גורם לשיהוקים, ממתון לכרוני (מתמשך

כמעט כולם חוו שיהוקים בחייו. למעשה, גם תינוקות שנמצאים ברחם יכולים לחוות זאת. בעוד שמצבים אלה לעיתים אינם מזיקים ועלולים להיעלם מעצמם במהירות, שיהוקים מתמשכים יכולים גם להיות סימן לכך שיש לך בעיה רפואית חמורה. מהם הגורמים לשיהוקים? בדוק את הביקורות הבאות.

מהם הגורמים לשיהוקים?

הגורם העיקרי לשיהוקים הוא התכווצות או מתח של הסרעפת, השריר שנמצא בין בית החזה לבטן. כיווץ שריר סרעפתי זה יכול להתרחש בפתאומיות מבלי להיות נשלט.

כיווץ זה גורם לאוויר מבחוץ להיכנס לריאות במהירות. כתוצאה מכך, על שסתום האפיגלוטיס בחלק האחורי של הלשון להיסגר באופן מיידי, כך שאוכל, שתייה או רוק לא ייספגו בריאות. הסגירה הפתאומית הזו של האפיגלוטיס היא שהופכת את הצליל ' היק ' במהלך שיהוקים.

ובכן, שיהוקים עצמם יכולים להיגרם מגורמים שונים, החל מאכילת יותר מדי משקאות קלים וכלה בצריכת אלכוהול.

להלן כמה מהסיבות הנפוצות לשיהוקים אצל מבוגרים:

1. לאכול מהר מדי ויותר מדי

אכילת מנות גדולות, במיוחד בחיפזון, היא הגורם השכיח ביותר לשיהוקים. אכילת יתר גורמת להתרחבות מהירה של הקיבה ודוחפת את הסרעפת להתכווץ. ובכן, זה מה שמפעיל אז את הצליל בזמן שיהוקים.

אכילה מהירה מדי גורמת גם לאוויר רב להיכנס כשאת בולעת. במקביל, הסרעפת תתכווץ יתר על המידה ואפיגלוטיס נסגר במהירות כך שלא ייכנס אוכל לגרון.

2. סוגי אוכל מסוימים

סוגים מסוימים של אוכל אכן עלולים לגרום שיהוקים, במיוחד מזון יבש או כאלה שטעמם חריף מדי.

מזון יבש, כגון לחם, נוטה להיות קשה יותר ללעיסה או בליעה מאשר מזון רך. מזון יבש נוטה לפצוע ולגרות את רירית הוושט. מספר עצבים בוושט יעוררו ויגרמו להתכווצות הסרעפת, מה שבתורו גורם לשיהוקים.

גם לצריכת אוכל חריף השפעה דומה. תכולת הקפסאיצין במזון עם צ'ילי נקשרת לקולטנים מיוחדים על הסרעפת. כתוצאה מכך, שריר הסרעפת יתכווץ או יתהדק. זרימת האוויר לקנה הנשימה מהירה ומתרחשת שיהוקים.

3. שינויי טמפרטורה פתאומיים בוושט

סיבה נוספת לשיהוקים קשורה לשינויים פתאומיים בטמפרטורה בוושט. עלייה או ירידה פתאומית בטמפרטורה "מדגדג" את עצבי הוושט וממריץ כיווץ יתר של הסרעפת.

ובכן, העצבים בוושט רגישים מאוד כאשר הם נחשפים לאוכל ולמשקאות חמים או קרים מאוד. מלבד גורמים תזונתיים, נעים במקומות עם שינויים דרסטיים בטמפרטורה משפיעים גם על הוושט.

4. רגשות מוגזמים

מי היה מאמין ששיהוקים יכולים להיגרם גם בגלל רגשות מוגזמים? נכון, להיות מאושר מדי או לחוץ יכול לגרום שיהוקים.

עדיין לא ידוע כיצד רגשות מעוררים תגובות בסרעפת. יתכן שתופעה זו קשורה להורמונים מסוימים, כגון דופמין.

מה גורם לשיהוקים מתמשכים?

השיהוקים בדרך כלל נעלמים מעצמם תוך זמן קצר. עם זאת, ישנם גם שיהוקים המתרחשים ברציפות במשך מספר ימים או שבועות, גם לאחר שימוש בשיטות שונות להיפטר משיהוקים באופן טבעי.

