חשיבות הפיזיותרפיה או הפיזיותרפיה לשברים

לאחר חווית שבר או שבר, לרוב תצטרך לעבור טיפול בכדי לסייע בתהליך הריפוי. אחד הטיפולים השכיחים ביותר בקרב הסובלים משברים הוא פיזיותרפיה או פיזיותרפיה לאחר טיפול בשבר, כולל לאחר הניתוח. אז איך הטיפול הזה נעשה? האם ישנם סוגים אחרים של טיפול שיש לבצע עבור הסובלים משברים?

מה זה פיזיותרפיה או פיזיותרפיה לשברים?

פיזיותרפיה היא סוג של טיפול המשתמש בטכניקות גופניות לשיפור התנועה, להפחתת הכאב והנוקשות, ולהאצת תהליך הריפוי ושיפור איכות החיים. צורת טיפול זו משמשת בדרך כלל למישהו עם מוגבלות מסוימת, פציעות או מחלות, כולל עצמות שבורות.

עבור אנשים עם שברים, פיזיותרפיה שימושית להחזרת הכוח והתפקוד של שרירים ומערכות תנועה הנוטות להיות נוקשות לאחר התרחשות השבר ובמהלך הטיפול. זה בהחלט יעזור לך לחזור לפעילויות רגילות ולהפחית את הסיכון לנוקשות קבועה, במיוחד אם השבר מתרחש ליד המפרק או דרךו.

מי ייתן פיזיותרפיה לשברים?

פיזיותרפיה לשברים צריכה להתבצע על ידי מתרגלים מאומנים ורשומים במיוחד, המכונים גם פיזיותרפיסטים. בדרך כלל תוכלו למצוא פיזיותרפיסט לשברים בבית חולים, מרכז בריאות או מרפאת בריאות.

בנוסף, במועדוני ספורט מסוימים עשויים להיות פיזיותרפיסטים, וחלקם אף מציעים שירותי פיזיותרפיה ביתית. עם זאת, עדיין עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך כדי למצוא פיזיותרפיסט רשום, מהימן ומתאים למצבך.

מי צריך לעבור פיזיותרפיה לשברים?

באופן כללי, רוב חולי השבר זקוקים לפיזיותרפיה במהלך תקופת ההחלמה וההחלמה, כולל חולים בכל סוג של שבר ובכל מקום בעצם. לדוגמא, חולה עם שבר ברגל וברגל עשוי להזדקק לפיזיותרפיה כדי לעזור בהליכה, שבר ביד ובזרוע בכדי לעזור לתפוס או להגיע לחפצים וכן הלאה.

גם אם העצם שנשברה היא רק שבר (שבר מאמץ), פיזיותרפיה יכולה באמת לעזור לך לחזור לפעילויות רגילות ולמנוע את הפציעה שוב.

עם זאת, משך הטיפול הפיזיותרפי, כאשר הטיפול מתבצע, כמו גם צורת הפעילות הגופנית והטיפול הניתנים יכולים להשתנות ממטופל למטופל. מלבד סוג השבר ומיקום העצם הפגועה, הדבר תלוי גם בחומרת השבר במבנה העצם שנחווה.

מנגד, Intermountain Healthcare אמר כי מרבית הילדים שחווים שברים אינם זקוקים לפיזיותרפיה לאחר שהוכרז כריפוי. רופאים בדרך כלל ימליצו לילדך רק לבצע פעילויות איטיות ולדלג על פעילות גופנית לכמה שבועות עד שהעצמות יציבות באמת.

התייעץ עם הרופא והפיזיותרפיסט לקבלת מידע נוסף על כך, כולל אם אתה זקוק לפיזיותרפיה לאחר הטיפול בגין השבר שלך.

מתי עושים פיזיותרפיה לשבר?

ניתן לבצע פיזיותרפיה לשברים בפעמיים, כלומר בתקופת האימוביליזציה (בזמן שהגבס עדיין נמצא במקום או לאחר הניתוח) ולאחר שהעצם הוכרזה מרופאת ומורכבת מחדש (כאשר הגבס הוסר). לא כל השברים יעברו פיזיותרפיה בשתי הפעמים. הנה ההסבר עבורך.

פיזיותרפיה בתקופת הטיפול

פיזיותרפיה במהלך אימוביליזציה או טיפול בשבר מתבצעת בדרך כלל למטרות ספציפיות, כגון:

• מפחית נפיחות וכאבים משברים.
• מסייע לזרימת הדם לאזור העצם השבורה.
• שמור על תפקוד השרירים.
• שמרו על טווח תנועה משותף.
• לימוד המטופל להשתמש בקביים, מקלות, מתלים או עזרים ותומכים אחרים.

