טיפים למניעת עיניים אדומות לאחר שחייה, בנוסף לטיפול בה

האם ידעת שכלור שנוסף לבריכות שחייה כשמערבבים אותו עם שתן, זיעה וכן הלאה יכול לגרום לעיניים אדומות? גם ספורטאים וגם אנשים רגילים חווים עיניים אדומות לאחר שחייה. כדי שלא ימשיך לחזור על עצמו, ראה כיצד למנוע עיניים אדומות לאחר שחייה למטה.

כלור בבריכות גורם לגירוי בעיניים

כלור מעורב בעצם בבריכות שחייה כדי למנוע התפשטות חיידקים ומגיפה.

עם זאת, כלור מעורבב עם נוזלי גוף, כגון שתן, זיעה, תאי עור, דאודורנטים הנצמדים לגוף או שאריות. תפצה בגוף זה יגרום לכמה בעיות, כמו:

• מפחית את כמות הכלור הזמינה להרוג חיידקים
• יצירת חומר מגרה המכונהכלורמין

כלורמין נחשב כגורם סיכון לעין אדומה לאחר שחייה.

כיצד למנוע גירוי בעיניים אדומות לאחר שחייה?

1. השתמש במשקפי שחייה

משקפי שחייה הם אחד הכלים המומלצים ביותר ללבישה בזמן השחייה. בנוסף ליכולת לראות בבירור במים, משקפי מגן יכולים למנוע גירוי בעיניים כשמסיימים לשחות.

הסיבה לכך היא שמשקפי השחייה נועדו להגן על עיניך מפני גירויים, כגון כלורמין.

2. שטפו את העיניים

לאחר השחייה נסו לשטוף את העיניים. ניתן לעשות זאת באמצעות מי ברז ובעיניים עצומות.

בדרך כלל שיטה זו חזקה מספיק בכדי לשטוף את התרכובות הכימיות השונות הנדבקות סביב עיניך.

3. שימוש בטיפות עיניים

לפני שנכנסים למים, נסו להשתמש בטיפות עיניים או ג'ל מדמיע בכדי לשמור על נוזלים בעיניים מאוזנות ולהפוך את העיניים לנוחות יותר.

התרגל גם להשתמש בתרופה לאחר שחייה כדי למנוע גירוי בעיניים אדומות בגלל כלורמין.

4. שתו הרבה מים

אחד הגורמים לעיניים אדומות לאחר שחייה הוא מחסור בנוזלים בגוף. לכן, שתייה מרובה של מים לפני ואחרי שחייה היא צעד חכם לשמור על לחות העיניים.

מלבד ארבעת הטיפים הללו, ישנן דרכים אחרות למנוע גירוי בעין (עין אדומה), כלומר:

• הימנע מהטלת שתן או עשיית צרכים בבריכה.
• אם זה דחוף, צא מהבריכה ולך לשירותים.
• שטפו את הגוף לפני הכניסה למים כך שהלכלוך שנדבק לגופכם יאבד.
• להשתמש כובע רחצה או כיסויי ראש לשחיינים

שטיפת עיניים לאחר שחייה יכולה לטפל בעיניים אדומות

אם לאחר ביצוע השלבים לעיל ועיניך נשארות אדומות לאחר השחייה, ייתכן שיהיה עליך לטפל בה.

כפי שדווח על ידי איגוד האופטומטריה האמריקני, שטיפת העיניים ביסודיות במים חמים עוזרת להיפטר מגירוי על פני העין.

בנוסף, ניתן גם למרוח דחיסה קרה על העיניים כדי להפחית דלקת וגירוי. בסיום, נסה להשתמש בטיפות עיניים כדי להפחית גירוד וצריבה בעיניים.

עם זאת, אם אתה נתקל בסימפטומים של סיבוכים להלן, התייעץ מיד עם רופא העיניים.

• עיניים נרגזות ואדומות המזלגות מוגלה
• הראייה מופרעת ומטושטשת במשך מספר שעות