי כדי למנוע סיבוכים נוספים.

5. דלקת הלבלב

דלקת הלבלב היא דלקת בלבלב. מלבד כאבים במעיים, תסמינים נוספים המופיעים כוללים חוסר תיאבון, כאבי בטן, חום, דופק מוגבר וצואה שמנה ומסריחה.

תסמינים אחרים של דלקת לבלב חריפה כוללים:

• בחילה או הקאות,
• שִׁלשׁוּל,
• קִלקוּל קֵבָה,
• חום עד 38 מעלות צלזיוס ומעלה,
• גם העור, הציפורניים ולבן העיניים נראים צהובים
• כאב או נפיחות בבטן.

במקרים הקשים ביותר, דלקת הלבלב עלולה לגרום לדימום, הלם ואולי להיות קטלנית. לכן, עליך לפנות מיד לרופא אם אתה חווה סימנים למחלה זו.

6. רעלת הריון אצל נשים בהריון

נשים בהריון הן הקבוצה המועדות ביותר לחוות צרבת. הסיבה היא שהעובר הגדל ילחץ על הקיבה ויגרום לכאב. בנוסף, שינויים הורמונליים במהלך ההריון יכולים להשפיע גם על רמת הכאב.

עם זאת, צרבת מתמשכת יכולה להיות סימן לרעלת הריון. רעלת הריון היא סיבוך הריון המאופיין בלחץ דם גבוה.

מלבד זאת, להלן סימנים ותסמינים נוספים של רעלת הריון.

• נפיחות פתאומית בפנים, ברגליים, בידיים ובעיניים.
• לחץ הדם הופך גבוה מאוד, שהוא יותר מ 140/90 מ"מ כספית.
• יש עלייה במשקל הגוף תוך יום או יומיים.
• כאב בבטן העליונה.
• כאב ראש רע מאוד.
• בחילה והקאה.
• ראייה מטושטשת.
• ירידה בתדירות ובכמות השתן.
• יש חלבון בשתן (זה ידוע לאחר ביצוע בדיקות שתן).

רעלת הריון יכולה להיות קטלנית הן לאם והן לעובר. לכן, אתה זקוק להשגחה צמודה מרופא אם אובחנת. יש צורך בבדיקות כגון בדיקות דם, בדיקות שתן ובדיקות לחץ דם כדי לקבל אבחנה מדויקת.

כאב במעיים יכול להיגרם ממגוון גורמים, החל מאכילה מרובה וכלה במחלות במערכת העיכול. באופן כללי, ניתן להקל על כאבים עקב הרגלי אכילה על ידי תיקון הרגלים שגויים.

עם זאת, יש לפנות מיד לרופא אם לעיתים קרובות מופיעים כאבים, ואחריהם התסמינים השונים לעיל, או אפילו תסמינים אחרים שאינם מוזכרים. אוסף הסימפטומים שאתה חווה יכול להצביע על בעיה בריאותית שיש לטפל בה באופן מיידי.

כיצד להקל על צרבת או כאב

קודם כל, ראשית זהה מה גורם לכאב במעיים שלך. טיפול בכאבים הקשורים בהרגלי אכילה הוא בהחלט שונה מכאב עקב מחלות במערכת העיכול.

לאחר מכן, תוכלו לבצע את הצעדים הבאים בכדי להתמודד עם הכאב שפגע.

1. אל תשכבי לאחר האכילה

רבים מאיתנו נכנעים לנמנום של שובע ובסופו של דבר בוחרים לשכב לאחר האכילה. עם זאת, עליך לדחות את הרצון הזה, שכן שכיבה מיד לאחר האכילה עלולה להחמיר אותה צַרֶבֶת .

אם אתה מרגיש ישנוני לאחר האכילה, נסה לטייל, לשטוף כלים או לעשות פעילויות אחרות במשך 30 הדקות הבאות. הזמן הטוב ביותר לשכב כדי שהבטן לא תפגע הוא שעתיים אחרי האכילה.

