תוכן עניינים:
בדרך כלל, הלשון צריכה להיות ורודה ועליה רמז לבן. למרבה הצער, לא כולם חווים מראה של לשון בריאה. לעיתים, הלשון נשלטת למעשה על ידי לבן-אפרפר על חלקו או על כל שטחיו. אם זה מה שאתה חווה, זה סימן שאתה חווה לשון לבנה. בנוסף לטיפול מרופא, אתה יכול לעשות גם איך להתמודד עם לשון לבנה עם מרכיבים טבעיים, אתה יודע! בדוק את ההסבר הבא, כן.
אפשרויות להתמודדות עם לשון לבנה עם מרכיבים טבעיים
היעדר טיפול קפדני בשמירה על היגיינת הפה, יובש בפה, עישון, שתיית אלכוהול מרובה ומחלות שונות הם חלק מהגורמים ללשון לבנה. זה לא מצב מסוכן מדי.
אך במקרים מסוימים, הופעת צבע לבן על הלשון יכולה להצביע על מצבים חמורים כמו זיהום, לויקופלקיה, עגבת ואפילו סרטן.
לכן, יש ליישם מיד את הדרך להתמודדות עם הלשון הלבנה בעזרת מרכיבים טבעיים שקל למצוא
1. שום
מלבד היותו טעים לשימוש כתבלין בסיסי בבישול, שום יכול להיות גם דרך טבעית להתמודד עם הלשון הלבנה. כל זאת בזכות התרכובת הפעילה הנקראת אליצין בשום, האמונה כי היא נלחמת בפטריות הגורמות לזיהום, כמו קנדידה אלביקנס.
במקום לבשל אותו בבישול, עליך לחתוך אותו מעט ואז לאכול שום גולמי ישירות. הקפידו לאכול ציפורן אחת ביום בכדי לסייע בטיפול בלשון לבנה.
2. סודה לשתיה
מחקר שפורסם ב- Quintessence International מצא כי שימוש בסודה לשתיה יכול לסייע בהריגת מיקרואורגניזמים הגורמים לזיהומים דרך הפה, כמו סטרפטוקוקוס וקנדידה.
לא רק זאת, סודה לשתייה מסוגלת גם לעזור לקילוף הלשון, להסיר את השאריות שגורמות ללשון להלבין, תוך שמירה על רמת pH שמתאימה לפה.
אין צורך להתבלבל, כי השימוש בסודה לשתייה כדרך להתמודד עם הלשון הלבנה הוא למעשה קל. אתה רק צריך לפזר מעט סודה לשתייה על מברשת שיניים או ישירות על הלשון שלך, ואז לשפשף בעדינות עם מברשת שיניים או מנקה לשון.
בנוסף, ניתן גם לערבב 1 כפית סודה לשתיה עם מעט מיץ לימון עד להיווצרות עיסה מספיק עבה. ואז השתמשו כרגיל כאילו משתמשים במשחת שיניים.
3. פרוביוטיקה
פרוביוטיקה היא קבוצה של חיידקים טובים החיים בגוף האדם, במיוחד במערכת העיכול. מבלי להבין זאת, מחסור בחיידקים פרוביוטיים עלול לגרום לפצעים בפה, לזיהומים בפה ולשון לבנה.
זה המקום שבו השמועות על פרוביוטיקה יכולות לעזור לאזן את מספר החיידקים במערכת העיכול, ובכך להתגבר לבסוף על לשון לבנה. מעוניין לצרוך פרוביוטיקה לטיפול בלשון לבנה?
אתה יכול לבחור תוספי פרוביוטיקה או לאכול מזונות שעברו חיזוק פרוביוטיקה, כמו יוגורט וחלב. המטרה היא כמובן לעזור באיזון כמות החיידקים במעיים, כמו גם בהריגת חיידקים הגורמים לבעיות באזור הפה.
4. מלח ים
מקור: גריסט
מבין סוגי המלחים הרבים הקיימים, מלח ים הוא כזה שטוב להתגברות על מראה הלבן על הלשון. הסיבה היא שעל פי מחקר של כתב העת הבינלאומי לדרמטולוגיה, מלח ים מכיל נוגדי חיידקים טבעיים העלולים לחסל חיידקים הגורמים ללשון לבנה.
המרקם המחוספס של מלח ים יכול לעבוד גם על פילינג או הסרת הציפוי הלבן על הלשון. אופן השימוש בו אינו קשה, נסו לערבב מלח ים וכוס מים כמו להכין מי פה. לאחר השימוש בו כדי לשטוף את הפה, קרצפי בעדינות את לשונך במלח ים.
