6 מרכיבים טבעיים לספא ביתי & bull; שלום בריא

אחרי שבוע שכולו פעילויות עמוסות, זה לא בסדר שנשים רוצות לפנק את עצמן במכון יופי. טיפולים שונים מוצעים החל מה- טיפולי פנים , לשפשף, אמבט חלב, מניקור פדיקור , ואחרים. לא רק להתייפות, להגיע למכון יופי יכול גם להקל על העייפות. כשתסיים עם טיפולים שונים, תרגיש שוב רענן. לא רק שהגוף מרגיש רענן, גם הנפש נרגעת. לרוע המזל, לפעמים העלויות אינן זולות. יש פעמים שאנחנו רוצים ללכת לסלון, אבל אפילו להקצות תוכניות הוצאות לעניינים דחופים יותר. הממ, מה הפיתרון? האם אנו יכולים לעשות ספא ​​בבית? האם ישנם מרכיבים טבעיים שיכולים לשמש בקלות לספא ביתי?

מרכיבים טבעיים לספא ביתי

חדשות טובות לנשים, למעשה כמה מרכיבי ספא בסלונים עשויים מרכיבים טבעיים, כך שגם אתה אמור להיות מסוגל לעשות ספא ​​בבית. אתה יכול למצוא מרכיבים טבעיים המשמשים בסופרמרקטים או בשווקים מסורתיים, והם בהחלט מזינים לבריאות העור שלך. להלן מרכיבים טבעיים לספא בבית:

1. שוקולד טבעי למסכות פנים

שוקולד מגיע מעץ הקקאו, פרי שמכיל הרבה נוגדי חמצון. בנוסף, השוקולד מכיל גם חומצות שומן, המתפקדות לחידוש תאי העור, ושומרות עליהן צמוד. שוקולד יכול גם להרפות עורקים ולהפחית את לחץ הדם. אֵיך? יתרונות רבים, נכון? שימוש בשוקולד כמרכיב טבעי למסכות פנים הוא אידיאלי לסוגי עור רגילים. היתרונות שאתה מקבל יכולים להיות בצורת עור חלק, רך וחלק.

חומרים:

• 1/3 כוס קקאו
• 3 כפות קרם (יכול להיות קרם לחות לפנים)
• 2 כפיות גבינת קוטג
• ¼ כוס דבש
• 3 כפיות שיבולת שועל אבקתית

איך להישתמש: מערבבים את כל החומרים יחד. למרוח על הפנים. השאירו אותו דולק למשך 10 דקות ואז שטפו אותו במים פושרים.

רכיבים כמו שיבולת שועל עלולים לכרסם בתאי עור מתים, ואילו קרמים ודבש משמשים להרטיב את העור.

2. ספא פאי תפוחים להבהרת העור

תפוחים מכילים 85% מים, ועשירים באשלגן, ויטמינים A ו- C. תכולת החומצה המלית בתפוחים היא אנזים לקילוף תאי עור מתים ומשטחי עור מלוכלכים. בנוסף, עם ויטמינים שונים בתוכו תפוחים יכולים להזין את העור.

חומרים:

• 2 כפות סוכר חום (אבקת)
• 2 כפות סוכר מגורען
• 1 כף תפוחים טריים שעברו פירה או יכולים להיות רסק תפוחים
• ½ כפית קינמון, המכונה קינמון

איך להישתמש:

1. שלבו את כל החומרים, ערבבו עד לפיזור אחיד
2. מרחו את החומרים על הגוף בתנועה מעגלית, תוכלו להשתמש במטלית כביסה, כפפות או ספוג
3. שימו לב במיוחד לאזורי עור מחוספסים כמו המרפקים, העקבים והברכיים. לשטוף ביסודיות
4. לאחר המקלחת תוכלו להשתמש קרם גוף כך שהגוף נשמר לח

פתק: אם אתה רוצה ללבוש לְשַׁפשֵׁף זה על הפנים, כדאי להשתמש רק בסוכר חום, מכיוון שהסוכר יכול להתמוסס בעדינות, מתאים לעור הפנים.

