תסמונת שחלות פוליציסטיות: תסמינים, תרופות וכו '. • שלום בריא

איקס

הגדרת PCOS

מהי תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)?

תסמונת שחלות פוליציסטיות או תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) הוא הורמון אנדרוגן עודף אצל נשים והתפתחות עמידות לאינסולין.

PCOS הוא מצב הגורם לסובלים מציסטות רבות בשחלות או בשחלות.

השחלות או השחלות הם אחד מאיברי הרבייה בגוף הנשי.

לכל אישה יש שתי שחלות. התפקיד העיקרי של השחלות הוא לאגור ולהפיק ביציות.

משמעות המילה "פוליציסטית" עצמה היא "ציסטות רבות". מונח זה מתאר את מצב הציסטה בשחלה.

ציסטות הן גושים קטנים מלאים בנוזל. כל גוש מכיל ביצים שאינן מבושלות לחלוטין.

בעיות בפוריות, במחזור החודשי, במראה ואפילו בייצור עודף של הורמונים גבריים הם חלק מהמצבים הסובלים מ- PCOS.

במקרים חמורים יותר, PCOS היא מחלה שעלולה לגרום לבעיות במשקל הגוף ובתפקוד הלב.

לאחר מכן, מצב זה קשור בדרך כלל לרמות מוגזמות של הורמון האינסולין בגוף.

לכן, PCOS או תסמונת השחלות הפוליציסטיות היא מחלה שקשורה לעיתים קרובות לסיכון לסוכרת.

בינתיים, PCOS היא מחלה שעדיין לא ניתן לרפא לחלוטין.

המשמעות היא שעדיין אין טיפול שיכול לרפא לחלוטין מחלה זו.

עד כמה נפוצה תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS)?

PCOS הוא מצב שכיח יחסית, במיוחד כאשר נשים מתקשות להיכנס להריון.

עם זאת, יתכן ש- PCOS יכול לתקוף נשים עם פוריות רגילה.

כ -5% עד 10% מהנשים בגילאי 15-44 מאובחנות כחולות במחלה זו.

באופן כללי, הגילאים 20-30 שנה הם הזמן בו אנשים עם PCOS פשוט מגלים שיש להם תסמונת זו.

בדרך כלל, זה ידוע כאשר אתה רוצה לעשות תוכנית הריון ויש לך בעיות הריון.

עם זאת, תסמונת זו יכולה להופיע בכל גיל לאחר גיל ההתבגרות.

PCOS הוא מצב שכיח ומשפיע על בין 1 מכל 10-20 נשים בגיל הפוריות.

ניתן להתגבר על מצב זה על ידי שליטה בגורמי הסיכון הקיימים. ניתן להתייעץ עם רופא למידע נוסף.

מאפייני PCOS ותסמינים

מהם התכונות והתסמינים של תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS)?

תחילת ההתבגרות היא הזמן בו רוב התכונות או הסימפטומים של PCOS מתחילים להתפתח.

במיוחד כאשר מישהו סובל מחזור בפעם הראשונה או מחלת הווסת.

הגיל הנפוץ ביותר בו מופיעים תסמיני PCOS לראשונה הוא גיל ההתבגרות המאוחר או תחילת שנות ה -20.

עם זאת, PCOS עשוי להתפתח במועד מאוחר יותר. לדוגמא, כשמישהו צבר משקל די דרסטי.

המאפיינים והתסמינים של מחלה זו הם מגוונים למדי. חלק מהתסמינים השכיחים של PCOS הם:

1. מחזור לא סדיר

התסמין השכיח ביותר שחווים אנשים עם PCOS או תסמונת שחלות פוליציסטיות הוא מחזור לא סדיר.

הווסת יכולה להיות נדירה מאוד, ארוכה מדי או אפילו לא להתרחש כלל במשך מספר שנים (אמנוריאה).

מצב זה קשור לירידה בפעילות הביוץ במערכת הרבייה, כך שקיר הרחם לא יכול להישפך.

מספר נשים עם מקרים של תסמונת זו סובלות מחזור פחות מ 8 פעמים בשנה.

