פנים אדומות (גלי חום): תסמינים, סיבות, סמים וכו '. • שלום בריא

איקס

הַגדָרָה

מהם גלי חום (פנים אדומות)?

גלי חום הוא התחלה פתאומית של חום, שבדרך כלל בולטת ביותר בפנים, בצוואר ובחזה. עור הפנים בדרך כלל יסמיק כמו מסמיק. זו הסיבה שמצב זה מכונה גם שטיפה. גלי חום זה יכול גם לגרום להזעת יתר ולצמרמורות.

למרות שישנם מספר מצבים הורמונליים אחרים הגורמים למצב זה, שטיפה נגרמת בדרך כלל כאשר אישה נכנסת לגיל המעבר, וזה כאשר המחזור החודשי נעצר. פרצופים אדומים הם תסמין שכיח המתרחש כתוצאה מהמעבר לגיל המעבר.

תדירות ההתרחשות גלי חום אצל נשים זה בדרך כלל שונה. עם זאת, בדרך כלל נע בין פעם פעמיים ביום לפעם בשעה.

עד כמה מצב זה שכיח?

מצב זה של אדמומיות בפנים נפוץ מאוד, במיוחד אצל נשים בגיל גיל המעבר. מצב זה יכול להופיע אצל חולים בכל גיל. גלי חום ניתן לטפל על ידי הפחתת גורמי סיכון. שוחח עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף.

סימנים וסימפטומים

מהם הסימנים והתסמינים של גלי חום?

הסימפטומים העיקריים של גלי חום הוא:

• תחושת חום פתאומית מתפשטת לפלג הגוף העליון ולפנים
• מראה מסמיק עם עור אדום וכתמים
• הלב פועם במהירות
• הזעה, במיוחד בפלג הגוף העליון
• רועדת כל כך גלי חום מת

תדירות גלי חום שונה. אתה יכול לחוות את זה מספר פעמים ביום. כל אחד מהפרקים הללו נעלם בדרך כלל תוך מספר דקות. בדרך כלל מצב זה מתרחש בלילה. נשים רבות חוות שטיפה במשך יותר משנה. עם זאת, מצב זה בדרך כלל נעלם מעצמו תוך 4-5 שנים.

יתכנו סימנים ותסמינים שאינם מפורטים לעיל. אם יש לך חששות מסימפטום מסוים, התייעץ עם הרופא שלך.

מתי עלי לפנות לרופא?

אם יש לך סימנים או תסמינים לעיל או כל שאלה אחרת, אנא התייעץ עם הרופא שלך. הגוף של כולם שונה. התייעץ תמיד עם רופא לטיפול במצבך הבריאותי.

גורם

מה גורם לשטיפה?

הגורם המדויק לשטיפת פנים אינו ידוע. עם זאת, מצב זה עשוי להיות קשור למספר גורמים, כגון שינויים בהורמוני הרבייה ויסות טמפרטורת הגוף על ידי חלק במוח הנקרא ההיפותלמוס.

בנוסף, מצב זה עלול להופיע גם על ידי הדברים הבאים:

• גלי חום יכולה להיות תופעת לוואי של כמה תרופות מרשם. רלוקסיפן (אוויסטה), לאוסטאופורוזיס, וטמוקסיפן (טמוקסיפן ונולוואדקס), לסרטן השד, עלול לגרום לקרוע בעור ולגרום לשטיפה. מצב זה יכול להיות גם תופעת לוואי של כימותרפיה. אתה עלול גם להרגיש סמוק לאחר נטילת טרמדול. עם זאת, תופעת לוואי זו נדירה למדי.
• חלק מהתרופות הנמכרות בבתי מרקחת יכולות גם לגרום לתסמינים דומים גלי חום הַפסָקַת וֶסֶת. בדוק את התוויות של כל התרופות שאתה לוקח. והקפד לדון בשימוש בו עם רופא או רוקח.
• מאכלים חריפים מסוימים, במיוחד גרגרי פלפל, הם גורם שכיח לשטיפה. מאכלים חריפים יכולים להרחיב את כלי הדם ולעורר קצות עצבים. שינוי ביולוגי זה גורם לחום קיצוני. לאלכוהול, אצל אנשים מסוימים, יש השפעה דומה לשטיפה.
• מתח, חרדה או כעס יכולים לגרום לגוף לייצר הורמוני לחץ, כלומר אפינפרין ונוראדרנלין. שני הורמונים אלה מפרימים את זרימת הדם ומייצרים תחושה חמה בגוף. דומה להסמקה, " שְׁטִיפָה "זה יכול לנבוע ממגוון גורמים, ממתח ועד פגיעות בעמוד השדרה וכאבי ראש." שְׁטִיפָה גורם לכל חלקי הגוף להיות אדום וחם. לִפְעָמִים, שְׁטִיפָה היא פשוט תגובת עור אלרגית למזון או לאלמנט סביבתי שאינו קשור ללחץ.

טריגרים

מה מסכן אותי במצב זה?

יש הרבה טריגרים שיכולים לתת לך פנים סמוקות, כולל:

• עָשָׁן: למעשנות נשים קל יותר גלי חום .
• הַשׁמָנָהאנשים עם אינדקס מסת גוף גבוה (BMI או BMI) קשורים גם בתדירות גבוהה של שטיפה.
• לא פעיל פיזית: אם אינך מתאמן או לעתים רחוקות, אתה נוטה יותר לחוות גלי חום במהלך גיל המעבר.

לא כל הנשים בגיל המעבר סובלות ממצב זה. לא ניתן להסביר מדוע רק חלק מהנשים חוות זאת.

אבחון וטיפול

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

כיצד מאבחנים גלי חום (פנים אדומות)?

