גזים בילדים: דעו את הגורמים וטיפלו בהם

נפיחות היא מצב שלא חווים רק מבוגרים, אלא גם אצל ילדים. כאשר לקטן שלך יש גזים, הוא ירגיש מאוד לא נוח, מוקפד, עד שלא יהיה לו תיאבון לאוכל. מה גורם לגזים אצל הקטן שלך ואיך להתמודד איתו?

איקס

תסמינים של גזים בילדים

ציטוט מתוך בריאות ילדים, גזים הם הפרעת עיכול הנגרמת על ידי אוויר או גז שהצטברו במעיים. זה יכול לקרות כאשר הרבה אוויר נבלע בזמן אכילה ושתייה.

מלבד גז המצטבר במעיים, הנה גורמים נוספים לגזים אצל ילדים:

חיידקים במעיים

המעיים מכילים חיידקים המסייעים לעיכול לתסוס המזון הנצרך. תהליך תסיסה זה מייצר גז כמוצר.

הגז נספג לחלקים שונים בגוף, כמו שהוא נספג בזרם הדם ומופרש על ידי הריאות. יתרת הגז נדחפת לאורך המעיים וגורמת להצטברותו.

אכילת מזון עשיר בסיבים

מזונות עשירים בסיבים יכולים לשפר את העיכול ותנועות המעיים, אך הם יכולים גם לייצר עודף גז.

המעי הדק אינו יכול לפרק סוגים מסוימים של תרכובות, דבר שגורם לחיידקי המעי לעבוד גדולים מאוד לייצור גז.

אסור לתת מזון עתיר סיבים לילדים לעתים קרובות מדי מכיוון שהם עלולים לעורר גזים.

תן את זה לאט כהקדמה כדי שהקיבה שלו תוכל להסתגל.

אי סבילות ללקטוז

כאשר הגוף אינו מסוגל לעכל את הסוכר הכלול בחלב פרה, לגז המיוצר על ידי המעיים תהיה כמות עודפת.

הסיבה לכך היא שחיידקים במעיים מעכלים סוכר על ידי תסיסה, תהליך ייצור גז.

חוסר סובלנות לפחמימות

לא רק לקטוז, אי סבילות לפחמימות יכולה להתרחש. אנשים שיש להם אי סבילות לפחמימות נוטים לייצור גז מתסיסה של פחמימות אחרות, כמו פרוקטוז.

פרוקטוז נמצא במזונות רבים, כגון דבש, סירופ תירס ופירות.

כמה מצבים אחרים הגורמים לגזים אצל הקטן שלך, כלומר:

• קח אנטיביוטיקה
• עצירות
• מחלת צליאק
• חווה גירוי במעי
• גסטרואנטריטיס

המעי משגר מערוץ הבריאות הטוב יותר, בדרך כלל מייצר כ- 500-2000 מ"ל גז המשתחרר דרך פי הטבעת מעת לעת.

כיצד להתמודד עם גזים בילדים

בעיקרון, גזים אינם דורשים טיפול רפואי ספציפי. ניתן לפתור מצב זה על ידי שינוי התזונה היומית של הילד, כגון:

קח ויטמינים פרוביוטיים

השימוש בויטמינים פרוביוטיים יכול להיות תרופה לטיפול בגזים אצל הקטן שלך. לא רק ויטמינים נוספים, פרוביוטיקה ניתן להשיג ממספר סוגי מזון, כמו יוגורט, חלב סויה ומיצי פירות.

צמצמו מזונות עתירי גז

כדי לטפל בגזים אצל הקטן שלך, ההורים יכולים להפחית מזון המכיל הרבה גזים. כמה מאכלים עם תכולת גז גבוהה כוללים:

• מוצרי חלב
• תפוחים, אפרסקים, אגסים
• כרוב
• אפונה
• אפונה
• ברוקולי

למעשה, למזון שלעיל יש יתרונות לגופו של הילד, כך שאי אפשר לחסל אותו סתם כך. למרבה המזל, כדרך לעקיפת הבעיה, אתה יכול להפחית את צריכת המזונות הנ"ל ביום.

אתה גם לא יכול לשלב את חמשת המאכלים לעיל במנה אחת.

קבע קצב בעת אכילה להפחתת גזים אצל ילדים

לא רק הפחתת מזונות המכילים גז גבוה, התאמת הקצב בעת אכילה יכולה גם להפחית גזים אצל ילדים.

אתה יכול לכוון את הקטן שלך לא לאכול ולשתות מהר מדי כדי לא לבלוע יותר מדי אוויר.

לילדים הסובלים מסובלנות ללקטוז, הימנעו ממוצרי חלב כמו גבינה ויוגורט כדי להפחית את תופעות הגזים.

מתי הגיע הזמן לפנות לרופא?

אף על פי שגזים אצל ילדים אינם דורשים טיפול מיוחד, ההורים צריכים להיות ערניים ורגישים למצבם של ילדם הקטן.

אתה צריך לקחת את הקטן שלך לרופא אם אתה נתקל באחת מהפעולות הבאות:

• הילד מאבד משקל
• גזים מלווים בשלשול יותר מ- 7 ימים
• יש נפיחות בבטן של הילד
• הבטן עדיין נפוחה למרות שהדיאטה שונתה
• הילד מרגיש כאבי בטן מתמשכים
• הצואה של הילד מכילה דם
• התיאבון של הילד מצטמצם
• הקאות ובחילות

אם הקטן שלך חווה את האמור לעיל, התייעץ מיד עם רופא כדי שילדך יקבל טיפול נוסף.