גורמים לחניכיים מדממות שאולי לעולם אינך מבין

האם פעם התבלבלת לגבי ראיית חניכיים מדממות כשצחצוח שיניים? עד כה, אתה יכול רק לחשוב על זה כעל מה בכך. עם זאת, היזהר מכיוון שחניכיים מדממות יכולות להיות גם סימן למחלות קשות שונות. הכרת הסיבות השונות לחניכיים מדממות יכולה לסייע בקביעת הטיפול הנכון אם אתם חווים אותו בכל עת.

מה גורם לחניכיים מדממות?

חניכיים בריאות צריכות להיות ורודות ובעלות מרקם צפוף עם משטח חלק. גם חניכיים בריאות לא ידממו בקלות אם משפשפים אותם או לוחצים עליהם. עם זאת, חניכיים, כמו שיניים, נוטים לבעיות אם הם לא מתוחזקים כראוי. החניכיים נוטות לנפיחות ודימום כאשר הן מודלקות.

לפני שזה קורה, האזור סביב החניכיים הפגועות בדרך כלל יהוו כיסים המפרידים את החניכיים מהשיניים. ככל שהדלקת נמשכת, השקיות יצטברו עמוק יותר ויכולות להוביל לזיהום חמור בחלל הפה. לא ניתן להימנע מסיכון לדימום בחניכיים.

באופן כללי, להלן גורמים שונים לחניכיים מדממות שעליך להיות מודע אליהם.

1. צחצחו שיניים לעיתים רחוקות

אם אתה עצלן או ממעט לצחצח שיניים, זה יכול להיות הגורם לדימום בחניכיים לעתים קרובות.

לא בלי סיבה, מומחים רבים מדגישים את כולם בחריצות לצחצח שיניים פעמיים ביום. ככל שתצחצח שיניים בתדירות נמוכה יותר, כך שכיסוי משטח השן יתעבה ויתקשה.

רובד הוא פסולת שיניים המכילה הרבה חיידקים. רובד מופיע בגלל שאריות מזון שנותרו על פני השיניים או סדקים בשיניים שאינם מנוקים כראוי. ובכן, רובד הוא זה שמעורר דלקת בחניכיים ואז גורם לדמם בחניכיים.

2. צחצוח שיניים חזק מדי

צחצוח שיניים במרץ לא יבטיח ששיניכם יהיו מבריקות. צחצוח שיניים חזק וקשה מדי עלול לגרום לדמם בחניכיים.

כפי שהוסבר קודם, החניכיים שלנו מורכבות מרקמה רכה דקה. חיכוך קשה או פגיעה עלולים לגרום לפגיעה בחניכיים, מה שעלול להוביל לדימום.

לכן צחצחו שיניים קלות ולאט. שימו לב גם לטכניקת הצחצוח כדי לוודא שהיא נקייה גם אם לאט. הימנע מצחצוח שיניים בתנועה קדימה ואחורה כמו גיהוץ בגדים. צחצח שיניים בתנועה מעגלית מלמעלה למטה למשך 20 שניות מכל צד.

אל תשכח להשתמש במברשת שיניים רכה. זיפים גסים עלולים לפצוע את החניכיים ולגרום להם להיות נוטים לדימום. וודא גם שרוחב ראש המברשת בו אתה משתמש מתאים לרוחב הפה שלך.

3. טכניקה שימוש בחוט דנטלי לֹא נָכוֹן

ניקוי השיניים רק על ידי צחצוח השיניים אינו מספיק. אתה עדיין צריך שימוש בחוט דנטלי כלומר ניקוי בין השיניים שקשה להגיע אליהם באמצעות זיפים באמצעות חוט דנטלי.

עם זאת, ישנם עדיין אנשים רבים שאינם מודעים טכנית שימוש בחוט דנטלי זה עדיין לא ממש בסדר. יש מי שנמהר מדי או פשוט חזק מכדי למשוך את החוט בין השיניים. דֶרֶך שימוש בחוט דנטלי אחד הלא נכון יכול לגרום לפצעים ולדימום בחניכיים.

לכן, הקפידו להחיל את טכניקת החוט הדנטלי הנכונה. זה קל, הכניסו את החוט הדנטלי בין החניכיים לשיניים לאט. אל תמשוך את החוט בחוזקה כך שייכנס לפער. ואז לחץ והחליק את החוט לאט. לאחר מכן, הסר בעדינות את החוט.

ואז שטפו את הפה כדי לשטוף את השיניים הנקיות. תתרגל לזה שימוש בחוט דנטלי בכל פעם שאתה מסיים לצחצח שיניים.

4. הרגלי עישון

הוכח כי הרגל העישון פוגע בבריאות הגוף. כולל בריאות שיניים ופה. המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) אפילו אמר כי מעשנים פעילים יכולים להיות בעלי סיכוי כפול לפתח מחלת חניכיים (דלקת חניכיים) מאשר אנשים שאינם מעשנים.

