רוצים נרתיק נקי ובריא בזמן הווסת? עשו את 5 הטיפים הקלים האלה

שמירה על ניקיון הנרתיק היא דבר חובה שעליו כל אישה חייבת לעשות. יתר על כן, כשבאים האורחים החודשיים. בזמן הווסת, התעלמות V תהיה רגישה להתקפות שונות של חיידקים, פטריות וטפילים העלולים לגרום לנרתיק להידבק. לכן, עליכם לנקות את הנרתיק בתדירות גבוהה כדי לשמור על בריאותו ולהריח טוב. אז, איך שומרים על נקיון הנרתיק בזמן הווסת?

טיפים לשמירה על ניקיון הנרתיק בזמן הווסת

לנרתיק למעשה יש את היכולת לנקות את עצמה על ידי הפרשת נוזל שהוא כמו רוק. נוזל זה הופך את הנרתיק לנקי וללא חיידקים שונים העלולים לגרום לזיהום. עם זאת, אם אתה לא מנקה את זה כראוי ומתאים, זה לא בלתי אפשרי שמיס V אכן תחווה דלקת בנרתיק, דלקות בדרכי השתן או זיהומים אחרים באברי המין.

אפילו במחקר שנערך באיראן נאמר כי שמירה על ניקיון הנרתיק, במיוחד כאשר הווסת היא מניעה של סרטן צוואר הרחם שתוקף לעתים קרובות נשים. רוצים נרתיק נקי כשבאים אורחים חודשיים? אתה יכול לעשות את הטיפים הפשוטים הבאים:

1. החלף מפיות סניטריות באופן קבוע

אולי אתה מבולבל, באיזו תדירות אתה צריך להחליף רפידות ביום. למעשה, אין סטנדרט מוגדר של כמה פעמים אתה צריך להחליף מפיות סניטריות. הסיבה לכך היא שלכל אחד יש זרימת דם שונה וגורם להסרת כמות הדם להיות שונה. עם זאת, כדי לשמור על נקיון הנרתיק וללא חיידקים, כדאי להחליף את הרפידות כ- 4-6 שעות לאחר השימוש. אז תוך יום, יש להחליף את הרפידות 4-6 פעמים.

2. נקו את הנרתיק בצורה הנכונה

נשים רבות שעדיין טועות בניקיון האזור סביב העלמה V. רובן, כולל אתה כולל, שוטפות את האיברים הנשיים מלפנים. למעשה, זה יכול לגרום לחיידקים לעבור משופכה לנרתיק.

אז, מעתה, שנה את הדרך לנקות את הנרתיק שלך. שטפו את מיס V מאחור לחזית במים זורמים. אל תשכח לייבש את אזור הנרתיק כדי שלא יהיה לח, מכיוון שמשטחים לחים מועדפים על ידי חיידקים ופטריות.

3. בחרו את הניקוי המתאים לנרתיק

אינך יכול להשתמש בשום סבון לניקוי הנרתיק. הנרתיק הנוטה לחומצה יכול להיות מגורה אם אתה מנקה אותו עם סבון אמבט pH pH. בדרך כלל, ה- pH של מיס V הוא 3.8-4.5. לכן, רוב סבוני הרחצה אינם מתאימים לניקוי הנרתיק.

בחרו חומר ניקוי נרתיקי שאינו מכיל סבון ובעל pH התואם למיס V. השתמשו במנקה נרתיקי בלבד כדי לנקות את החלק החיצוני של הנרתיק, ולא את פנים הנרתיק, מכיוון שהוא יכול להרוג חיידקים טובים.

4. גילוח שיער ערווה לפני הווסת

עשה את זה להרגל לגלח את שיער הערווה לפני התקופה שלך. שיער ערווה ארוך מדי והרבה עלול לגרום לקרישת דם במחזור החודשי. זה מתעלם ונשכח לעתים קרובות.

דם שנקרש ונדבק לשיער הערווה יהפוך לקן של פטריות וחיידקים אם לא ינקה כראוי. אך, אל תשכח להכין את גוזם שיער הערווה כראוי והיזהר בעת השימוש בו, מכיוון שהוא עלול לפגוע במשטח הנרתיק.

5. ללבוש תחתוני כותנה

מה שאתה לובש משפיע גם על הניקיון של העלמה V. אם אתה רוצה נרתיק נקי ובריא, אתה יכול להשתמש בתחתוני כותנה מכיוון שבגדים אלה מספיק טובים לספוג זיעה, במיוחד הזיעה סביב הנרתיק.

הזיעה המתקבלת סביב אזור הנרתיק תהפוך אותו לח ולא יבש. תנאים כאלה גורמים לחיידקים ופטריות להרגיש בבית להתעכב בנרתיק.

איקס