2. דימום כבד

מצד שני, דימום כבד הוא סימפטום נוסף של PCOS שכדאי להיזהר ממנו.

הסיבה לכך היא שלקיר הרחם לוקח יותר זמן להצטבר ולהשיל.

לכן כאשר לסובלים מ- PCOS יש מחזור, יותר דם ישתחרר מנשים באופן כללי.

3. עודף צמיחת שיער

סימפטום נוסף הוא שיש עודף שיער בפנים ובגוף. למעשה, יותר מ -70% מהאנשים הסובלים מ- PCOS יחוו את המצב.

בחלק מהמקרים, הסובלים משיער פנים עבה וכהה יותר.

בנוסף ניתן למצוא עודפי שיער גם על החזה, הבטן והגב. מצב זה מכונה hirsutism.

4. פצעונים מופיעים

המאפיין הבא של PCOS הוא ייצור יתר של אנדרוגנים או הורמונים גבריים.

הסיבה היא שמצב זה יכול לגרום לעור להיות שמן מהרגיל.

מצב זה גורם לך להתפרץ בפנים, בחזה ובגב העליון.

5. שינוי מַצַב רוּחַ

אצל אנשים עם PCOS, הגוף מייצר רמות הורמונים לא סדירות, וכתוצאה מכך מצב רוח או מצב רוח מַצַב רוּחַ הסובלים יכולים להשתנות ללא הרף.

למצב זה יש פוטנציאל לגרום למתח, אפילו לדיכאון. זהו אחד הסימנים או התכונות של תסמונת השחלות הפוליציסטיות או PCOS.

6. עליה במשקל בצורה דרסטית

עד 80% מהנשים הסובלות מתסמונת שחלות פוליציסטיות חוות עלייה משמעותית במשקל.

בנוסף, בדרך כלל הסובלים גם מתקשים לרדת במשקל.

7. מופיע התקרחות

האם ידעת שהתקרחות היא מאפיין או סימפטום של PCOS?

כן, עם הגיל, הסובלים עשויים לחוות התקרחות או מה שמכונה גם התקרחות .

תסמינים של PCOS הם מצב הנגרם כתוצאה מייצור יתר של הורמונים גבריים בגוף המטופל.

8. צבע עור כהה

סימפטום נוסף של PCOS שאולי כדאי לשים לב אליו יותר הוא גוון עור כהה יותר.

לעור יהיו טלאים או צבע כהה יותר בקפלים, כמו הצוואר, המפשעה ומתחת לשדיים.

9. כאב ראש

כאבי ראש הם עוד תכונה של PCOS. שינויים הורמונליים קיצוניים מדי עלולים לגרום לכאבי ראש אצל חלק מהנשים.

10. הפרעות פוריות

אם הגוף אינו מביים כראוי, יכולות להיות בעיות או בעיות פוריות.

מצב זה גורם לגוף לא לייצר מספיק ביציות להפריה.

אם הסובל מתקשה לנסות להביא ילדים לעולם, זה יכול להיות אחד הסימפטומים או המאפיינים של אישה עם PCOS.

11. קשיי שינה (דום נשימה בשינה)

PCOS או תסמונת שחלות פוליציסטיות, במיוחד אצל אנשים שמנים, הוא מצב שעלול לשבש את מחזור השינה בגלל נשימה לא סדירה ואפילו עומדת.

מצב זה נקרא דום נשימה בשינה . הסיכון לאנשים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות לחוות זאת הוא גבוה פי 5 עד 10 מאנשים רגילים.

מתי לפנות לרופא?

אם יש לך את המאפיינים או הסימפטומים לעיל, הדבר שצריך לעשות הוא לבדוק את המצב על ידי רופא.

עליך לפנות לרופא מיד אם אתה נתקל בתסמיני PCOS הבאים:

• אין וסת ואת לא בהריון.
• ישנם תסמיני PCOS כגון צמיחת שיער מוגזמת.
• מנסה להיכנס להריון יותר מ 12 חודשים, אבל אתה תמיד נכשל.
• יש תסמיני סוכרת, כמו תחושת צמא ורעב יתר על המידה, עלייה פתאומית במשקל או ראייה מטושטשת.

