סיכונים בריאותיים שניתן לחוות אם הינך בהריון בגיל העשרה

הריון דורש מוכנות פיזית ונפשית. לשם כך, עדיף להיכנס להריון בזמן שאתה חושב שאתה מוכן להיכנס להריון. הריון בגיל צעיר מדי או מבוגר מדי יכול להשפיע לרעה על בריאותך ושל התינוק בעתיד.

עם זאת, נראה כי הריון בגיל ההתבגרות נפוץ בעולם, גם לא רצוי וגם לא רצוי. מתבגרים רבים בגילאי 15-19 כבר בהריון. על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, כ -16 מיליון נשים בגילאי 15-19 שנים יולדות ילדים מדי שנה, כ -11% מהלידות ברחבי העולם. מדובר בכמות ניכרת עם סיכון גדול.

מהם הסיכונים בכניסה להריון בגיל ההתבגרות?

כניסה להריון בגיל העשרה יכולה להגביר את הסיכונים הבריאותיים לך ולתינוקך. הסיבה לכך היא שגופך אינו מוכן להריון ולידה. אלו מכם צעירים מאוד עדיין חווים צמיחה והתפתחות, כך שאם אתם בהריון, הדבר עלול להפריע לגדילתכם ולהתפתחותכם.

1. לחץ דם גבוה

בהריון בגיל ההתבגרות יש סיכון גבוה להפעלת לחץ דם גבוה. בנוסף, אתה נמצא גם בסיכון לסבול מרעלת הריון, המאופיינת בלחץ דם גבוה, נוכחות של חלבון בשתן וסימנים אחרים לפגיעה באיברים. יש לבצע טיפול תרופתי בכדי לשלוט בלחץ הדם ולמנוע סיבוכים, אך הדבר עלול להפריע גם לגדילת התינוק ברחם.

2. אנמיה

הריון בגיל ההתבגרות עלול לגרום גם לאנמיה במהלך ההריון. אנמיה זו נגרמת על ידי מחסור בברזל הנצרך על ידי נשים בהריון. לכן, כדי למנוע זאת, מומלץ לנשים בהריון לצרוך באופן קבוע דם בתוספת טבליות לפחות 90 טבליות במהלך ההריון.

אנמיה במהלך ההריון עלולה להגביר את הסיכון ללידה מוקדמת ולקשיים בלידה. לאנמיה קשה במהלך ההריון יכולה להיות השפעה גם על התפתחות התינוק ברחם.

3. תינוקות שנולדו בטרם עת ו- LBW

שכיחות הפגים עולה בהריון בגיל צעיר מאוד. לפגים אלה יש משקל לידה נמוך בדרך כלל מכיוון שהם אינם מוכנים להיוולד (בגיל של פחות מ- 37 שבועות להריון). פגים מעלים את הסיכון לסבול מהפרעות במערכת הנשימה, עיכול, ראייה, בעיות קוגניטיביות ואחרות.

4. מחלת מין

בקרב מתבגרים שקיימו יחסי מין, מחלות המועברות במגע מיני (כגון כלמידיה ו- HIV) מהוות דאגה מרכזית. זיהומים המועברים במגע מיני בהן סובלות נשים בהריון עלולים לגרום לזיהומים ברחם ולהפריע לצמיחת התינוק ברחם. ניתן למנוע מחלה זו על ידי שימוש בקונדום במהלך קיום יחסי מין.

5. דיכאון לאחר לידה

דיכאון לאחר לידה הוא דיכאון המתרחש לאחר לידתו של התינוק, הוא יכול להתרחש בכל עת בשנה הראשונה לאחר הלידה. שונה מ תינוק בלוז , דיכאון לאחר לידה הוא מצב חמור בהרבה.

מחקר שפורסם בכתב העת Pediatrics מצא כי נשים שהיו בהריון בגיל 15-19 היו בסיכון כפול לפתח דיכאון לאחר לידה מאשר נשים שהיו בהריון בגיל 25.

מחקר אחר דיווח גם כי היותה אם בגיל ההתבגרות תגרום למתח ברמה גבוהה מאוד, שיש בה כדי להפוך להפרעה נפשית. מלבד דיכאון, נשים שכבר בהריון והופכות לאמהות בגיל העשרה נוטות יותר למחשבות אובדניות כאשר הן חשות דיכאון, בהשוואה למתבגרים אחרים שעדיין אינם אמהות.