3. פפאיה כמרכיב הַשָׁרָה (פילינג) של העור

פפאיה מכילה ויטמינים A, C, E ו- K, אשר כל אלה מצביעים על כך שפפאיה מכילה גם נוגדי חמצון. אנזים בפפאיה הנקרא פפאין אינו מועיל רק לבריאות, אלא הוא גם מרכיב טוב לטיפול בעור ובשיער. לא פעם אנזימים אלה נמצאים גם במרכיבים בקוסמטיקה, מוצרי יופי ושיער. מחשבים שפפאיה גם מבהיר את העור.

איך להשתמש בזה:

1. שטפו את הפנים ביסודיות
2. קבלו סיר גדול והרתיחו את המים
3. בזמן ההמתנה שהמים יתחילו חמים, תוכלו לחתוך חצי מהפפאיה לעיסה (בצק)
4. העבירו את התבנית לשולחן, השתמשו במגבת לכיסוי השיער, והניחו את פניכם כמה שיותר נוחות על התבנית, (שימו לב לא להיכנס לאזור בתבנית), תנו לאדים לפגוע בפנים שלכם למשך כ -5 -8 דקות
5. וודא שנוח לך עם האדים מהסיר, אם נעשה חם מדי, המתן שיתקרר
6. מרחו את תערובת הפפאיה על הפנים והימנעו מאזור העיניים
7. בזמן המתנה של 5-10 דקות, אתה יכול לשכב
8. עד שאתה מרגיש שהעור טרי מספיק, שטוף את הפנים. לאחר מכן השתמש בקרם לחות להצערת העור ולהבהרתו

4. אבוקדו וכמתכון למרכך שיער

השומן באבוקדו יכול לשקוע בשיער שלך, ומספק הזנה לשיער. בינתיים, דבש יכול לעזור לשמור על לחות הקרקפת, כך שהיא לא יבשה או שמנונית מדי. בנוסף, דבש הוא גם מגן טבעי מפני חיידקים.

חומרים:

• אבוקדו 1, קלוף וחתוך לחתיכות
• 1 כף דבש

איך להכין:

1. שלב את כל המרכיבים בבלנדר
2. לאחר שהפך לחומר חלק, שלב את התערובת על השיער שזה עתה נשטף
3. עוטפים את הראש בפלסטיק ואז מכסים שוב במגבת
4. אנא המתן 15 דקות
5. לאחר מכן שוטפים היטב

5. לְשַׁפשֵׁף סוכר ודבש לידיים

אפשר להוסיף שמן זית כדי שיהיה יעיל יותר. שמן זית יכול להרגיע עור מגרד, ומלחלח עור יבש.

חומרים:

• ½ כוס שמן זית
• ½ כוס סוכר
• ¼ כוס דבש

איך להכין:

1. מערבבים שמן זית וסוכר עד שהוא יוצר עיסה (בצק, מוצק)
2. עסו אותו על זרועכם כדי לקלף תאי עור מתים
3. שטפו אותו במים פושרים
4. מותק חם מיקרוגל או עם שעווה, כשהוא חם מספיק כדי למרוח אותו על הידיים
5. עוטפים ידיים בפלסטיק, משאירים למשך 30 דקות

6. קפה ל לְשַׁפשֵׁף גוּף

מצוטט מאתר הרשות לתזונה, בהתבסס על מחקר, קפה מכיל נוגדי חמצון, יש צורך בחומרים אלה בכדי להילחם ברדיקלים חופשיים העלולים להשפיע על הזדקנות העור. אל תשכח להוסיף שמן כמרכיב נוסף לשמירה על לחות העור, מכיוון שקפה וסוכר יתפקדו לכרסום תאי עור מתים.

חומרים:

• 2 כוסות קפה טחון
• ½ כוס סוכר או מלח
• 2-3 כפות שמן חוחובה

איך להשתמש בזה:

1. שלב את כל החומרים
2. לפני שמורחים אותו, כדאי להתקלח בחום כדי לפתוח את נקבוביות העור
3. לעסות את הגוף בתנועות מעגליות
4. יישם זאת לְשַׁפשֵׁף לגוף ולעסות במעט כוח
5. יש לשטוף, לייבש עור ולמרוח קרם גוף

אֵיך? לא קשה מדי, נכון, להכין טיפולי ספא בבית?

איקס