שלבי אכילת תינוקות לפי גיל והתפתחות

חלב אם הוא המקור העיקרי למזון לתינוקות מרגע לידתם ועד לשנתיים הראשונות לחייהם לפחות. כשאתה גדל ומתפתח, עליך גם לתת מזון משלים לחלב אם כדי להבטיח כי צרכיו התזונתיים של התינוק עדיין ייענו. עם זאת, הכרות עם אוכל זקוקה לזמן ולשיטה הנכונים. לכן, וודא שאתה מבין את שלבי אכילת התינוק שלך על פי שלב ההתפתחות שלהם.

התפתחות שלב האכלה של התינוק

לאחר ההנקה, השלב הבא להאכלת התינוק הוא מזון משלים להנקה (MPASI). שלב זה של האכלת תינוקך ימשיך להתפתח עד שלבסוף הוא יוכל להאכיל בכוחות עצמו.

להלן שלבי התפתחות הרגלי האכילה של התינוק כשהוא מזדקן:

שלבי האכלת תינוקות 1: התחילו מוצקים בגיל 6 חודשים

ניתן להציג לתינוקות את המזון המוצק הראשון בגיל חצי שנה, גם לאחר הנקה בלעדית. בגיל זה הרפלקס של ילד להוציא את לשונו כדי לינוק שד או בקבוק חלב בקבוק יתחיל להיעלם.

תינוקות בני כחצי שנה מסוגלים כעת להרים ולתמוך בראשם כי צווארם ​​מתחזק.

שלב האכלה לתינוקות שלב 2: לעבור מחלב למזון בעל מרקם

לאחר שהילד מתרגל לתחליפי חלב אם או חלב פורמולה, המשך להאכיל בכדי לתת לתינוק להתרגל למזון מוצק.

לאחר מספר שבועות תוכלו להתחיל להאכיל במזונות מרקמים נוספים. הכניסו טקסטורות חדשות לילדים לאט. תוכלו להתחיל בהאכלת התינוק בבננה או אבוקדו מעוך.

תוכלו להאכיל את תינוקכם בשלבים הנעים בין דייסה רכה (שלב ראשון), לדייסה סמיכה (שלב שני), לדייסה גושית (שלב שלישי).

אוכל מרקם זה עדיין יכול להיות מרוסק למרות ששינו של התינוק אינם מפותחים לחלוטין.

שלב האכלה לתינוקות שלב 3: הילד מתחיל לשבת על כיסא האוכל

השלב הבא של האכילה הוא כאשר התינוק התחיל ללמוד לשבת על כסא האוכל (כסא גבוה). ואכן, הסיכוי שילד נופל או נושר הוא קטן מאוד.

עם זאת, אל תשכח לשים לב לכללי בטיחות הילדים על ידי חגירת חגורה תמיד בכל פעם שילדך מונח על כיסא אוכל.

אין שום פסול במניעת דברים שאינם רצויים מכיוון שתאונות עלולות לקרות כשההורים רשלניים.

שלב האכלה לתינוק שלב 4: הילד מתחיל לתפוס את האוכל

בדרך כלל, תינוקות בסביבות גיל 9-11 חודשים מסוגלים להשתמש בידיהם כדי לנסות לתפוס את האוכל שהוריהם מחזיקים.

שלב האכלה זה מרמז על כך שהתינוק מוכן לתפוס אוכל (אוכל אצבעות).

רק שלפני שהם מיומנים באכילת מזון בגודל אצבעות, בדרך כלל תינתן לתינוקות אוכל קצוץ דק (טָחוּן) וקצוץ גס (קצוץ), על פי איגוד הרופאים האינדונזי (IDAI).

בגיל זה, תדירות הארוחה העיקרית של התינוק היא 3-4 פעמים ביום עם חטיף או חטיף שנע בין 1-2 פעמים.

האוכל שנבחר לתינוקות בשלב האכלה זה, כמובן, חייב להישאר בריא, מזין ובעל מרקם רך.

קחו לדוגמא פסטה חתוכה לקוביות, חתיכות קטנות של ירקות מבושלים כמו גזר, שעועית ארוכה, שעועית ירוקה או עוף ובשר רך לפי צורת היד שלכם.