סיכון זה נוצר מכיוון שסיגריות מכילות רעלים וכימיקלים מזיקים העלולים לגרום לצמיחה משתוללת של חיידקים רעים בפה. זה מקל עליך לתפוס זיהומים, מה שעלול לגרום לחניכיים להיות מודלקות, נפוחות ובסופו של דבר לדמם.

עישון מחליש גם את מערכת החיסון של הגוף בכדי להילחם בחיידקים רעים הגורמים לזיהום. בסופו של דבר, מערכת חיסון חלשה עלולה ליצור רקמת חניכיים שנפגעה ולכן קשה לתקן. כך שאם יום אחד המסטיק נפצע הוא יהיה נוטה יותר לדימום ונפיחות.

5. מחסור בוויטמינים C ו- K

אתה מצחצח שיניים בחריצות ו שימוש בחוט דנטלי , גם לא לעשן, אבל עדיין יש לך בעיות חניכיים? זה יכול להיות הגורם לחניכיים מדממות שאתה חווה מכיוון שלגוף חסר ויטמינים C ו- K.

ויטמינים C ו- K הם שני ויטמינים חשובים המסייעים לשמירה על בריאות השיניים והפה. אך למרבה הצער, ישנם עדיין אנשים רבים אשר חסרים את צריכת שני הויטמינים הללו.

ויטמין C ממלא תפקיד בהגברת המערכת החיסונית של הגוף כך שהיא תהיה חזקה יותר נגד החיידקים הגורמים לזיהומי חניכיים. הגוף שלך זקוק גם לויטמין C כדי להאיץ את תהליך ריפוי הפצע. בינתיים, הגוף זקוק לגוף לצורך תהליך קרישת הדם. ללא צריכה מספקת של ויטמין K, יהיה לך קל יותר לדמם אפילו מחתך קטן.

קל מאוד למצוא את צריכת שני הויטמינים הללו במזון היומי. אתה יכול לקבל ויטמין C מפירות הדר כגון תפוזים ולימונים, גויאבה, פפאיה, קיווי, תותים, אננסים ומנגו. בעוד שירקות עלים ירוקים כמו ברוקולי, תרד, ירקות חרדל, כרוב, מלפפון וחסה מכילים ויטמין K שהוא די גבוה.

ויטמין K נמצא גם באגוזים, בשר, ביצים, חלב ומוצרי חלב כמו גבינה, יוגורט וכפיר.

6. שינויים הורמונליים

שינויים הורמונליים שחווים נשים בגיל ההתבגרות, ההריון, הווסת וגיל המעבר יכולים להשפיע על מצב החניכיים והפה שלהם בכללותם.

זה נוצר בעיקר על ידי שינויים בהורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון במהלך תקופה זו אשר יכולים להגביר את זרימת הדם בגוף, כולל החניכיים. זרם הדם שמתחזק גורם לרקמת החניכיים להיות אדומה, רכה ונפוחה, מה שמקל על הדימום.

שינויים הורמונליים אלה משנים אז גם את תגובת הגוף לרעלים המיוצרים על ידי חיידקים הגורמים לרובד. ובכן, בגלל זה, נשים נוטות לחוות מחלת חניכיים ביתר קלות מגברים.

במיוחד אצל נשים בהריון, שינויים בהורמונים בגוף יכולים גם להחליש את מערכת החיסון שלהם כך שהם רגישים יותר לזיהומי חניכיים. איגוד השיניים האינדונזי (PDGI) מדווח כי נשים בהריון נמצאות בסיכון גבוה יותר לחלות בדלקת חניכיים בשליש המוקדם של ההריון.

7. דלקת חניכיים

דלקת בחניכיים (דלקת חניכיים) הינה בעיה בפה הגורמת לרוב לחניכיים מדממות. מצב זה גורם לחניכיים להיות מודלקות ונפיחות כך שידממו בקלות. לעיתים דלקת חניכיים עלולה לגרום גם לכאבים עזים ולרגישות בחניכיים הפגועות.

דלקת חניכיים נגרמת על ידי הצטברות פלאק (שכבה דביקה המכילה חיידקים) המכסה את פני השיניים. רובד יכול להופיע אם אתה מתעצל לצחצח שיניים לאחר האכילה.

אם משאירים אותו ברציפות, הפלאק יכול להתקשות ולהפוך לאבנית. בהדרגה, אבנית עלולה לגרום לדלקת ברקמת החניכיים שמסביב, מה שהופך אותה לדימום.

שמירה על שיניים ופה בריאים הם המפתח העיקרי למניעת דלקת חניכיים. בחר משחת שיניים המכילה פלואוריד בכדי לסייע בהגנה ושמירה על חוזק השיניים שלך כדי שלא יינזקו בקלות.

8. דלקת חניכיים

דלקת חניכיים לא מטופלת יכולה להתקדם למחלות חניכיים או דלקת חניכיים. במילים אחרות, פריודונטיטיס היא מחלה מתקדמת של דלקת חניכיים.