המאפיינים או הסימפטומים של תסמונת השחלות הפוליציסטיות שהגוף מראה הם מגוונים למדי.

כדי לקבל את הטיפול המתאים ביותר ובהתאם למצבך הבריאותי, דאג תמיד לפנות לרופא.

גורם ל- PCOS

מה גורם לתסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS)?

עד כה, הגורם המדויק ל- PCOS עדיין אינו ידוע. עם זאת, מומחים מאמינים כי ישנם מספר מצבים המעוררים תסמונת זו.

1. חוסר איזון הורמונלי בגוף

באופן כללי, נשים שחוות תסמונת PCOS הן כאלה שיש להן חוסר איזון ברמות ההורמונים בגופן.

עד כה, לא בטוח מדוע שינויים הורמונליים הם אחד הגורמים ל- PCOS.

הורמוני אנדרוגן

הורמון זה נקרא לעיתים קרובות ההורמון הגברי. עם זאת, הורמון זה לא נמצא רק בגוף הגברי.

הורמון זה שולט במאפיינים הפיזיים שגברים נוטים להיות בעלי, כמו עודף צמיחת שיער ו התקרחות .

לאנשים הסובלים מתסמונת שחלות פוליציסטיות יש רמות אנדרוגנים החורגות מהגבולות הרגילים.

עם זאת, הורמונים אנדרוגניים הם הורמונים המיוצרים על ידי נשים בכמויות קטנות. אז זה לא הגורם העיקרי למצב ה- PCOS שלך.

למרות זאת, שינויים בהורמונים האנדרוגניים בגוף האישה הם שגורמים להפרעה לתהליך הביוץ במערכת הרבייה.

כגון ירידה בייצור ביציות על ידי השחלות ושיבוש המחזור החודשי.

הורמון הטסטוסטרון

אחד ההורמונים הגבריים המיוצרים על ידי נשים אחרות הוא טסטוסטרון.

הסיבה היא שהעלייה בהורמון הטסטוסטרון שנמצא אצל נשים היא אחד התנאים שיש בהם כדי לגרום ל- PCOS.

הורמון לוטניאציה (LH)

מלבד זאת, יש גם הורמון לוטניאציה (LH), שהוא הורמון הממריץ את הביוץ.

השינוי בכמות ההורמון הזה הוא אחד הגורמים ל- PCOS.

הסיבה לכך היא שכאשר רמות הורמונים אלה חורגות מגבולות נורמליים, היא עלולה להפריע לתפקוד השחלות בייצור ביציות.

גלובולין המחייב הורמון מין

גלובולין המחייב הורמון מין או SHBG הוא חלבון שיש בו גם פוטנציאל לגרום ל- PCOS.

SHBG הוא חלבון בדם הקשור לטסטוסטרון ויכול להפחית את ההשפעות של הורמון זה.

ההורמון פרולקטין

בנוסף, ההורמון פרולקטין, המגרה את בלוטות השד לייצר חלב אם (ASI) במהלך ההריון.

עם זאת, הורמון זה יכול גם לעורר PCOS אם הכמות מוגזמת.

2. רמות גבוהות של אינסולין בגוף

אינסולין הוא הורמון המווסת את האופן שבו גופך ממיר גלוקוז בדם לאנרגיה.

כאשר הורמון האינסולין עולה בדם, הגוף יחווה עמידות לאינסולין. מצב זה הוא אחד הגורמים ל- PCOS.

עמידות לאינסולין היא מצב המתרחש כאשר תאים בשרירים, בשומן ובכבד אינם מגיבים היטב לאינסולין.

באותה תקופה הלבלב ימשיך לייצר עוד יותר אינסולין ועם הזמן רמות הסוכר בדם ימשיכו לעלות.

עמידות לאינסולין יכולה להופיע אצל אנשים הסובלים ממספר מצבים בריאותיים כמו השמנת יתר, לחץ דם גבוה, רמות כולסטרול גבוהות וסוכרת מסוג 2.

מחקר שפורסם בכתב העת Fertility and Sterility קובע גם כי PCOS היא מחלה שחווים 70% מהנשים עקב עמידות לאינסולין.

