תוכן עניינים:
- שלבי השינויים בשדיים במהלך ההריון
- שינויים בשד בשליש הראשון להריון
- שינויים בשד בשליש השני להריון
- שינויים בשד בשליש השלישי להריון
- כיצד לטפל בשינויים בשד
- הנקה לאחר לידה
השד הוא חלק אחד בגוף המשתנה במהלך ההריון. שינוי זה מתרחש כדי לתמוך בשדיים בייצור חלב כדי שהאם תוכל להניק את תינוקה לאחר הלידה. חלב אם חשוב מאוד לתינוקות בחייהם המוקדמים מכיוון שהוא מספק חומרים מזינים מלאים הדרושים לתינוקות בתחילת חייהם. לכן, מומלץ מאוד להניק תינוקות כדי לספק תזונה טובה לתינוקות.
שינויים בשדיים הם בדרך כלל סימן להריון. במהלך ההריון השדיים נעשים רכים ורגישים יותר, וצורת השד הולכת וגדלה. שינוי זה נחווה על ידי כל אדם באופן שונה.
שלבי השינויים בשדיים במהלך ההריון
שינויים בשד בשליש הראשון להריון
שינויים בשדיים החלו מוקדם בהריון. בשליש הראשון של ההריון, בסביבות 4-6 שבועות להריון, חלקכם עשויים לחוש את שדיכם מעקצץ, כואב או רגיש יותר, במיוחד באזור הפטמה. זה נגרם על ידי רמות מוגברות של ההורמון פרוגסטרון וזרימת הדם בשדיים. החלה גם היווצרות בלוטות חלב נוספות לייצור חלב והתפתחות צינורות החלב כדרך ליציאת החלב. זה הופך את גודל החזה גם לגדול יותר.
יתר על כן, הפטמה והארולה (האזור סביב הפטמה בצבע כהה) הופכים לכהים וגדולים יותר, וכלי הדם שמתחת לעור השד הופכים גלויים יותר. בלוטות המונטגומרי, שהן בלוטות מייצרות שמן סביב הפטמות, הופכות גם הן ליותר גלויות.
שינויים בשד בשליש השני להריון
בשליש השני, בסביבות 16 שבועות להריון, השדיים מסוגלים לייצר חלב אם (ASI). אין זה מפתיע שחלק מהאימהות חוות כמויות קטנות של דליפת שד, נוזל מעונן המכונה קולוסטרום, שלעתים יוצא מהפטמה של האם. לפעמים, הפטמה עלולה גם לדמם, המתרחשת אצל אמהות מסוימות. זה נגרם על ידי הגידול הפתאומי והגידול במספר כלי הדם בשד לייצור חלב. למרות שאירוע זה תקין, עליך לפנות לרופא שלך.
שינויים בשד בשליש השלישי להריון
בשבועות האחרונים של ההריון, הפטמות גדלות והשדיים ממשיכים לגדול ככל שהתאים המייצרים חלב גדלים.
כיצד לטפל בשינויים בשד
חלקכם, עשויים לחוש כי שינויים בשד במהלך ההריון גורמים לכם לחוסר נוחות ולעיתים אף לגרום לכאבים בשד. ניתן לטפל בשינויים בצורת השדיים הגדלים על ידי חבישת חזייה נוחה. מכיוון שהשדיים שלך גדולים יותר מאשר לפני שנכנסת להריון, מומלץ לקנות חזייה גדולה יותר, בערך 1 או 2 מספרים מגודל החזייה הקודמת שלך.
כמה דברים שכדאי לשים לב אליהם בעת בחירת חזייה הם:
- האם החזייה תומכת היטב בשדייך
- עדיף לבחור חזייה לא צמודה מדי ולא רפויה מדי
- אורך רצועת החזייה
- גָדוֹל כוס חזייה
- אנו ממליצים להימנע מבחירת סוג החזייה חוט (חזייה עם חוט בתחתית)
אם את דולפת מעט חלב במהלך ההריון, עדיף לכסות את החזייה שלך בבד. זה מונע מהלבוש שלך להירטב בגלל דליפת חלב.
הנקה לאחר לידה
בערך יום עד שלושה ימים לאחר הלידה, השדיים שלך ישחררו את הקולוסטרום או החלב הראשון. קולוסטרום זה ייצא במהלך היניקה הראשונה של התינוק שלך או במהלך תחילת ההנקה המוקדמת (IMD). אם היניקה הראשונה של התינוק על השד שלך תעבור בצורה חלקה, זה יאפשר לשדיים לייצר חלב בצורה חלקה יותר בעתיד.
הסיבה לכך היא שכאשר התינוק מוצץ את שד האם, זה מעורר את העצבים להעביר מסר למוח כי חלב זקוק לתינוק. זה הופך את ההורמון אוקסיטוצין המשפיע על ייצור החלב על ידי בלוטות החלב להשתחרר בפקודת המוח. יתר על כן, בלוטות החלב ייצרו חלב כדי לענות על צרכי התינוק. תהליך זה מכונה רפלקס לאכזב.
במילים אחרות, היניקה של התינוק משפיעה על ייצור החלב של האם. לכן, ככל שתניקי את תינוקך לעתים קרובות יותר, כך ייצור יותר חלב ויגרום לתהליך ההנקה שלך להתנהל בצורה חלקה. עדיף לתת חלב אם בתדירות גבוהה ככל שהתינוק שלך רוצה. משרד הבריאות ממליץ על הנקה בלעדית (חלב אם בלבד) עד לתינוק בן 6 חודשים.
