גיל ריצה: מתי הקטן שלך בדרך כלל מתחיל ללמוד?

כשהתינוק מסוגל לקום וללכת בכוחות עצמו, כמובן שאתה מצפה להתפתחויות מוטוריות מעניינות אחרות שיוצגו על ידי הקטן שלך. ריצה, למשל, שהוא עשוי להתחיל בקרוב להראות. למעשה, באיזה גיל ילדים מתחילים ללמוד לרוץ? הנה הסקירה המלאה.

מתי הגיל לילדים מתחילים ללמוד לרוץ בעצמם?

למעשה, גוף האדם נוצר כדי לנוע, אמרה שרי ברקין, MD, כרופאת ילדים בארצות הברית. יכולת זו של הגוף לנוע מכונה יכולת מוטורית.

מנוע גוף הפועל כראוי הוא סימן לכך שהמוח, השרירים והעצבים בכל הגוף יכולים לתפקד כראוי. אחת הפעילויות שמראה שהמיומנויות המוטוריות של הגוף עובדות טוב היא ריצה.

הסיבה היא, שבריצה הגוף משלב את עבודת השרירים, העצמות, העצבים והמוח, אשר בתורם יוצר תנועה. מלבד תרגול הכישורים המוטוריים של הגוף, נראה כי לימוד ריצה מהווה אבן דרך נוספת בהתפתחות הילדים.

כן, לאחר שליטה מוצלחת ביכולת לאזן את עצמם וללכת טוב, בגיל מאוחר יותר הילד יתחיל ללמוד לרוץ פה ושם. לכן חשוב לשים לב להתפתחות הילדים בכל עת בתקופת ההתפתחות שלהם.

טווח הגילאים לילדים להתחיל ללמוד לרוץ הוא בדרך כלל סביב 18-24 חודשים. עם זאת, יש להבין כי טווח הגילאים לילדים ללמוד לרוץ הוא רק קו מנחה כללי.

במילים אחרות, לא ניתן להכליל את גיל הילדים הלומדים לרוץ מכיוון שלא תמיד היכולות וההתפתחות של כל ילד זהים. לכן, אם בטווח הגילאים ההוא ילדכם לא הראה סימנים להתמחות בריצה בכוחות עצמו, אינכם צריכים לדאוג יותר מדי.

התפתחות הכישורים המוטוריים של ילדים עשויה להיות יותר מאותו טווח גילאים. כל עוד הקטנה שלך עדיין מציגה התפתחויות שונות אחרות, כמובן שזה לא משנה.

זה בסדר לעתים קרובות להזמין ילדים ללכת מחוץ לבית כדי לתרגל את כישורי הריצה שלהם. עם זאת, אל תצפו שילדכם יוכל לרוץ לבד מייד.

יתכן שתצטרך לעבוד על תרגול זה לאט לאט, עד שהקטן שלך יצליח לרוץ בכוחות עצמו.

איך לעזור לילדים ללמוד לרוץ?

אם הילד נכנס לגיל בו עליו להתחיל ללמוד לרוץ, בדרך כלל הקטן שלך יראה סימנים להיות מוכן לרוץ. במיוחד כאשר ילדים מרבים לשים לב לאנשים סביבם רצים.

באופן כללי, ילדים מקבלים מוטיבציה יותר לנסות לאמן את עצמם כך שהם יכולים לרוץ בעצמם. בנוסף, כאשר ילדים מתחילים להיות מיומנים בהליכה, מאזנים את עצמם, מעירים את עצמם, שרירי גופם יתחזקו ומוכנים לפתח מיומנויות מוטוריות אחרות.

בנוסף, תוכלו להזמין את ילדיכם לשחק באזור גדול מספיק ובטוח עבור הקטן שלכם. עודד את ילדך לנוע באופן פעיל כרצונו, אך עדיין תחת פיקוחך.

במקרה זה, תוכלו לעזור לילדכם ללמוד לרוץ על ידי לימוד אותו לייצב את עצמו בזמן ההליכה. בין אם זה בתנועת הליכה איטית, או במהירות.

ככל שתנועות ההליכה של הילד הולכות ומהירות יותר, הוא בדרך כלל מתחיל להיות מסוגל לרוץ לאט לאט. בתחילת תהליך הלמידה, תוכלו ללוות את הקטן שלכם תוך בקשה ממנו לרוץ בקצב איטי או בינוני.

עם התפתחות היכולות של ילדכם, תוכלו לעזור לילדכם על ידי מתן הוראות תוך כדי לימוד ריצה. למשל, על ידי בקשתו שלא לרוץ יותר מדי או מהר מדי לפני שהילד יתחיל לרוץ.

זה צריך להיעשות בהתחשב בכך שהקטן שלך מחדד את כישורי הריצה שלו, ועלול לפתע לברוח ממך תוך זמן קצר.

האם אתה צריך לדאוג אם ילדך ירוץ לאט?

מקור: Stocksy United

כפי שהוסבר בעבר, הגיל שילדים לומדים לרוץ יכול להשתנות. לכן, אתה לא צריך לדאוג יותר מדי, כי בדרך כלל הקטן שלך יראה את ההתפתחות שלו.

אחד המאמצים שאתה יכול לעשות הוא לאמן את הכישורים המוטוריים של הילד הזה. עם זאת, מה אם מהירות הילד בריצה איטית ולא כמו ילדים בגילו?

אל תמהר לסכם דברים שליליים. התבונן, האם הילד מרגיש בטוח לרוץ באותו מקום? כי אם הילד רואה את הסביבה סביבו נראית לא נוחה, כמו הרבה סלעים, אולי זה מה שמשפיע על מהירות הריצה שלו.

מצד שני, מהירות הריצה של הילד יכולה להיות מושפעת גם מהרגלי הריצה שלהם. כאשר הילד רגיל למדי ומרגיש בקיאים, בדרך כלל הוא יכול לרוץ כמעט לכל מקום.

מצד שני, אם הילד עדיין בשלב הלמידה, הוא עשוי להיות יותר זהיר ונוח לרוץ בקצב מתון או אפילו איטי.

זה לא משנה כל עוד הילד אוהב את זה. המפתח הוא שאתה עדיין צריך להיות סבלני כדי תמיד להזמין את ילדך לעבור באופן פעיל עד שהוא יכול לרוץ.

למרות שישנם מצבים פיזיים שעשויים למנוע מהילד לרוץ כמו רגליים שטוחות או הצבעה פנימה, זה לא יקשה על ילדכם לרוץ. זה הסביר שרה המל, MD, כרופאת ילדים בבית החולים לילדים בפיטסבורג, ארצות הברית.

עם זאת, אתה עדיין צריך להתייעץ עם רופא אם ישנם מצבים כמו צד אחד בגוף של ילדך שנע טוב יותר מהשני, ילדך לעיתים קרובות הולך על קצות האצבעות, וילדך לעיתים קרובות הולך קדימה ואחורה ללא מטרה.

איקס