ריח רע מהפה (הליטוזיס): תסמינים, סיבות וטיפול

הַגדָרָה

מהי ריח רע מהפה?

הליטוזיס הוא המונח הרפואי לריח רע מהפה או ריח רע מהפה. הופעת ריח לא נעים נגרמת בדרך כלל מחיידקים המשגשגים בפה.

חיידקים אלה מייצרים גז גופרית (גופרית). כתוצאה מכך, כשאתה פותח או נושף דרך הפה שלך, יוצא ריח חזק.

יש הרבה דברים שיכולים לגרום לצמיחה של חיידקים הגורמים לריח רע מהפה. החל מהמזון הנצרך מדי יום, לעתים רחוקות לצחצח שיניים, לעשן וכו '.

הליטוזיס יכול להפחית את ההערכה העצמית ואף לגרום לחרדה מוגזמת. אדם יכול להרגיש חסר ביטחון לגבי פתיחת פיו ואינטראקציה עם אנשים אחרים.

למרות שקל יחסית לטפל בהם, יתכן שתזדקק לטיפול אצל רופא לטיפול במצב זה. הסיבה היא, שפה רע יכול להיות סימן למצב רפואי חמור יותר.

עד כמה שכיחה ההליטוזיס?

מצב זה של ריח רע מהפה שכיח מאוד. לפי איגוד השיניים האמריקאי , לפחות ל 50 אחוז מהמבוגרים ברחבי העולם יש ריח רע מהפה.

כך שבאופן כללי, אנשים רבים אינם מודעים למצב זה. כדי להתרחק מתנאי ריח רע מהפה, אתה יכול להימנע מגורמי הסיכון הקיימים. אנא התייעץ עם רופא לקבלת מידע מלא יותר.

סימנים ותסמינים

מהם התסמינים להליטוזיס?

כפי שהשם מרמז, הסימפטום הברור ביותר הוא ריח רע מהפה. עם זאת, כמה חזק הריח ישתנה מאדם לאדם, תלוי בסיבה.

יש אנשים שמרגישים שהפה שלהם מריח רע, אבל זה ממש לא. אנשים אחרים פשוט לא מבינים שיש להם ריח רע מהפה.

מצד שני, אנשים גם נוטים להיות מסרבים לומר לך שיש לך בעיות ריח רע מהפה. הגורם הלא נעים הוא הסיבה.

עם זאת, אל תחכה שיתקשרו אליך כדי לראות כמה רע ריח לנשימה שלך. נסה ללקק את פרק כף היד כדי לראות איך הפה שלך מריח. המתן עד שיהיה מעט יבש ואז תריח את הרוק שלך.

אם יש לך ריח חזק או לא נעים, המשמעות היא שיש לך חנית. אתה יכול גם לבקש מהאנשים הקרובים אליך לאשר זאת.

אם מצב כמו הליטוזיס גורם לך ואת הסובבים אותך להיות מופרעים עוד יותר, זה לא כואב לבדוק את זה מיד עם הרופא שלך.

מתי עלי לפנות לרופא?

פה רע הוא לעתים קרובות תוצאה של היגיינת פה לקויה. ובכן, נסו לשפר את הרגליכם בשמירה על היגיינה ובריאות הפה. לדוגמא, היו שקודים יותר בצחצוח השיניים והלשון לאחר האכילה, שימוש בחוט דנטלי בשיניים ושתיית מים רבה.

אם הפה שלך עדיין מריח רע ואפילו עוקץ, אל תהסס ללכת מיד לרופא השיניים. רופא השיניים ייקח את ההיסטוריה הרפואית שלך וכן יבצע מספר בדיקות גופניות כדי לקבוע את הגורם לריח הרע שלך.

גורם

מהם הגורמים לריח רע מהפה?

למעשה, יש מספר עצום של גורמים לריח רע מהפה או להליטוזיס. אלה נעים בין דברים פשוטים לסימנים של מצבים רפואיים חמורים. באופן כללי, להלן הסיבות האפשריות השונות לריח רע מהפה.