שלב האכלה לתינוק שלב 5: כאשר הילד מתחיל להשתמש בכף

ברגע שהתינוק מצליח לתפוס את האוכל, תוכלו לנסות לתת לו כפית. אל תתפלאו אם הם בכלל משחקים עם זה או אפילו מכניסים כפית לפה כי זה נורמלי.

רוב התינוקות אינם מסוגלים להשתמש בכף בצורה יעילה עד גיל 12 חודשים. עם זאת, לא מזיק לאמהות לתרגל את שלבי אכילת התינוק בזמן שהם מלמדים אותן להשתמש בכף בגיל זה.

כאשר מלמדים ילדים לאכול בעצמם באמצעות כף, התחילו במאכלים דביקים כמו יוגורט, פירה או גבינה רכה.

אפשר לפזר מעט גבינת שמנת על הכף ואז להניח מעל את פרוסות הדגנים בצורת O. גבינת השמנת תשאיר את הדגנים דבוקים לכף כך שהתינוק יוכל לאכול את הדגנים מהכף עצמה.

כדי להימנע מלכלוך ממזון תינוקות שנשפך, השתמש בסינר עמיד למים לתינוק והניח מחצלת מתחת לכיסא האוכל כדי להקל על הניקוי.

שלב 6 להאכלת תינוקות: התחל לנסות מזונות המעוררים אלרגיות

בדרך כלל, מומלץ להמתין עד שילדך יהיה בן 12 חודשים לפני שתנסה מזונות העלולים לגרום לאלרגיות, כגון ביצים או דגים.

אך למעשה, המתנה לתינוק שיעבור גיל מסוים אינה מראה השפעה משמעותית. זה יכול להיות יוצא מן הכלל אם להורים יש היסטוריה של אלרגיות למזון או שיש חשד שלתינוק יש אלרגיות מסוימות.

אין ראיות המצביעות על כך שמזונות מעוררי אלרגיה הניתנים לילדים מתחת לגיל 12 חודשים הופכים אותם ליותר נוטים לפתח אלרגיות.

הצגת מזון העלול לגרום לאלרגיות כשלב אכילה אצל תינוקות לפני גיל 12 חודשים זה ממש בסדר.

עם זאת, רופאים רבים מסכימים כי ההורים צריכים להיות זהירים מאוד במתן רכיכות ואגוזים. הסיבה היא שהתגובות האלרגיות הנגרמות על ידי מזונות אלו עלולות להיות מסוכנות מאוד לילדים.

שלב האכלה לתינוקות שלב 7: תינוקות יכולים לשתות בעצמם בצורה חלקה

במהלך ששת החודשים הראשונים, תינוקות אינם זקוקים לצריכת מים נוספת מכיוון שכל המים שהם זקוקים להם הם חלב אם או פורמולה.

מתן מים לתינוקות מתחת לגיל חצי שנה עלול להפריע לספיגת החומרים המזינים לצמיחתם והתפתחותם.

לאחר גיל חצי שנה, כמובן, זה בסדר לתת לתינוק מים או חלב אם בבקבוק מוצץ תוך כדי שהוא מלמד אותו לשתות בכוחות עצמו.

לאחר התינוק בן 9 חודשים, הוא יכול בדרך כלל להתחיל לשתות גם באמצעות מוצץ כוס sippy או זכוכית חסינת נשפך.

שלב האכלת תינוקות שלב 8: הילד מסוגל לאכול בכוחות עצמו

שליטה בסכו"ם היא אחד משלבי האכלת התינוקות בתהליך ארוך. מרבית התינוקות אינם מסוגלים להשתמש בכף בצורה יעילה עד גיל 12 חודשים.

עודד את התינוק להמשיך להתאמן בבטחה. אל תדאג להתלכלך כדי ללכלך את הבגדים כי זה נורמלי.

כאשר התינוק מעל גיל 12 חודשים, ארגון הבריאות העולמי או ארגון הבריאות העולמי מסביר כי תדירות אכילת התינוקות יכולה להגיע ל 3-4 פעמים ביום.

אמנם הזמן לאכול חטיף או חטיף הוא בדרך כלל בערך 1-2 פעמים ביום או לפי התיאבון של התינוק.

תהנה לראות את התינוק שלך גדל ומתפתח בשמחה ובאהבה, כן!

איקס