תוכן עניינים:
צרעת היא מחלה אימתנית מכיוון שהיא עלולה לגרום לנכות גופנית קבועה. נכון לעכשיו, אינדונזיה מדורגת במקום השלישי אחרי הודו וברזיל כמדינה עם ממצאי המקרה החדשים ביותר של צרעת בשנת 2015. ניתן למנוע את הסיכון לסיבוכים ממוגבלות עקב צרעת באמצעות אבחון מוקדם וטיפול מתאים. הנה מה שאתה יכול לעשות.
טיפים עצמאיים למניעת סיבוכים של מוגבלות בגלל צרעת
עד כה אין חיסון למניעת צרעת. אבחון מוקדם וטיפול מהיר הם המניעה הטובה ביותר למניעת מוגבלות הנגרמת על ידי צרעת ומניעת התפשטות הזיהום לחלקים אחרים בגוף.
בנוסף, תוכלו גם לבצע איתור מוקדם בבית עם עקרון 3M (בדיקה, הגנה ושמירה על עצמכם). אז אם אתה מתחיל לראות סימפטומים חדשים או סימנים של מוגבלות, אתה יכול מיד להתייעץ עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.
מה הם עקרונות 3M?
1. בודקים
הסיכון לסיבוכים עקב ליקויי צרעת יכול להתרחש בכל חלק בגוף. אך אכן, ה"מטרות "הנפוצות ביותר הן העיניים, הידיים והרגליים. לשם כך, עליך לבדוק באופן קבוע בכל סנטימטר בגופך אם יש סימנים מחשידים.
בדוק את העיניים והפנים שלך
הסתכל במראה לעיתים קרובות כדי לבדוק שינויים בעיניך. החיידקים הגורמים לצרעת שהתפשטה לעין עלולים לגרום לצבע קרנית עכור, לדלקת בקשתית העין הגורמת לעיניים להיראות אדמדמות, ולגרום לנפילת גבות וריסים.
שיתוק השרירים בגלל מומים בצרעת יכול גם לגרום לכך שהעפעפיים לא ייסגרו היטב. לכן, שימו לב היטב לשלטים. בזמן שאתה עדיין במראה, בדוק גם אם יש שינויים בפנים שלך. זיהום צרעת מתקדם יכול "לאכול" את עצמות האף כך שנראה שגשר האף תקוע בתוכו (אף אוכף).
בדוק את הידיים והאצבעות
הסימפטום הראשוני והאופייני ביותר של צרעת הוא כתמי עור יבשים ולבנים הדומים לטיניקה ורסיקולור, אשר מרגישים קהים (קהים / קהים) כאשר נגע בהם. טלאים אלה יכולים להיות מלווים גם בכתמים או נפיחות.
תחושת חוסר תחושה זו עלולה לגרום לך להיות מאוחרת או לא מודעת לחלוטין כשאתה נפצע, כגון שנדקר על ידי חפץ חד. מכיוון שאינך מרגיש תחושה כלשהי, תוכל אפילו להתעלם מהפצע עד שהוא מחמיר לזיהום חדש. אם הזיהום חמור מדי, יש לקטוע את חלק הגוף באופן מיידי כדי שלא ישפיע על אזורים אחרים בגוף.
לכן, בדקו את מצב הידיים והאצבעות לעיתים קרובות. בדוק בכל סנטימטר של הזרוע אם יש חתכים או שחיקה. לא משנה כמה קטן החיתוך או השחיקה, אל תתעלם מכך.
בנוסף לבדיקת חתכים וזיהומים, בדקו גם אם זרועכם או אצבעותיכם עדיין מתפקדות ונעות כראוי. החיידקים הגורמים לצרעת יכולים לתקוף את שרירי הזרועות, לגרום להם להיחלש או אפילו להיות משותק. שים לב שאצבעותיך, כולל מפרקי כף היד שלך, נושרות ולא ניתן ליישר אותן.