הרופא שלך יכול בדרך כלל לאבחן שטיפה על סמך תיאור הסימפטומים שלך. כדי לקבוע מה גורם לשטיפה, הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות דם כדי לבדוק אם אתה נמצא במחזור החודשי.

איך להתמודד עם פנים אדומות?

הדרך היעילה ביותר להתמודד עם שטיפה היא אסטרוגן. עם זאת, השימוש בו יכול להגדיל את הסיכון לבעיות בריאותיות אחרות. גם תרופות כמו תרופות נוגדות דיכאון ונוגדי פרכוסים יכולות להפחית גלי חום .

לפני תחילת השימוש בו, שוחח עם הרופא על היתרונות והחסרונות של טיפולים שונים. אם שטיפה זו אינה מפריעה לחייך, ייתכן שלא תזדקק לטיפול. עבור רוב הנשים, מצב זה שוכך בהדרגה לאורך מספר שנים.

כמה טיפולים שניתן לעשות כדרך להתמודד עם פנים אדומות כוללים:

טיפול הורמונלי

אסטרוגן ופרוגסטרון מפחיתים את ההורמונים גלי חום . נשים שעברו כריתת רחם יכולות להשתמש באסטרוגן בלבד. עם זאת, אם עדיין יש לך רחם, עליך ליטול פרוגסטרון יחד עם אסטרוגן כדי להגן על עצמך מפני סרטן רירית הרחם (סרטן רירית הרחם).

השילוב של התרופה bazedoxifene עם אסטרוגנים מצומדים (Duavee) אושר לטיפול בסימפטומים של גיל המעבר. תרופות אלו עשויות להימנע מהגברת הסיכון לסרטן, אך יש צורך במחקר נוסף. טיפול באסטרוגן אינו אפשרות קיימא אם היו לך קרישי דם או סרטן השד.

תרופות נוגדות דיכאון

מינונים נמוכים של תרופות נוגדות דיכאון מסוימות יכולים להפחית את שטיפת הפנים, כמו ונלפקסין (Effexor XR, Pristiq), Paroxetine (Brisdelle, Paxil, Pexeva), Fluoxetine (Prozac, Sarafem). בריסל היא התרופה היחידה נגד דיכאון שאושרה על ידי מינהל המזון והתרופות לטיפול בשטיפה. עם זאת, תרופות אלו נוטות להיות יקרות בהשוואה לתכשירים גנריים.

תרופות ותכשירים אחרים ניתנים ללא תוויות. תרופות נוגדות דיכאון אינן יעילות כמו טיפול הורמונלי במצבים קשים, אך הן יכולות לעזור לנשים שאינן יכולות או אינן רוצות להשתמש בהורמונים. תופעות לוואי אפשריות כוללות כאבי ראש, עייפות, בחילות, סחרחורת, עלייה במשקל, יובש בפה, הפרעה בתפקוד המיני, מחשבות אובדניות (דיכאון) ותסמונת גמילה אם התרופה נעצרת בפתאומיות.

חלק מתופעות הלוואי עשויות לרדת עם הזמן או עם התאמת המינון. אם יש לך מחשבות אובדניות בעת נטילת התרופה, פנה מיד לעזרה רפואית.

תרופות מרשם אחרות

תרופות אחרות שיכולות להקל על תסמיני פנים אדומים כוללות:

• גבפנטין (נוירונטין, גרליז). גבפנטין היא תרופה נגד התקפים היעילה למדי בהפחתה גלי חום . תופעות לוואי יכולות לכלול נמנום, סחרחורת וכאבי ראש.
• קלונידין (Catapres, Kapvay, אחרים). קלונידין, גלולות או תיקון משמש בדרך כלל לטיפול בלחץ דם גבוה, זה יכול גם להקל גלי חום . תופעות לוואי יכולות לכלול נמנום, סחרחורת, יובש בפה ועצירות.

מְנִיעָה

מה אני יכול לעשות כדי למנוע גלי חום?

להלן שינויים באורח החיים, אמצעי זהירות ודרכים להתמודד עם שטיפה שאולי תוכל לעשות בבית.

• שמור על קירור הגוף. עלייה קלה בטמפרטורת הליבה שלך יכולה לעורר פנים סמוקות. לבש שכבות כדי שתוכל להסיר את בגדיך כאשר אתה מרגיש חם. פתח חלון או השתמש במאוורר / מזגן. הורד את טמפרטורת החדר במידת האפשר. אם אתה מרגיש גלי חום יופיע, שתו משקה קר.
• צפו במה שאתם אוכלים ושותים. מאכלים חמים ומתובלים, משקאות המכילים קפאין ואלכוהול יכולים לעורר אותו גלי חום . למד את הטריגרים והימנע מהם.
• לְהִרָגַע. יש נשים שמשפרות את שטיפתן במדיטציה או בטכניקות אחרות להפחתת לחץ. למרות ששלבים אלה עשויים שלא לפתור גלי חום , אתה יכול לקבל יתרונות אחרים, כגון הקלה בהפרעות שינה הנוטות להופיע עם גיל המעבר.
• תפסיק לעשן. עישון יכול לגרום גלי חום הולך ומחמיר. על ידי אי עישון, אתה יכול להפחית את מצב הסומק שלך, כמו גם את הסיכון למצבים בריאותיים חמורים כגון מחלות לב, שבץ וסרטן.
• לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל. אם אתם סובלים מעודף משקל או שמנים, ירידה במשקל יכולה לסייע בטיפול בשטיפה.

אם יש לך שאלות, פנה לרופא שלך לפיתרון הטוב ביותר לבעיה שלך.

קבוצת בריאות שלום אינו מספק ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.