שיהוקים מתמשכים הם לא רק מעצבנים, אלא גם צריך להשגיח עליהם כי הם יכולים להוות סימפטום למחלות מסוימות. חלק מהדברים הגורמים לשיהוקים מתמשכים כוללים:

1. נזק לכלי הדם במוח

במקרים מסוימים, שיהוקים כרוניים מתרחשים עקב בעיות בכלי הדם במוח. חלק מהמחלות הקשורות לבעיה זו הן שבץ מוחי, כמו איסכמיה מוחית ותסמונת וולנברג. שבץ מוחי שכיח למדי בקרב חולים עם שיהוקים מתמשכים.

יתר על כן, על פי מאמר מ כתב העת לנוירוגסטרואנטרולוגיה ותנועתיות שיהוקים ממושכים יכולים להתרחש גם בחולים עם זאבת אדמנתית מערכתית (SLE). עליכם לשקול את האפשרות ללקות ב- SLE או שבץ מוחי אצל מישהו (במיוחד קשישים) שיש לו שיהוקים ממושכים כדי למנוע עיכובים בטיפול.

2. דלקת, פציעה וגידולים של מערכת העצבים המרכזית

הגורם לשיהוקים מתמשכים יכול להופיע גם בגלל דלקת, פציעה או גידול במוח. לכן, שיהוקים כרוניים בדרך כלל חולפים לאחר שחולי גידול במוח עוברים ניתוח נגע בגזע המוח.

נפיחות בעורקים במוח הקטן ובפגיעה מוחית עלולה גם לגרום שיהוקים. בנוסף, מצב נדיר הנקרא neuromyelitis optica, הפוגע בחוט השדרה ובעצבי העין, מפעיל גם שיהוקים ממושכים.

3. סרטן

הוא האמין גם כי סרטן הוא אחד מהגורמים לכך שמישהו משיג כל הזמן. תסמינים של שיהוקים שכיחים למדי בקרב חולי סרטן העוברים טיפול כימותרפי, או המקבלים משככי כאבים אופיואידים, כגון מורפיום.

בנוסף, יתכן שתאי הסרטן בגופו של המטופל דוחפים כנגד שריר הסרעפת וגורמים לשיהוקים.

4. הפרעות במערכת העיכול ובקיבה

אם אתם סובלים מהפרעות במערכת העיכול ובקיבה, יש יותר סיכוי לחוות שיהוקים ממושכים. בחלק מהמקרים עולה כי 7.9% מהגברים ו -10% מהנשים עם GERD חווים שיהוקים ממושכים.

בעיות בריאותיות אחרות המופיעות במערכת העיכול ובקיבה עלולות לגרום לשיהוקים מתמשכים, כגון:

• כיב קיבה
• נִספָּח
• מחלת מעי דלקתית (IBS)
• גידולים בקיבה או במעיים
• בקע סרעפתי

5. הרדמה ופוסט-ניתוח

ניתוח יכול גם לגרום לך שיהוקים מתמשכים לאחר מכן. אחד ההליכים הניתוחים שיכולים לגרום לשיהוק הוא כריתת קולקטומיה, שהיא הסרה כירורגית של המעי הגס בחלקו או כולו.

השימוש בהרדמה או בהרדמה במהלך הניתוח יכול גם לגרום שיהוקים אצל המטופל. עם זאת, מומחים עדיין מתלבטים אם הסיבה מאחורי שיהוקים היא למעשה ההליך הניתוחי עצמו, או ההשפעות של חומר ההרדמה הניתן.

התגברות על הגורם לשיהוקים מתמשכים

מסיבות נפוצות, תוכלו להיפטר משיהוקים באופן טבעי, למשל על ידי שתייה או ביצוע טכניקות נשימה מסוימות. הרופא שלך עשוי גם לרשום כמה תרופות אם השיהוקים שאתה חווה הם מתמשכים ולא מפסיקים.

אם אתה מודאג לגבי שיהוקים תכופים, שוחח עם הרופא שלך. הרופא שלך יעזור לך לעבור בדיקות כדי לקבוע את הסיבה ולפתור את הבעיה שלך.