במהלך תקופה זו הפיזיותרפיסט מפעיל בדרך כלל רק תנועות קלות, אשר המטופל יכול לבצע בעצמו באופן קבוע ובקביעות בבית. עם זאת, בתנאים מסוימים ייתכן שיהיה צורך לאשפז חולים בזמן שעברו טיפול זה.

מצד שני, בחלק מהשברים, ייתכן שלא יהיה צורך בפיזיותרפיה במהלך אימוביליזציה ושבר לאחר הניתוח כל עוד ניתן לבצע תנועות קלות על ידי המטופל לבדו. עם זאת, קבלת פיזיותרפיה מתאימה במהלך תקופה זו יכולה למנוע רבות מהבעיות שעלולות להתרחש בעת הסרת גבס או מכשיר תמיכה אחר.

פיזיותרפיה לאחר שהשבר החלים

פיזיותרפיה שלמה יותר תבוצע בדרך כלל לאחר שהעצם השבורה החלימה. משמעות הדבר היא כי הגבס או מכשיר תומך אחר שהשתמשו בו הוסרו והרופא אישר כי העצם השבורה הורכבה.

בשלב זה, פיזיותרפיה מבוצעת על הסובלים משברים כדי:

• מפחית נפיחות.
• משחזר באופן מלא תנועה משותפת.
• משחזר כוח שרירים מלא.
• עוזר לחזור לפעילויות רגילות.

שהאב מ 'עבד אל-קאדר, פרופסור לפיזיותרפיה באוניברסיטת קינג עבדולזיז, אמר כי נפיחות מתרחשת לעיתים קרובות לאחר הסרת גבס או מכשיר לקיבוע שברים אחר. עם זאת, נפיחות זו לא אמורה להיות בעיה רצינית אם תנועות קלות מיושמות כהלכה בזמן שהגבס עדיין בשימוש.

יש להתחיל פיזיותרפיה בשלב זה בהקדם האפשרי לאחר הסרת הגבס. תרגילי התנועה וצורות הטיפול המתבצעות הם אינטנסיביים מבעבר. יתכן שתצטרך לבצע פיזיותרפיה בכל יום בבית חולים או במרפאת טיפול מסוימת עם דפוס תנועה מגוון יותר.

משך הטיפול לאחר החלמת העצם יכול לקחת זמן רב, תלוי בחומרת השבר. אתה יכול לעבור טיפול חודשים או אפילו שנים עד שמצבך יתאושש לחלוטין.

ניתנת צורה נפוצה של פיזיותרפיה לשברים

בדיווח של ה- NHS, באופן רחב, יש שלוש גישות עיקריות בהן ינקטו פיזיותרפיסטים במהלך הפיזיותרפיה. שלוש הגישות, כלומר:

• חינוך ועצות

הפיזיותרפיסט יספק ייעוץ ומידע אודות דברים שיכולים להשפיע על חיי היומיום שלך, כגון כיצד להרים או לשאת חפצים נכון וכן הלאה שיעזרו להאיץ את תהליך הריפוי.

• תנועה ופעילות גופנית

הפיזיותרפיסט יתרגל תנועות מסוימות כדי להגביר את הניידות שלך ולחזק חלקי גוף מסוימים. צורת תרגילי התנועה שיינתנו יכולה להיות שונה עבור כל מטופל, תלוי במיקום העצם השבורה.

בשבר בעצם הבריח (כתף), יתבצעו תנועות קלות בזרועות ובמרפקים בזמן שהגבס נמצא במקום או לאחר הניתוח להפחתת הנוקשות. תנועה וצורה שלמה יותר של פיזיותרפיה, כולל לכתף, יתווספו לאחר שהעצם מוכרז כמרפא.

בינתיים, עבור שברים בזרוע, זרוע עליונה או תחתונה, פיזיותרפיה קלה לידיים ולכתפיים תתבצע לאחר הניתוח או בזמן שזריקת השבר עדיין במקום. אתה יכול גם לבצע תנועות אינטנסיביות יותר של הזרוע לאחר שהעצמות נרפאו או התמזגו בחזרה.

באשר לשברים בפרק כף היד, תנועות קלות יופעלו באזור האצבע והכתף כדי למנוע חולשת שרירים והפחתת הגמישות באזור זה. לאחר הסרת הגבס, יבוצע פיזיותרפיה באזור פרק כף היד.

פיזיותרפיה יכולה להתבצע ישירות גם על ידי אנשים עם שברים באגן יום לאחר ביצוע הניתוח. תרגילי תנועה בדרך כלל מתחילים מהמיטה ברגליים מתוחות, מכופפים את הרגליים, מזיזים את הקרסוליים, או אפילו מנסים ללכת בעזרת קביים או מקלות.

