תוכן עניינים:
- למנוע אוטיזם מאז ברחם
- החל אורח חיים בריא
- אין ליטול תרופות במהלך ההריון
- לענות על צרכי הברזל
- קח תוספי חומצה פולית
- קבל בדיקות סדירות לרופא
אוטיזם או הפרעת ספקטרום האוטיזם (ASD) היא הפרעה הגורמת לאדם להתקשות בתקשורת והתנהגות. אנשים עם אוטיזם מתקשים להבין מה אנשים אחרים חושבים ומרגישים, כולל קושי לבטא את עצמם. לכן הורים רבים מנסים למנוע אוטיזם מוקדם ככל האפשר, אפילו ברחם. האם ניתן לעשות זאת?
למנוע אוטיזם מאז ברחם
עד כה, אין הסבר מובהק לגבי הסיבה לילד שחווה אוטיזם. עם זאת, מדענים מאמינים שגנטיקה היא הגורם הגדול ביותר שיכול לגרום לה.
במהלך ההריון, רופאים אינם יכולים לזהות האם לילד שנמצא ברחם יש אוטיזם או לא. יתר על כן, הגורם הגדול ביותר הגורם לאוטיזם, כלומר גנטיקה שלא ניתנת לשינוי.
למרות שלא ניתן למנוע זאת, ישנם מספר דברים שתוכלו לעשות בכדי לשפר את בריאותו ואת התפתחותו של העובר ברחם. חלק מהדברים שלמטה תוכלו לעשות במהלך ההריון כדי לשפר את בריאותכם, כמו גם כדי למנוע אוטיזם אצל ילדים מאז ברחם.
שיפור בריאותן של נשים בהריון חשוב מאוד. על ידי שמירה על הבריאות, נשים בהריון והעובר ברחם יכולות למנוע את הסיכון למחלות שונות. אחת מהן היא להפחית את הסיכון לאוטיזם אצל הילד שהוא נושא.
יישום אורח חיים בריא יכול להיעשות על ידי צריכת אוכל הולם ומזין, התרחקות מסיגריות ואלכוהול ופעילות גופנית. שוחח עם רופא המיילדות שלך על אילו מאכלים טובים לאכול ופעילות גופנית המתאימה לתנאי ההריון שלך.
אם אתה חולה במהלך ההריון, שאל את הרופא איזה טיפול אתה יכול לקחת. אם אתה זקוק לתרופות, שאל גם לגבי תרופות שניתן לצרוך במהלך ההריון. נטילת סמים ברשלנות בהריון עלולה לגרום לאוטיזם אצל ילדכם.
מדענים מצאו קשר בין נשים בהריון הנוטלות סמים לבין הסיכון לאוטיזם אצל ילדיהן. מחקר שפורסם בכתב העת Journal of the American Medical Association מצא כי ולפרואט (תרופה לאפילפסיה והפרעות נוירולוגיות אחרות) יכול להגדיל את הסיכון לאוטיזם בעת נטילה בהריון.
מחקר שפורסם בכתב העת האמריקני לאפידמיולוגיה מצא כי נשים בהריון אשר חסרות ברזל נוטות יותר להביא ילדים עם אוטיזם מאשר אלו ללא מחסור בברזל.
לכן, המאמצים למנוע אוטיזם ברחם יכולים להיעשות על ידי מענה לצרכי הברזל במהלך ההריון. תפקיד הברזל חשוב מאוד לצמיחת מוח עוברית. עם זאת, העובדה היא שמחצית מהנשים ההרות עדיין חסרות ברזל.
אתה יכול לענות על צרכי הברזל שלך במהלך ההריון באמצעות מזון ותוספי מזון. ישנם מזונות עשירים בברזל, כמו בשר, פירות ים, ביצים, לחם ודגנים. בינתיים, עבור תוספי מזון להגברת ברזל, שוחח עם הרופא שלך מהו התוסף הנכון.
מוחו של התינוק מתחיל להתפתח עוד כשהוא ברחם. חומצה פולית או ויטמין B9 חשובים מאוד להתפתחות המוח. אם עם חסר חומצה פולית במהלך ההריון מגדילה את הסיכון לאוטיזם אצל הילד איתו הוא נולד. לכן, עדיף ליטול תוספי חומצה פולית במהלך ההריון.
כדי לברר אודות התפתחות העובר ברחם, אל תשכח לבצע בדיקות קבועות תמיד לרופא. הרופא ייתן ייעוץ בדיוק לגבי מצב ההריון שלך.
איקס
