סיבות שונות לריח רע מהפה ושור; שלום בריא

ריח רע מהפה, הנקרא הליטוזיס במונחים רפואיים, יכול להיות מטריד ומביך. תאר לעצמך, כל יום אתה צריך לקיים אינטראקציה ולדבר עם אנשים רבים, אך מתברר שהריח הרע מהפה שלך גורם לאנשים לרתיעים להיות קרובים אליך. מצב זה בהחלט גורם לאנשים סביבך ולעצמך להיות לא נוחים. לשם כך, עליכם להבין הכל על ריח רע מהפה או הליטוזיס.

מהי הליטוזיס?

הליטוזיס או ריח רע מהפה נגרמים על ידי חיידקים הגדלים ומתרבים בפה. כתוצאה מכך, כשאתה פותח את הפה או נושף דרך הפה, יוצא ארומה לא נעימה.

מי חולה בחזה?

ריח רע מהפה או הליטוזיס הם בעיה שכיחה. לכל אחד יכול להיות ריח רע מהפה. אפילו סקר מראה כי 25% מאוכלוסיית העולם סובלת מבעיות ריח רע מהפה. המשמעות היא שבכל ארבעה אנשים לאחד מהם יש ריח רע מהפה.

עם זאת, לפעמים מי שיש לו ריח רע מהפה לא מבין את הבעיה שלהם. אנשים נוטים גם להיות מסרבים לומר לך אם יש לך בעיות ריח רע מהפה. לכן, חשוב מאוד לבדוק באופן קבוע את ריח הנשימה שלך בכדי להימנע מהליטוזיס. החוכמה היא ללקק את החלק הפנימי של פרק כף היד שלך. חכה רגע עד שיהיה מעט יבש ואז תריח את הרוק שלך. אם יש לך ריח רע זה אומר שיש לך ריח רע מהפה. דרך נוספת היא לשאול ישירות את רופא השיניים או את האנשים הקרובים אליכם.

מה גורם לריח רע מהפה?

יש הרבה דברים שיכולים לגרום או להחמיר ריח רע מהפה. כדי לברר מה גורם, שים לב לדברים הבאים.

1. יובש בפה

ריח רע מהפה הנגרם על ידי יובש בפה מתרחש עקב חוסר בייצור רוק בפה. הרוק, המכונה גם רוק, מנקה את הפה באופן טבעי. אם הפה שלך יבש, אז חיידקים וחיידקים יקננו בנוחות בפה שלך. חיידקים וחיידקים אלה גורמים לריח רע. יובש בפה עצמו נוצר כתוצאה מהתייבשות, תופעת לוואי של תרופות הנצרכות כעת, או אם עברת לאחרונה הקרנות סביב צווארך וראשך. יובש בפה הוא גם הסיבה מאחורי ריח רע מהפה כשאתה מתעורר בבוקר.

2. אוכל, שתייה ותרופות

הכימיקלים במזון, בשתייה או בתרופות שאתם צורכים יכולים להיספג בדם ולנשוף אותם דרך הריאות. זו הסיבה שנשימתכם תריח רע לאחר שתאכלו מאכלים או משקאות בעלי ארומה חזקה כמו בצל, פטאי ודוריאן. שאריות מזון שנותרו על השיניים יכולות גם להפיץ ריח רע בפה.

3. עישון

הארומה החזקה של הטבק לא תשטף בפה בקלות. עישון מגביר גם את הסיכון למחלות חניכיים, מה שאומר שיש סיכוי גבוה יותר שתיתקלו בפה רע.

4. מחלות מסוימות

מספר סוגים של מחלות עלולים לגרום לריח רע מהפה. אחד מהם הוא מחלות חניכיים ורובד. רובד המופיע על השיניים נוצר כאשר הרוק מתערבב עם שאריות מזון וחיידקים. רובד יידבק למשטח השיניים ויגרום לריח רע מהפה. מחלת חניכיים מתרחשת כאשר הרקמות הסובבות את השיניים מודלקות. המאפיינים הם חניכיים אדמדמות או אם החניכיים מדממות לעתים קרובות.

מחלות אחרות כגון סינוסיטיס או גושים באף עלולות לגרום גם לריח רע מהפה. במיוחד אצל ילדים, ריח לא נעים זה מתרחש כאשר הם נושמים דרך האף או הפה.

סוגים מסוימים של סרטן עלולים לגרום לריח רע מהפה, למשל סרטן הפה. כמו כן עם מחלות שונות בכבד ובמטבוליזם, ברונכיטיס ודלקת ריאות. מחלות אלו מייצרות כימיקלים המפעילים הליטוזיס. עם זאת, מקרים כאלה הם נדירים.

מה ניתן לעשות בכדי לשמור על רעננות פיך ולא מסריח?

כדי לשמור על רעננות ובריאות הפה, עליך להיות חרוץ בשמירה על היגיינת הפה. צחצח שיניים ביסודיות לפחות פעמיים ביום ו שימוש בחוט דנטלי (פעילות הניקוי בין השיניים באמצעות חוט דנטלי או חוט דנטלי אתה צריך לעשות כל יום. צחצח שיניים במשך שלוש דקות והגיע לכל אזור בפה. אתה צריך גם להיות חרוץ לגבי החלפת מברשת השיניים שלך, שהיא אחת לשלושה-ארבעה חודשים. אם אתה מרגיש צורך, אתה יכול גם להשתמש במוצר קינוח חיטוי. עדיף להתייעץ עם רופא השיניים אילו מוצרים מתאימים לך כדי למנוע ריח רע מהפה.

הימנע מחומרים המייצרים ריח כגון סיגריות או טבק לעיסה (טבק לעיסה). אם אתם אוכלים מזונות כמו בצל ודוריאן, דאגו לשתות הרבה מים כדי שייצור הרוק בפה לא יפריע. בדרך זו, הרוק גם ינקה את פיכם מריחות לא נעימים וחיידקים או חיידקים שנדבקים.