1. יובש בפה

יובש בפה יכול להיות הסיבה שלפה יש ריח רע. למה? לרוק יש תפקיד שממלא תפקיד חשוב בשמירה על הבריאות, השיניים, הפה ואפילו הנשימה.

מלבד עזרה בריסוק מזון, הרוק אחראי גם על השלכת שאריות מזון וחיידקים שנדבקים למשטח השיניים.

לעומת זאת, ייצור רוק מופחת בפה שלך יכול להקל על חיידקים וחיידקים להתרבות בו ולגרום לריח רע מהפה.

2. סוגי אוכל מסוימים

ריח רע מהפה יכול להיגרם גם מאכילת סוגים מסוימים של אוכל. מזונות כמו פטאי, דוריאן, שום, בצל ותבלינים מסוימים משאירים ארומה ייחודית בפה לאחר שאוכלים אותם.

לאחר העיכול המוצלח של המעיים, המזון ייספג בדם וננשף דרך הריאות. זו הסיבה החזקה ביותר שנשימתך תריח רע לאחר אכילת מזונות בעלי ארומה חזקה וחזקה.

מצד שני, שאריות מזון שנותרו על השיניים יכולות גם להפיץ ריח רע בפה.

3. עישון

אנשים שמעשנים נוטים לריח רע מהפה בגלל השפעות הכימיקלים בכל סיגריה.

עישון יכול להפחית את ייצור הרוק בפה, וכתוצאה מכך יובש בפה. כאשר הפה שלך יבש, יותר חיידקים יתרבו בפה שלך.

למעשה זו לא סתם בעיה מריח רע מהפה, המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) אומר כי אנשים שמעשנים הם בעלי סיכוי כפול לפתח מחלת חניכיים מאשר אלו שלא.

4. היגיינת שיניים לקויה

שאריות מזון שנדבקות בין השיניים למשטח השיניים יהפכו לרובד. רובד הוא שכבה דביקה ודביקה מכוסה חיידקים. אם אינך נוהג בהיגיינת שיניים תקינה, רובד עלול לגרום לריח רע מהפה או להלטיזיס.

גם הפלאק יכול להתקשות ולהפוך לאבנית. לאורך זמן, אבנית יכולה לגרות את החניכיים ולגרום לדלקת וזיהום.

הלשון שלך יכולה גם לאכלס חיידקים שגורמים לפה שלך להריח רע. לכן חשוב לשמור על היגיינת שיניים תקינה.

5. תרופות מסוימות

למרות שהוא מתפקד לטיפול במחלות, התרופה שאתה נוטל כרגע יכולה למעשה לעורר ריח רע מהפה או הליטוזיס.

האדי ריפאי, רופאת שיניים מ קליבלנד קליניק, אומר שישנן תרופות מסוימות העלולות לגרום להליטוזיס. תרופות כגון אנטיהיסטמינים, תרופות אנטי-פסיכוטיות ותרופות משתנות עלולות לגרום לריח רע מהפה.

הסיבה לכך היא שלשלושת סוגי התרופות יש תופעת לוואי של יובש בפה, כך שהם יכולים לגרום לריח רע מהפה.

אם אתה מודאג מתופעות לוואי אלה, אל תהסס לשאול את הרופא ישירות. הרופא שלך יכול לרשום תרופות אחרות בהתאם למצבך.

6. זיהומים בפה

ריח רע מהפה יכול להיגרם גם בגלל שיש לך זיהום באזור הפה, האף או הגרון.

אם יש לך היסטוריה של סינוסיטיס, טפטוף לאחר האף או כאב גרון עקב זיהום חיידקי, אתה נוטה יותר לפתח ריח רע מהפה.

7. חומצת קיבה עולה

הריח הרע שיוצא מפיך יכול להיגרם גם מחומצה מוגברת בקיבה עקב GERD. GERD הוא מצב בו חומצת הקיבה עולה עד הוושט ומגרה את רירית הגרון.