משמעות הדבר היא שהתאים בגוף אינם יכולים לעבד אינסולין כראוי.

3. צאצאי המשפחה

למעשה, גורמים גנטיים הם אחד התנאים הסבירים ביותר לגרום ל- PCOS או לתסמונת השחלות הפוליקליסטיות.

המשמעות היא שאם לאמך, לאחותך או לאחותך יש PCOS, הסיכויים שלך לפתח אותה הם הרבה יותר גבוהים.

עם זאת, אין גן אחד הגורם ל- PCOS, ולכן סביר להניח שמצב זה נגרם על ידי שילוב של סוגים שונים של גנים.

4. דלקת או דלקת ברמה נמוכה

למעשה, מצב זה קשור קשר הדוק לעמידות לאינסולין, כפי שצוין קודם.

הסיבה היא, שהדלקת המתרחשת בגופך היא אחד הגורמים לעליה בהורמונים אנדרוגניים העלולים לגרום גם ל- PCOS.

5. עלייה במשקל

השמנת יתר או עודף משקל הם גורם נוסף ל- PCOS. כאשר לגוף משקל גוף העולה על הגבול האידיאלי, עמידות לאינסולין תחמיר.

למעשה, נשים הסובלות מ- PCOS עשויות לחוות עמידות לאינסולין, אך התסמינים אינם מתעוררים עקב משקל גוף אידיאלי.

בינתיים, הגדלת משקל הגוף גורמת למעשה לעמידות לאינסולין כדי להראות תסמינים שונים.

כגון מחזורי מחזור לא סדירים או צמיחת שיער מוגזמת.

סיבוכי PCOS

מהם הסיבוכים של תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS)?

PCOS הוא מצב שעלול לגרום למספר בעיות בריאותיות אם לא מטפלים בו באופן מיידי, או אם הוא סובל זמן רב.

החל מסוכרת, בעיות לב ועד סרטן, הנה הסיבוכים שעלולים להתרחש:

1. תסמונת מטבולית

תסמונת מטבולית היא אוסף של מצבים בריאותיים שונים המתרחשים בו זמנית.

מצבים אלה כוללים עלייה ברמות הכולסטרול, רמות הסוכר בדם ועליית לחץ הדם.

עד 80% מהנשים הסובלות ממצב זה סובלות מהשמנת יתר. מצב זה, השמנת יתר ו- PCOS עלולים להגביר את הסיכון לפתח תסמונת מטבולית.

ההערכה היא שלמעלה ממחצית מהנשים הסובלות ממחלה זו יש פוטנציאל לפתח סוכרת מסוג 2 או טרום סוכרת (אי סבילות לגלוקוז) לפני שמלאו לגיל 40.

בנוסף, לעיתים קרובות הסובלים מרמות גבוהות של כולסטרול רע (LDL) ורמות נמוכות של כולסטרול טוב (HDL).

מצב זה עלול להוביל לבעיות בריאות כגון מחלות לב ושבץ מוחי.

2. סיבוכים בהריון

תסמונת שחלות פוליציסטיות היא מצב שיכול להשפיע על המחזור החודשי, ומקשה על הסובלים מכניסה להריון.

אי פוריות היא בעיה הפוגעת בכ- 70 עד 80 אחוז מהנשים הסובלות מתסמונת שחלות פוליציסטיות או PCOS.

ואז, תסמונת השחלות הפוליציסטיות היא מצב שעלול להוביל גם לסיבוכים בהריון.

סיכונים אחרים שעלולים להיתקל בנשים בהריון בזמן שהם חווים PCOS הם:

• תינוקות עשויים להיוולד בטרם עת
• הַפָּלָה
• סוכרת הריון.

3. מתח קשה

סיבוך נוסף שעלול להתרחש כאשר יש לך PCOS הוא לחץ מוגזם.

שינויים הורמונליים ותסמינים כמו עודף צמיחת שיער יכולים להשפיע לרעה על הרגשות של הסובל.

חולים רבים הסובלים מתסמונת שחלות פוליציסטיות סובלים מדיכאון וחרדה קשים.