למרבה הצער, אנשים רבים אינם יודעים שיש להם מחלה זו ולכן לעתים קרובות מתעלמים מתלונותיהם. יש אנשים שמבינים שהם סובלים מדלקת חניכיים כאשר מצבם רע מדי ויש להם סיבוכים חמורים.

פריודונטיטיס הוא זיהום חמור הפוגע ברקמות הרכות ובעצם התומכות בשיניים. בנוסף לגרימת אובדן או אובדן שיניים, דלקת חניכיים יכולה גם להגביר את הסיכון להתקף לב, שבץ מוחי ובעיות בריאותיות חמורות אחרות.

אז לפני שיהיה מאוחר מדי, הקפידו לבדוק את השיניים אצל רופא השיניים. רופא השיניים יכול לספק באופן מיידי אמצעי טיפול מונעים או מתאימים אם הוא מוצא בעיה פוטנציאלית בשיניים ובפה שלך.

8. HIV (נגיף חסר אנושי)

הסיבה לחניכיים מדממות תכופות יכולה להתרחש גם בגלל שאובחנתם כחולי HIV. מומחים טוענים כי אנשים הסובלים מ- HIV / איידס נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח בעיות פה ושיניים מאשר אנשים אחרים.

חלק מבעיות הפה שחוות לרוב PLWHA הן חניכיים מדממות, יובש בפה, דלקת חניכיים, דלקת חניכיים, פצעים בפה, הרפס בפה, לויקופלקיה ועששת.

מלבד אופי המחלה עצמה המחלישה את מערכת החיסון, ההשפעה הרפואית זהה. כתוצאה מכך, הגוף של PLWHA יתקשה יותר להילחם בזיהומים מסוגים שונים. כולל זיהומים הגורמים לבעיות בשיניים ובפה. זה יכול להחמיר אם PLWHA גם לא מטפלת היטב בשיניים.

9. סוכרת

חניכיים שלעתים קרובות נפוחות ומדממות יכולות להיות סימן לכך שיש לך סוכרת. סוכרת היא מחלה כרונית שעלולה לפגוע בכל הגוף, כולל השיניים והפה.

אם יש לך סוכרת ורמות הסוכר בדם לרוב אינן בשליטה, אתה תהיה רגיש יותר למחלות חניכיים מאשר אלו המסוגלים לשלוט כראוי בסוכר בדם. למה?

רמות סוכר גבוהות בדם יכולות להחליש את מערכת החיסון כדי להילחם בחיידקים בפה. כתוצאה מכך רובד השיניים ייווצר ביתר קלות, מה שגורם לאחר מכן לחניכיים להיות מודלקות ונדבקות.

בנוסף, סוכרת יכולה גם להחמיר את זרימת הדם. במיוחד אם גם אתה מעשן. מחזור הדם הירוד הזה יעכב את אספקת הדם הטרי, המחומצן לחלקי הגוף הזקוקים לו, כולל החניכיים. זה מקל עליך לפתח זיהומים.

10. הפרעות בקרישת דם

אם יש לך היסטוריה של מחלות הקשורות לבעיות בקרישת דם, יש יותר סיכוי לחוות חניכיים מדממות. לוקמיה (סרטן הדם), המופיליה וטרומבוציטופניה הן הפרעות בקרישת דם העלולות לגרום לדמם בחניכיים לעיתים קרובות.

שלוש מחלות אלה מקשות על הגוף לשלוט בדימום כאשר יש לך פציעה. חתך קטן עלול לגרום לך לדמם קשות.

מיד לרופא השיניים אם החניכיים מדממות בתדירות גבוהה

כפי שהוסבר לעיל, ישנם דברים רבים העלולים לגרום לדמם בחניכיים. מהדברים הקטנים בחיי היומיום שלנו שניתן למעשה למנוע, וכלה בסימנים לבעיות רפואיות קשות.

לכן, אל תתמהמהו עם רופא השיניים אם גם לאחר שינוי הרגליכם החניכיים עדיין מדממות בתדירות גבוהה.

במיוחד אם אתם חווים גם שורה של תסמינים אחרים שאינם תקינים או חריגים, כגון:

• חום גבוה שנמשך מספר ימים.
• כאב עז וחד גם לאחר נטילת תרופות נגד כאבים.
• תחושה רעה בפה עקב תחושת גוש נפוח (מורסה).
• ריח רע מהפה בגלל פריקה מריחה מהחניכיים או מהפה.
• קושי לפתוח את הפה, להקשות על נשיכה, לעיסה ואפילו דיבור.

רופא השיניים יבצע סדרת בדיקות כדי לקבוע מה גורם לחניכיים לדמם בתדירות גבוהה. על ידי ידיעת הסיבה, יהיה לרופא שלך קל יותר לקבוע את הטיפול הנכון בהתאם למצבך.

התייעצות קבועה עם רופא השיניים היא הדרך הטובה ביותר לבדוק ולטפל בשיניים כך שיהיו תמיד נקיות ובריאות. הרגלו לקבוע פגישות ייעוץ אצל רופא השיניים אחת ל -6 חודשים, בין אם אתם חשים תלונות או לא.