כאשר חומצת הקיבה עולה, בדרך כלל תחווה צרבת וטעם מר או חמוץ בפה. אפקט נוסף שתוכלו להרגיש הוא שהפה מריח רע.

8. היסטוריה של מחלות מסוימות

ריח רע מהפה יכול גם להיות רע מאוד מכיוון שיש לך מחלות מסוימות. דוגמא למחלה שעלולה לגרום לריח רע מהפה או להליטוזיס היא סוכרת.

למעשה, ריח רע מהפה יכול לשמש כאינדיקציה האם יש בעיות בריאות בגוף או לא.

הליטוזיס רע יכול להיות קשור גם למחלות כליה, אנורקסיה נרבוזה, סרטן הפה, מחלות כבד ומטבוליות שונות, ברונכיטיס ודלקת ריאות. עם זאת, מקרים כאלה הם נדירים.

גורמי סיכון

מה מגדיל את הסיכון שלי להליטוזיס?

הדברים שלמטה יכולים לסכן אותך לפתח ריח רע מהפה.

• קשישים
• חוסר בשתיית מים
• אכלו מזונות בעלי ארומה חזקה, כמו דוריאן, שום, פטאי, ג'נגקול ואחרים
• לעיתים רחוקות לצחצח ו שימוש בחוט דנטלי
• מעשן פעיל
• נוטלים תרופות לאלרגיה, תרופות ללחץ דם, תרופות נגד דיכאון, וכן הלאה
• יש היסטוריה רפואית מסוימת כמו סוכרת והפרעות בכבד ובכליות

תרופות ותרופות

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

כיצד מאבחנים ריח רע מהפה?

ברוב המקרים ריח רע מהפה נעלם מעצמו אם תשנה את הרגלי ניקוי הפה שלך. כגון צחצוח שיניים בתדירות גבוהה יותר, שמירה על חניכיים ולשון בריאים, שימוש חוט דנטלי ולשתות יותר מים.

אם המצב לא משתפר, יתכן שתצטרך לבקר את רופא השיניים כדי לברר מה קרה.

בהתאם למקרה, הרופא שלך יעזור לך לבחור את הטיפול המתאים ביותר. אם ריח רע מהפה נובע ממצב רפואי אחר, הטיפול בגורם עשוי להקל על ריח הרע מהפה.

רופא השיניים שלך עשוי לתת לך שטיפת פה אנטי בקטריאלית להפחתת ההשפעה.

מהן אפשרויות הטיפול לריח רע מהפה?

כאשר אתה רוצה לבחור כיצד לטפל נכון בפה רע מהפה, בדוק שוב את השיטות מכיוון שהכל תלוי בגורם ההדק.

אם הסיבה לריח רע מהפה שלך נובעת מהיגיינת פה לקויה, הרופא שלך יכול לבצע עבודות שיניים. החל מקנה המידה, מילוי שיניים וכו '.

הרופא שלך יכול גם לרשום מי פה מיוחדים או משחת שיניים שיעזרו לרענן את הנשימה.

בינתיים, אם ריח רע מהפה מופיע בגלל מצבים רפואיים מסוימים, רופא השיניים עשוי להתייחס לרופאים אחרים הקשורים למצבך.

מהם כמה תרופות ביתיות שניתן לעשות כדי לטפל בהליטוזיס?

להלן מספר תרופות ביתיות שתוכל לעשות כדי להיפטר מריח רע מהפה.

• צחצח שיניים פעמיים ביום, במיוחד לאחר האכילה
• חוט דנטלי בין השיניים לאחר צחצוח השיניים
• צחצחו את הלשון באופן קבוע
• גרגר עם מי פה שיעזור לך לרענן את הנשימה
• שתה הרבה מים
• יש לפנות לרופא השיניים לפחות כל 6 חודשים
• תפסיק לעשן
• ללעוס מסטיק ללא סוכר כדי להגביר את ייצור הרוק בפה

מְנִיעָה

מה ניתן לעשות בכדי למנוע הליטוזיס?