2. ללבוש בגדים רפויים

חגורה או בגדים אחרים שמרגישים צמודים יכולים להפעיל לחץ על הבטן, דבר שעלול להחמיר את תחושת הצריבה במעיים. לאחר האכילה, עדיף לשחרר בגדים צמודים או להחליף את הבגדים בבגדים רפויים יותר.

3. הימנע מעישון, אלכוהול או קפאין

סיגריות, אלכוהול וקפאין ממש מחמירים צַרֶבֶת . הסיבה לכך היא ששלושתם יכולים להחליש את ביצועי שריר הסוגר הוושט אשר מתפקד כדי למנוע את עליית חומצת הקיבה לוושט. כתוצאה מכך, סביר יותר להתרחש ריפלוקס של חומצת קיבה.

4. מקם את פלג גופך העליון גבוה יותר בשכיבה

הרמת פלג גופו העליון כ 10-15 ס"מ בשכיבה יכולה למנוע ריפלוקס של חומצת קיבה ו צַרֶבֶת . הסיבה לכך היא שכאשר פלג הגוף העליון גבוה יותר, כוח המשיכה מונע מתוכן הקיבה לעלות חזרה לוושט.

שינה על כרית שקועה שתוכננה במיוחד היא אפשרות יעילה נוספת. רוב הכריות הנמכרות יגדילו את הראש, הכתפיים והחזה ב-30-45 מעלות או 15-20 ס"מ כדי למנוע ריפלוקס.

בנוסף, תוכלו להשתמש בכרית זו על הצד או לישון על הגב מבלי לדאוג להפעיל לחץ על הצוואר או על הראש. למרות זאת, אתה עדיין צריך להיזהר אם אתה תומך בגופך בערימת כריות.

הקפידו לא לכופף את גופכם מכיוון שהתכופפות תגביר את הלחץ על הבטן. זה יכול למעשה להחמיר את הכאב במעיים ותחושת צריבה בחזה.

5. אכלו פחות מזון שומני

אוכל שומני אינו משהו רע לגוף. חומרים מזינים אלה נדרשים למעשה כמאגרי אנרגיה וכדי להגן על איברים. עם זאת, אנשים שלעתים קרובות חווים זאת צַרֶבֶת צריך להגביל את צריכת השומן שלהם.

צריכה מוגזמת של שומן עלולה להחמיר את הכאב, הצרבת והצרבת. לא רק זאת, תזונה עשירה בכולסטרול שאינה מאוזנת עם צריכת סיבים מגדילה גם את הסיכון לפתח אבני מרה.

6. נטילת סמים

ישנם סוגים שונים של תרופות היעילות להפגת צרבת כתוצאה מכך צַרֶבֶת . הנה ביניהם.

• נוגדי חומצה. חומצות נוגדי חומצה הידועות גם כתרופות חומצה רפלוקס, על ידי נטרול עודף חומצת הקיבה. תרופה זו עובדת במהירות, אך אינה יכולה לרפא הוושט או הקיבה שנפגעו.
• אנטגוניסטים של קולטן H-2 (H2RA). H2RA פועל על ידי הפחתת ייצור חומצות הקיבה. ההשפעה אינה מהירה כמו נוגדי חומצה, אך הם יכולים לספק הקלה בכאב לאורך זמן.
• מעכבי משאבת פרוטון (PPI). תרופות PPI כגון lansoprazole ו- omeprazole פועלות על ידי הפחתת ייצור חומצת הקיבה.

התרופות לעיל יעילות בהקלה עליהן צַרֶבֶת במהירות וניתן לרכוש ללא מרשם רופא. עם זאת, אם התרופות הנ"ל אינן עובדות או אם אתה משתמש בהן לעתים קרובות מדי, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

יכול להיות שיש לך מצב רפואי או קלקול קבה שיש לבחון אותו יותר. סביר להניח שהרופא שלך יורה על מספר בדיקות כדי לחפש את הגורם לצרבת שלך.

אם הוכח שהגורם הוא מחלה כגון דלקת קיבה או הפרעות מרה, אתה בהחלט זקוק לטיפול אחר. הטיפול עבורך יותאם בהתאם לכל מחלה.