4. סרטן רירית הרחם

מחלה נוספת שעלולה להתרחש אם יש לך PCOS היא סרטן רירית הרחם.

הסיבה לכך היא שהשחלות אינן מבייצות כראוי, כך שקיר הרחם ממשיך להתעבות ולא להישפך.

PCOS והריון

האם הסובלים מ- PCOS יכולים להחלים ולהיכנס להריון?

עד היום אין טיפול שיכול לרפא ישירות תסמונת שחלות פוליציסטיות.

עם זאת, ישנן מספר דרכים למזער את הסימפטומים והגורמים, כך שתוכל גם לטפל ב- PCOS להיכנס להריון במהירות.

נשים עם מצבי PCOS יכולות להיכנס להריון, כך שעדיין יש לך תקווה להביא ילדים לעולם.

רק כי הסיכוי לסובל מ- PCOS להיכנס להריון באופן טבעי הוא קטן. אם ניתן לשלוט בתופעות באמצעות תרופות, אתה עלול להיכנס להריון באופן טבעי.

עם זאת, אם הסימפטומים חמורים מדי, יתכן שתצטרך לטפל בפוריות.

כמה זמן יכולה אישה עם PCOS להיות בהריון?

כפי שכבר הוסבר, ישנם מספר גורמים המשפיעים על נשים עם מצבי PCOS שעדיין יכולים להיכנס להריון.

לדוגמא, כגון שינוי אורח החיים, ירידה במשקל וכן הלאה.

אם אישה מתחת לגיל 35 ועדיין מבייצת באופן קבוע, קיים סיכוי לחוות הריון בתוך שנה אחת.

עם זאת, אם אתה או בן זוגך סובלים מהפרעות פוריות מסוימות, זה ייקח יותר משנה.

אבחון וטיפול ב- PCOS

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

כיצד מאבחנים PCOS?

אין בדיקה ספציפית לאבחון תסמונת השחלות הפוליציסטיות.

באופן כללי, תסמונת שחלות פוליציסטיות מתגלה כאשר מטופל מגיע לרופא כדי לבדוק אם קיימות מחלות אחרות.

הרופא שלך ישאל על הסימפטומים שלך, ההיסטוריה המשפחתית של המחלה, או אם היה לך טיפול במצבים בריאותיים אחרים.

כדי לאשר את האבחנה, הרופא שלך יבקש ממך לעבור מספר בדיקות נוספות:

1. בדיקת דם

בדיקה זו נעשית למדידת רמות ההורמונים בגוף, במיוחד הורמונים אנדרוגניים.

בנוסף, ניתן למדוד גם רמות כולסטרול, אינסולין וטריגליצרידים כדי לבדוק את האפשרות לפתח סוכרת או מחלות לב.

2. בדיקת אגן

הרופא יבדוק את אברי הרבייה שלך לגבי גידולים חריגים בגופך, במיוחד השחלות.

3. בדיקות הדמיה

בדיקות הדמיה או בדיקות הדמיה נעשות כדי לבחון את השחלות שלך לעומק יותר.

חלק מסוגי הבדיקות שבוצעו הם אולטרסאונד טרנס-נרתיקי וסריקת CT.

כיצד לטפל ב- PCOS?

מטרות הטיפול ב- PCOS הן שליטה בתסמינים ומניעת צמיחה של ציסטות חמורות יותר בתוך השחלות.

בהתאם לסימפטומים, הטיפול יכול להשתנות, כגון:

1. שפר את המחזור החודשי

כדי להסדיר את המחזור החודשי שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על הטיפולים הבאים:

• גלולות לתכנון המשפחה

גלולות למניעת הריון המכילות אסטרוגן וגם פרוגסטין יכולות להפחית את ייצור האנדרוגן ולווסת את האסטרוגן בגוף.

שליטה בהורמונים יכולה להפחית את הסיכון לסרטן רירית הרחם, לחלות באקנה ולחוות צמיחת שיער עודפת.

• טיפול בפרוגסטין

טיפול בפרוגסטין במשך 10-14 יום עד חודשיים יכול לווסת את המחזור החודשי ולהגן עליך מפני הסיכון לסרטן רירית הרחם.