החדשות הטובות הן, שישנן דרכים פשוטות רבות שתוכלו לעשות בכדי למנוע ריח רע מהפה או הליטוזיס. חלקם כוללים:

1. צחצחו שיניים באופן קבוע

צחצח שיניים באופן קבוע בבוקר ובלילה לפני השינה כדי למנוע ריחות לא נעימים בפה. לא רק לצחצח שיניים. וודא שאתה עושה את טכניקת הצחצוח הנכונה והנכונה.

צחצחו כל חלק מהשיניים בתנועה מעגלית. קח את זה לאט וודא שאתה בוחר מברשת עם זיפים רכים.

שקול להשתמש במשחת שיניים מוארת שכן היא משמרת ומגנה על אמייל השן.

2. נקו את הלשון

חשוב גם לנקות את הלשון כדי למנוע ריח רע מהפה. מבלי שתדעו זאת הלשון היא גם מוקד לחיידקים. לכן, כדי למנוע ריח רע מהפה, הקפד לשפשף את הלשון באופן קבוע.

המטרה היא כמובן להיפטר מחיידקים, שאריות מזון, ותאים מתים שנדבקים למשטח הלשון.

3. חוט דנטלי

מלבד מברשת שיניים, אתה יכול גם להשתמש בחוט דנטלי לשיניים. ניתן לקרוא לשיטה זו גם שימוש בחוט דנטלי שן. אם נעשה באופן קבוע, שימוש בחוט דנטלי שיניים יכולות למנוע ריח רע מהפה.

שימוש בחוט דנטלי יכול לנקות שאריות מזון תקועות בין השיניים. בעת שימוש בחוט דנטלי בין השיניים, הקפד לעשות זאת לאט ובזהירות.

עם זאת, עליכם גם להיות זהירים ולשים לב לדרך הנכונה של חוט דנטלי בשיניים מכיוון שאם אתם עושים את זה קשה מדי בשפשוף החוטים, זה באמת יכול לגרום לחניכיים שלכם להיפצע.

4. השתמש במי פה

שימוש במי פה חשוב באותה מידה לשמור ולדאוג לרעננות הפה. לפני שקונים מי פה, שימו לב היטב להרכבו.

הימנע מסוגי מי פה המכילים אלכוהול. הסיבה לכך היא שתכולת האלכוהול יכולה לייבש את הפה ולמעשה לעורר ריח רע.

5. אל תעשן

רוצה להיות חופשי מהתקף ריח רע מהפה? נסה להפסיק לעשן כבר עכשיו. לא רק שזה מונע ריחות רעים, הפסקת עישון יכולה גם לשפר את הבריאות הכללית שלך.

6. בחר אוכל בחוכמה

ישנם מספר מאכלים העלולים לגרום לריח רע מהפה, למשל דוריאן, שום ואחרים. לכן, עליכם להיות חכמים יותר בבחירת המזון אותו תרצו לצרוך.

זה לא אומר שאתה לא צריך לאכול את המאכלים האלה בכלל, אבל זה מספיק כדי להגביל את כמות צריכת המזון שעלולה לעורר ריח רע מהפה. במקום זאת, נסה לבחור אוכל או שתייה כדי להיפטר ממצב אחד זה.

7. אכלו הרבה פירות וירקות

הגדלת צריכת פירות וירקות יכולה להיות דרך יעילה למנוע ריח רע מהפה. הסיבה לכך היא שפירות וירקות מכילים הרבה מים, כך שהם יכולים לעזור לשמור על לחות הפה.

ייצור שופע זה של רוק יכול להיות דרך טבעית לשמור על נשימה רעננה.

8. שתו מים

יובש בפה יכול לעורר ריח רע מהפה. לכן שתייה מרובה של מים היא המפתח לשחרורכם מפני האיום של ריח רע מהפה או מהליטוזיס.

אם יש לך שאלות, פנה לרופא שלך לפיתרון הטוב ביותר לבעיה שלך.