התפתחות עוברית 20 שבועות להריון • שלום בריא

תוכן עניינים:

צמיחת עוברים
איך ההתפתחות של העובר 20 שבועות להריון?
גודלו של תינוק הוא בגודל של בננה
מינו של התינוק מתחיל להראות
שינויים בגוף
איך השינויים בגופה של אישה בהריון 20 שבועות להריון?
צמיחת שיער וציפורניים מהירה יותר
אתה רעב בקלות
על מה עלי לשים לב בהתפתחות העובר 20 שבועות להריון?
ביקור אצל רופא / מיילדת
על מה עלי לדון עם הרופא שלי בכדי לסייע בפיתוח העובר 20 שבועות להריון?
אילו בדיקות עלי לדעת בהתפתחות העובר לאחר 20 שבועות להריון?
בריאות ובטיחות
מה עלי לדעת בכדי לשמור על בריאותו ובטיחותו של העובר 20 שבועות להריון?
רצוי לאכול אוכל אורגני
הימנע מעמידה לתקופות ארוכות
עושה פעילות גופנית קלה

איקס

צמיחת עוברים

איך ההתפתחות של העובר 20 שבועות להריון?

ב 20 שבועות להריון, הנה כמה התפתחויות שיש לציין:

גודלו של תינוק הוא בגודל של בננה

שיגור ממרכז התינוקות, בגיל 20 שבועות להריון, העובר ככל הנראה בגודל של בננה באורך של כ- 25 ס"מ מכף רגל ועד עקב ומשקלו נע סביב 315 גרם.

מכיוון שהעובר הולך וגדל, הוא יתפוס מקום רב ברחם. זה מפעיל לחץ על הריאות, הבטן, השלפוחית והכליות.

לאחר 20 שבועות להריון, עור תינוקך יתחיל להתעבות ולהתפתח. גם השיער והציפורניים של התינוק ברחם ימשיכו לצמוח.

מינו של התינוק מתחיל להראות

ב 20 שבועות להריון, גם מין התינוק מתחיל להראות. בדרך כלל מין זה מתחיל להיראות בבירור בשבוע ה -18 עד השבוע ה -22 להריון. תוכלו לגלות את מינו של התינוק באמצעות בדיקת אולטרסאונד.

אם התינוק שלך הוא ילדה, יש לה כבר שחלות קטנות. עם זאת, אם הינך בהריון עם ילד, האשכים יתחילו ליפול למרות שק האשכים אינו מלא.

עם זאת, היה ברור שהוא ילד בשלב זה של ההריון.

שינויים בגוף

איך השינויים בגופה של אישה בהריון 20 שבועות להריון?

להלן שינויים שונים העשויים להתרחש בגופם של נשים בהריון:

צמיחת שיער וציפורניים מהירה יותר

בהתפתחות העובר ב 20 שבועות להריון, ציפורניים ושיערן של נשים בהריון יצמחו מהר יותר מבעבר. לא רק זאת, השיער מרגיש עבה ומלא יותר.

מצב זה נגרם על ידי הורמוני הריון המובילים חומרים מזינים נוספים לתאי השיער ולציפורניים.

למרות זאת, מצב הציפורניים יכול גם להיות יבש ושביר. שתו הרבה מים וצרכו חלב לנשים בהריון כדי לחזק את מצבי הציפורן.

אתה רעב בקלות

לאחר שבועות של לעבור בחילה מטרידה, בשלב זה הרעב שלך יגבר כאילו מחליף את הבחילה הקודמת.

למרות שהתיאבון שלך גבוה, עדיין שים לב לצריכה התזונתית והתזונתית. דאג לתינוקך לקבל אספקה קבועה של קלוריות כשהוא זקוק להם.

ניתן לעקוף זאת על ידי אכילה מועטה אך לעתים קרובות, ולא הרבה, אך רק בקצרה כדי לעזור להתפתחות העובר 20 שבועות להריון.

על מה עלי לשים לב בהתפתחות העובר 20 שבועות להריון?

לאחר 20 שבועות של הריון, אתה לא צריך למתוח כי זה יכול לגרום לפציעה ולהפריע להתפתחות העובר.

אם אתה עוסק בספורט בהריון, הימנע ממתיחות יתר. אם יש תנועה כלשהי שגורמת לפציעה כלשהי בגוף שלך, עצור לרגע.

הימנע מישיבה ארוכה מדי במשך שעות ארוכות במהלך ההריון. אם אתה אם עובדת, קח לפחות הפסקה של 10 דקות בכל שעה.

תוכלו לטייל בנחת במסדרון המשרד או למתוח את האצבעות. אתה יכול גם לנשום עמוק תוך מתיחת הרגליים והידיים.

ביקור אצל רופא / מיילדת

על מה עלי לדון עם הרופא שלי בכדי לסייע בפיתוח העובר 20 שבועות להריון?

בדיקת אולטרסאונד בשליש השני שימושית בכדי להבטיח שהעובר בסדר. אולטרסאונד בגיל זה מבוצע בדרך כלל זמן רב יותר מבעבר.

הסיבה היא שהרופא יבדוק את מצב הבריאות של התינוק והאם וכן את ההריון שלך בכללותו.

אם יש לך שאלות שמטרידות אותך, בקש מהרופא שלך לקבלת פרטים נוספים.

אל תשמור שאלות או דאגות לגבי ההריון שלך לבד מכיוון שזה עלול להוביל למתח.

באמת צריך להימנע מלחץ במהלך ההריון מכיוון שהוא עלול לסכן את ההריון שלך.

אילו בדיקות עלי לדעת בהתפתחות העובר לאחר 20 שבועות להריון?

לאחר 20 שבועות להריון תעבור בדיקת מי שפיר אם הרופא שלך המליץ עליה ואישרת אותה.

דיווח מדף בריאות הילדים, בדיקת מי שפיר מתבצעת מסיבה ספציפית ואינה בדיקה שגרתית. בדרך כלל בדיקה זו נוטה להיעשות בנשים בהריון הנמצאות בסיכון ללדת תינוקות כגון מומים מולדים תסמונת דאון דוגמא.

חשוב לדון עם היתרונות, הסיכונים והמגבלות של בדיקה זו עם הרופא שלך.

בבדיקת מי שפיר נלקחת דגימת מי שפיר ממצב סביב התינוק. מדגם זה ייבדק אם התינוק סובל מהפרעה גנטית או לא.

בריאות ובטיחות

מה עלי לדעת בכדי לשמור על בריאותו ובטיחותו של העובר 20 שבועות להריון?

להלן כמה דברים שיש לקחת בחשבון לביטחונו ובריאותו של העובר שלך:

רצוי לאכול אוכל אורגני

כדי לתמוך בהתפתחות העובר 20 שבועות להריון, נשים בהריון עשויות להיות מבולבלות מעט בבחירת סוג המזון שיש לצרוך.

מוצרים אורגניים נחשבים לטובים יותר לבריאות האם והתינוק ברחם. אם כי למעשה, התוכן התזונתי בין מזון אורגני למזון רגיל אינו רחוק כל כך. אז פשוט התאימו אותו לצרכים שלכם.

אם בחרתם לאכול אוכל ממקורות אנאורגניים, הקפידו לכבס, לקלף או לבשל את האוכל כראוי.

עם זאת, הדבר החשוב ביותר הוא לאכול 5-9 מנות של פירות וירקות מדי יום.