תרופה זו מתאימה לאלו מכם שרוצים לעבור תוכנית הריון.

2. מתן תרופות בכדי לסייע בתהליך הביוץ

כדי לסייע לגוף לביוץ כרגיל, הרופא ייתן תרופות כגון:

• Clomiphene (Clomid)
• לטרוזול (פמארה)
• מטפורמין (Glucophage, Fortamet)
• גונדוטרופינים

מטמורפין כתרופה לסוכרת ניתן לרשום גם לתרופות PCOS.

תרופה זו פועלת במיוחד להפחתת עמידות לאינסולין ובעיות פוריות עקב PCOS.

3. מפחית עודף צמיחת שיער

הרופא ייתן גלולות למניעת הריון כדי למנוע מהשיער שצומח על הגוף להופיע בצורה מוגזמת.

בנוסף, ישנם כמה סוגים של תרופות כחלופות:

• ספירונולקטון (Aldactone)
• פלורניטין (Vaniqa)
• הַפרָדָה חַשְׁמָלִית

4. ניתוח שחלות

ניתוח הנקרא קידוח בשחלות עשוי להיעשות גם כדי לגרום לשחלות לעבוד טוב יותר.

הרופא יבצע חתך קטן בבטן באמצעות לפרוסקופיה עם מחט לנקב את השחלה ולהשמיד חלק קטן מהרקמה.

הליך זה משנה את רמות ההורמונים שבתורם מקלים עליכם את הביוץ.

תרופות ביתיות ל- PCOS

מהם שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות שניתן לבצע?

להלן אמצעי חיים ותכשירים ביתיים שיכולים לעזור לך להתמודד עם PCOS או תסמונת שחלות פוליציסטיות:

• שמרו על משקל הגוף בעזרת פעילות גופנית קבועה לשיפור בריאות הרבייה.
• לאכול דיאטה דלה בפחמימות מזוקקות.
• פעילות גופנית יכולה גם לעזור לגוף לווסת את האינסולין.
• אם אתה מעשן, שקול להפסיק.

מזון ודיאטה לסובלי PCOS להיכנס להריון מהר

עד כה לא נמצאה שיטת טיפול יעילה למצב זה.

עם זאת, ניתן לשלוט על ידי ביצוע שינויים תזונתיים והכרת מגבלות תזונתיות, כגון:

1. הפחתת צריכת פחמימות

השמנת יתר היא תסמין שכיח אצל נשים הסובלות מ- PCOS. הפחתת צריכת פחמימות היא הדרך הטובה ביותר לטפל בתופעות אלו.

בנוסף, צריכת חלבון ושומנים בריאים יכולה להוריד את רמות הסוכר בדם, כך שרמות האינסולין בדם יישארו יציבות.

2. צרכו מזון עם אינדקס גליקמי נמוך

מזונות עם אינדקס גליקמי נמוך הם אלה שאינם מעלים את רמות הסוכר בדם במהירות.

זה יכול גם לעורר עמידות לאינסולין.

מקורות המזון העיקריים עם אינדקס גליקמי נמוך כוללים ירקות ופירות, דגנים מלאים, חלבונים ושומנים בריאים.

3. הימנע מפחמימות מזוקקות ומסוכר גבוה

פחמימות מזוקקות באופן כללי יכולות לגרום לתהליך דלקתי המוביל לתנגודת לאינסולין.

עליך לעצור או להפחית את כמות הצריכה בכמויות גדולות, כדי לשלוט בסימפטומים של PCOS.

פחמימות מזוקקות שכדאי להפחית הן אורז, פסטה ואטריות שעשויות מקמח.

עם זאת, צריכת פסטה העשויה מדגנים מלאים היא החלופה הנכונה.

בנוסף, יש להפחית בצריכת סוכר נוזלי כמו סוכרוז, סירופ פרוקטוז תירס ודקסטרוז במשקאות ארוזים שונים.

אם יש לך שאלות, פנה לרופא שלך לפיתרון הטוב ביותר לבעיה שלך.