שיער קשיש מועד לאובדן ודילול, איך לטפל בו?

טיפול בשיער אינו חשוב רק לצעירים. ככל שתתבגר, השיער האפור יגדל יותר ויותר. מצד שני, גברים קשישים מועדים להתקרחות, שמתחילה בדרך כלל כשמלאו להם 50 שנה. לכן יש לטפל גם בשיער הקשישים על מנת לשמור על בריאותם ועל הברק היפה שלהם. עיין בטיפים הבאים.

טיפול בשיער הקשישים במו ידיהם או בעזרת אחיות

1. דעו את סוג השיער והשמפו המתאים

בחירת שמפו לשטיפת שיער לא צריכה להיות שרירותית. תחילה עליך לדעת את סוג השיער שלך, בין אם הוא שמן, יבש או שביר ונושר בקלות. לפיכך, תוכלו להתאים את סוג השמפו בהתאם לצרכי שיערכם.

באופן כללי, שמפו לשיער יבש צריך להכיל חומרים פעילים המעניקים לחות ומפעילים ייצור שמנים טבעיים בקרקפת, כמו שמן קוקוס, שמן אבוקדו, שמן ארגן או שמן זרעי ענבים.

בינתיים, שיער שמנוני נוטה לקשקשת. לכן הימנעו משמפו המכיל יותר מדי תוכן לחות. חפש שמפו המכיל סלניום גופרתי, או אבץ פיריטיון, כדי לשלוט בפעילות בלוטות השמן בקרקפת.

לשיער דליל בחר שמפו שכותרתו ' מתנפח ' ואלה המכילים פנטנול כדי להעניק לשיער נפח קטן. כביסה תכופה יכולה לסייע במניעת שיער צולע, מה שגורם לשיער להיראות דק יותר. שיער שמושפף לעתים קרובות יתרחב ונראה סמיך יותר. שיער דק לא מומלץ להשתמש במרכך מכיוון שהוא יכול להפוך את השיער לגלוי יותר צַלַחַת וללא נפח. אם אתה מבולבל לגבי סוג השיער שלך, האפשרות הבטוחה היא להשתמש בשמפו לתינוק.

2. בחרו מזונות וויטמינים המועילים לשיער

מלבד מוצרי טיפוח חיצוניים לשיער, צריכת מזון חשובה גם לשמירה על בריאות ויופיו של השיער. מקורות מזון עשירים בחלבון (ביצים, חלב, אגוזים, דגים, עופות, בשר), ברזל (אגוזים, רכיכות, צדפות, גרעיני דלעת, תרד), חומצות שומן אומגה 3 (סלמון, סרדינים, גבינה, יוגורט) יכולים לעזור. אתה שומר על שיער בריא מבפנים. אתה יכול גם לקחת תוספי ביוטין כדי לעזור להפחית או למנוע נשירת שיער.

3. שימו לב לטמפרטורת המים

בזמן שטיפת השיער חשוב גם לשים לב לטמפרטורת המים בהם אתם רוחצים. תשומת לב לטמפרטורה של מי האמבטיה חשובה במיוחד עבור אחיות קשישות. מכיוון שמים חמים מדי עלולים לייבש את העור והשיער במהירות, מכיוון שהם שוחקים את שכבת החלב בקרקפת. כתוצאה מכך, השיער נוטה לקצוות מפוצלים.

בינתיים, הרחצה במים קרים עלולה לגרום לגוף הקשיש לחוות היפותרמיה ולדופק שלהם להיחלש. מחקרים רבים הראו שמקלחת קרה עלולה לגרום להתכווצות כלי הדם.

אם לא מטפלים בו מייד, זרימת הדם לאיברים החיוניים שלך כמו הלב והמוח עלולה להיחסם. אם האיברים החיוניים שלך אינם מסופקים עם דם עשיר בחמצן, ההשלכות עלולות להיות קטלניות.

נסו לספק מים חמים או פושרים לקשישים להתקלח. בעבר היית יכול לבדוק על ידי טבילת ידך במים כדי להרגיש אם המים קרים מדי או חמים מדי.

איקס