• טיפול ידני

הפיזיותרפיסט ישתמש בידיהם כדי לעסות, להתגייס ולמתוח חלקים בגופך כדי להקל על תסמיני שבר, כגון כאב ונוקשות, להרגיע את גופך ולשפר את זרימת הדם.

עם זאת, הפיזיותרפיסט יהיה זהיר מאוד בביצוע העיסוי. הסיבה לכך היא שעיסוי, תנועה או פעילות גופנית שגויים יכולים להאט את תהליך הריפוי או להוביל לסיבוכים, כמו אי-איחוד (עצם שבורה אינה מתחברת מחדש).

בנוסף לגישות הנ"ל, פיזיותרפיה במהלך תקופת הטיפול, כולל שבר לאחר הניתוח, יכולה להיעשות גם בצורות אחרות, כמו דיקור סיני והידרותרפיה (פיזיותרפיה המתבצעת במים).

בשברים בעמוד השדרה, במיוחד אלה הקשורים לאוסטאופורוזיס, הידרותרפיה היא בדרך כלל הבחירה להתחיל בפיזיותרפיה בשלב זה. תרגילי תנועה אחרים להחזרת הכוח בשרירי הגב יתחילו ברגע שהעצם מוכרזת כבריאה.

סוג אחר של טיפול המשמש בדרך כלל לסובלים משברים

בנוסף לפיזיותרפיה לעיל, שברים מסוימים עשויים לדרוש סוגים אחרים של טיפול או תרגילים בכדי לסייע בתהליך הריפוי. מספר סוגים של טיפול או תרגילים שניתן לעשות, כלומר:

• רפוי בעסוק

ריפוי בעיסוק הוא סוג של טיפול להכשיר מטופלים לבצע פעולות יומיומיות באופן עצמאי ובטוח במהלך תקופת ההחלמה, כגון הלבשה, רחצה, כביסה, הכנת אוכל וכו '. במהלך טיפול זה המטפל יקבע אם עליך להשתמש בציוד הסתגלותי מסוים בכדי להקל על הפעילות במהלך תקופת ההחלמה שלך.

כלים נפוצים, כגון עגלות המסייעות לנשיאת פריטים, ידיות ארוכות כדי להגיע לפריטים שקשה להגיע אליהם מתחת, וכן הלאה. ריפוי בעיסוק זה יכול להיעשות על ידי אנשים עם כל שבר, אך לעתים קרובות הוא נעשה עבור אנשים עם שברים בירך או בעמוד השדרה, כולל הצוואר.

• תרגילי נשימה

חולים עם צלעות שבורות בדרך כלל יתקשו לנשום. לכן, אנשים עם שברים בצלעות זקוקים בדרך כלל לטיפול או לתרגילי נשימה על ידי צוות רפואי או מטפלים כדי להאיץ את תהליך הריפוי ולמנוע סיבוכים.

תרגילי נשימה נעשים בדרך כלל כל יום בזמן הטיפול. החובש או המטפל יראו לך את המיקום הנכון במהלך התרגיל והוא יבוצע ותתבקש לשאוף לאט דרך האף ולנשוף דרך הפה. במהלך תהליך זה, המטפל רשאי להזמין ספירומטר למדידת כמות האוויר הנשאף.

בנוסף, יתכן שתתבקש להשתעל עמוק מהבטן במורד הגרון ולהשתעל ליחה אם יש בה ליחה. תרגיל זה צריך להיעשות באופן קבוע ובאופן קבוע בהתאם להוראות הצוות הרפואי והמטפל שלך.

• פסיכותרפיה

פסיכותרפיה היא טיפול לטיפול בבעיות נפשיות. במהלך הפסיכותרפיה תלמד על מצבים ומצבי רוח, רגשות, מחשבות והתנהגויות. בעזרת טיפול זה, המטפל יעזור לך להשתלט על חייך ולהתמודד עם מצבים מאתגרים כלשהם.

ככלל, ייתכן שיהיה צורך בפסיכותרפיה לחולים עם שברים בעמוד השדרה או שברים בצוואר. הסיבה היא, שפגיעה בעצם נמצאת בסיכון לגרום לטראומה בחוט השדרה, מה שעלול לגרום לאובדן תחושה, כוח או תפקודים גופניים אחרים. למעשה, כפי שדווח על ידי מרפאת מאיו, פציעות בעמוד השדרה יכולות להשפיע על היבטים בחיים, כולל נפשיים, רגשיים וחברתיים.