תוכן עניינים:
- התמודדות עם תופעות הלוואי של ההריון
- 1. בחילות והקאות
- 2. שתן בתדירות גבוהה יותר
- 3. הפרשות מהנרתיק
- 4. גזים ונפיחות
- 5. גירוד בבטן
- 6. אקנה
לאלו מכם שרוצים להביא תינוק, הריון חייב להיות מהנה מאוד עבורכם ועבור בן / בת הזוג שלכם. במהלך ההריון לא רק צורת גופך תשתנה. מצב הרוח שלך ישתנה בתדירות גבוהה גם בגלל שינויים הורמונליים בגוף. מלבד שני הדברים הללו, עדיין ישנן תופעות לוואי רבות של הריון שעליך לדעת. עיין במאמר הבא.
התמודדות עם תופעות הלוואי של ההריון
זה לא משנה אם הינך בהריון עם הראשון, השני, או הלאה, אחת מתופעות הלוואי הבאות בהחלט תורגש כאשר אתה בהריון. תופעת הלוואי המפתיעה הזו תבוא עליכם, מוכנה ולא מוכנה. להלן 6 תופעות לוואי בהריון שאתה חייב להתמודד איתן.
1. בחילות והקאות
מונח פופולרי שמשמש לעתים קרובות הוא בחילות בוקר . תחוו בחילות והקאות בתחילת השליש הראשון. בחילות והקאות בדרך כלל תרגישו בבוקר ותוכלו להמשיך לאורך כל היום. במקרים מסוימים, בחילות והקאות אלו יכולות להמשיך גם בלידה.
לא ברור מה הגורם לכך בחילות בוקר עם זאת, זה נחשב כתוצאה משינויים הורמונליים המתרחשים כך שהוא גורם לריח ולבטן להיות רגישים.
2. שתן בתדירות גבוהה יותר
בהריון הדם בגוף עולה. נפח הדם המוגבר גורם לזרימת נוזלים רבה יותר לכליות. נוזל כליות יכול לעבור מגופם של נשים בהריון בצורה של שתן. כתוצאה מכך, נשים בהריון יחוו הטלת שתן תכופה.
העובר הגדל ברחם יכול גם להפעיל לחץ על שלפוחית השתן. זה גורם לנפח השתן בו יכולים להתאים שלפוחית השתן פוחת או פחות. כך שכאשר השלפוחית מתמלאת ולו במעט, נשים בהריון ירגישו דחף להשתין.
3. הפרשות מהנרתיק
אל תתפלא אם יש לך יותר הפרשות מהנרתיק או הפרשות מהנרתיק. זה נגרם על ידי העלייה בכמות ההורמון אסטרוגן המיוצר על ידי הגוף ומחזור הדם בנרתיק. זו אחת מתופעות הלוואי של ההריון.
4. גזים ונפיחות
מצב זה הוא בהחלט מאוד לא נוח ולפעמים מביך. זה נגרם על ידי ההורמון פרוגסטרון שגורם לרקמת השריר החלק בגופך כולל דרכי הנשימה להירגע.
ההשפעה היא עיכול איטי שמאפשר יותר חומרים מזינים לתינוק שלך. עם זאת, הוא גם מייצר הרבה גז. התפרצות תכופה היא תופעת לוואי של הריון שלעתים קרובות תרגישו.
5. גירוד בבטן
חלקי גירוד בגוף שכיחים למדי אצל נשים בהריון. גירוי זה נגרם על ידי מתיחת העור במהלך ההריון. אך מומחים רבים טוענים גם כי הורמונים ממלאים תפקיד בגירוד בבטן.
למרות שזה לא מסוכן, הגירוד יהיה די מעצבן עבורך. לגירוד יומיומי, מומחים ממליצים להימנע מחום ולמרוח קרם לחות.
6. אקנה
נשים בהריון לעיתים קרובות סובלות מאקנה בגלל ההורמונים המעודדים את הגוף לייצר יותר חלב, או חומר שמנוני שהעור מייצר. חלב עודף זה משלב עם תאי העור המרפדים את זקיקי השיער וסוגרים את הנקבוביות.
חיידקים יכולים להתרבות במהירות במהלך ההריון, אקנה יכול לצמוח גם במקומות יוצאי דופן מלבד הפנים, כמו למשל על הרגליים. אין דרך בטוחה למנוע אקנה במהלך ההריון. עם זאת, כדי לעזור בהפחתת הבעיה, אתה יכול לשמור על עור נקי, לטפוח על עור יבש במקום לשפשף אותו ולא לסחוט פצעונים.
תופעות לוואי בהריון שתחוו במהלך ההריון. אם תופעות הלוואי שאתה מרגיש מטרידות, טוב להתייעץ עם רופא מיד.
איקס