6. חוסר יציבות כלכלית

על פי מחקרים על ההשלכות החברתיות-כלכליות של הריונות לא רצויים, שפורסמו בכתב העת האיראני לבריאות הציבור, הריונות בגיל צעיר או אפילו הריונות המתרחשים כאשר בן הזוג אינו מוכן להביא ילדים לעולם נוטה להפחית את רווחתם הכלכלית של בני הזוג..

הריון בגיל ההתבגרות מסכן גם את הפרעת ההשתלמות של אמהות ואבות, וצמצום סיכוייהם לקבל מעמד תעסוקתי גבוה יותר. הורים צעירים שחייבים לחפש מיד מקורות הכנסה עקב הריון לא צפוי, נוטים גם לקבל עבודות עם הכנסה נמוכה יותר. מצב זה משולב עם ההוצאה שתגדל עם לידת התינוק.

כיצד למנוע הריון לא רצוי?

אם אתה כבר פעיל מינית, או אם אתה ובעלך לא רוצים להביא ילדים לעולם, דאגו לנקוט בצעדים הבאים למניעת הריון לא רצוי:

• גלה איזו אמצעי מניעה מתאים לך ביותר. מקונדומים, גלולות למניעת הריון, אמצעי מניעה ספירליים, אמצעי מניעה לזריקות וכן הלאה, ישנן אפשרויות רבות שתוכלו לשקול. למד מה היתרונות והחסרונות, והחליט איזה מהם מתאים לך ביותר. בדוק את הסקירה של הלו סהאט על סוגי אמצעי המניעה.
• הקפד להשתמש באמצעי מניעה בצורה נכונה. אם אתה משתמש בגלולה, קרא את כללי השתייה ולוח הזמנים. אם אתה משתמש בשתל או בזריקה, גלה מתי עליך לפנות לרופא שוב כדי לעדכן את אמצעי המניעה שלך. כמו כן, וודא כי אופן השימוש שלך בקונדומים ואחסונו נכון.
• הימנע מקיום יחסי מין בתקופת הפריון וכאשר אתה מבייץ. אתה יכול לחשב מתי תקופת הפוריות הבאה שלך היא, עם מחשבון פוריות זֶה.

מה אני יכול לעשות אם אני נכנס להריון כנער?

להלן דברים שניתן לעשות בכדי לשפר את בריאותם של אמהות ותינוקות בהריון בגיל צעיר מאוד.

• בדיקות הריון שגרתיות. בדיקות הריון רגילות יכולות לפקח על בריאות האם והתינוק ברחם, כך שניתן למנוע מצבי מחלה מסוימים במהלך ההריון.
• להיבדק למחלות המועברות במגע מיני. זה נעשה כדי לברר האם האם המתבגרת חולה במחלה המועברת במגע מיני, אם כן, ניתן לטפל בה בשלב מוקדם.
• לאכול תזונה מאוזנת. במהלך ההריון אמהות מתבגרות זקוקות לחומצה פולית, סידן, ברזל, חלבון וחומרים מזינים חשובים אחרים בכדי לענות על צרכיהן ושל תינוקותיהן. אמהות בגיל ההתבגרות באמת זקוקות לסידן וזרחן נוספים מכיוון שצמיחת העצם שלהן עדיין נמשכת. ייתכן שיהיה צורך בתוספי מזון טרום לידתי בכדי לענות על צרכיהם הגבוהים.
• יש לבצע פעילות גופנית קבועה. ביצוע פעילות גופנית קבועה יכול לעזור להפחית או אפילו למנוע תלונות המורגשות במהלך ההריון, להגביר את האנרגיה ולשפר את הבריאות הכללית. להיות פעיל יכול גם לעזור לך להתכונן ללידה.
• שמרו על העלייה המתאימה במשקל. עלייה נכונה במשקל יכולה לשפר את בריאותו של תינוקכם והיא גם יכולה לעזור לכם לרדת במשקל לאחר הלידה. כמות העלייה במשקל הדרושה לכל אישה בהריון משתנה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לברר.
• הימנע מעישון, אלכוהול וסמים אחרים. זה יכול לפגוע בבריאות שלך ושל התינוק שלך. עליך להתייעץ תחילה עם הרופא לפני נטילת תרופות.
• חפש תמיכה מאנשים הקרובים אליך. אתה באמת זקוק לתמיכה רגשית בשלב זה. תמיכה זו יכולה לעזור בשיפור הבריאות שלך.
• השתתף בשיעורים מיוחדים לנשים בהריון במידת הצורך. שיעור זה יכול לעזור לך לברר על הריון, לידה, הנקה והורות.

אם יש לך שאלות או שאתה זקוק למידע נוסף, אנא פנה לרופא או למיילדת שלך.

איקס