בצרעת מתקדמת לא מטופלת, התפשטות חיידקים לעצמות גורמת לקצות האצבעות או בהונות להתחדד.
בדוק את כפות הרגליים והבהונות
בדיוק כמו ידיים, טלאים לבנים יבשים שמרגישים קהים, המאפיינים צרעת יכולים להופיע גם על הרגליים. לכן, אל תזניחו לבדוק ולשפשף כל סנטימטר על פני כפות הרגליים, כולל בין בהונות כף הרגליים. בדוק גם אם יש סימני פציעה או זיהום.
נסה תמיד להזיז את הרגליים כדי לוודא ששרירי הרגליים עדיין מתפקדים כראוי. נזק לשרירים עקב זיהום חיידקי בצרעת עלול לגרום לשרירי הרגליים להיחלש ואף להיות משותקים, כך שהבהונות מתכופפות וכפות הרגליים בסופו של דבר נהיות רסיסות.
אם רגל הסמפר נותרה תלויה, החלק האחורי של שריר הקרסול יתקצר כך שלא ניתן להרים את הרגל. האצבעות יגררו ויגרמו לפציעה.
בחן את עור הגוף
שימו לב בכל מקום שהטלאים הלבנים מופיעים בכל גופכם, בין אם הטלאים מתרחבים או אפילו נפרצים. בדוק גם אם יש סימני חבורות, שפשופים, כיבים ועור מעובה שנדבק. אל תשכח מהגב שעלול להיות קשה לראות. לא משנה כמה קטן הפצע, אל תתעלם ממנו.
2. היזהרו
טיפולי גוף למניעת מוגבלות בגלל צרעת תלויים בתסמינים שאתה מרגיש. אם אתה מתחיל להרגיש יבש ואדום בעיניך, השתמש בטיפות עיניים המכילות מלח (מי מלח). כשאתה נח, לכסות את עיניך במטלית רכה ולחה.
לעור יבש, תוכלו להשרות את הידיים והרגליים במשך 20 דקות כל יום במים. שפשפו מיד בעדינות את העור הספוג מבלי לייבש אותו תחילה. ניתן גם לחות לעור יבש על ידי מריחה קבועה של שמן קוקוס או שמן זית.
אם יש חתך או שחיקה קלים ביותר, יש לנקות את הפצע מיד בסבון ולטפל בו לפני שיהיה מאוחר מדי. לאחר מכן יש לכסות את הפצע בתחבושת או גזה. אם יש חבורה, נח את האזור עד שהוא מחלים. ניתן למרוח משחה מיוחדת לטיפול בחבלות.
כדי למנוע התקשות של השרירים בגפיים, השתמש בידיים וברגליים לעתים קרובות כדי ליישר מפרקים כפופים. אתה יכול גם לעשות חלק מהפעילויות האלה כדי למנוע את הנוקשות להחמיר:
- הניחו את הידיים על הירכיים, התיישרו וכופפו את האצבעות שוב ושוב.
- החזיקו את האגודל ביד השנייה והזיזו את המפרק כדי שלא יתקשה.
- אם יש חולשה באצבעותיך, חזק אותן על ידי הנחת הידיים על השולחן או הירכיים, הפרדה והקרבת אצבעותיך שוב ושוב. קושרים את האצבעות עם 2-3 גומיות, ואז מפרידים ולוחצים את האצבעות שוב ושוב (מהאצבע המורה לאצבע הקטנה).
לטיפול בכף הרגל:
- שב עם רגליים ישרות קדימה. לבש מטלית ארוכה או סרונג המחובר לקדמת הרגל ומשוך אותו לכיוון הגוף.
- קשרו את הגומי (מהצינור הפנימי) לעמוד השולחן או לרגל, ומשכו את רצועת הגומי עם הברך, ואז החזיקו אותו כמה רגעים ואז חזרו עליו כמה פעמים.
- הניחו את חלק כף הרגל בו העור על הסוליה מעובה או נפצע כדי שלא יידבק. אל תשמש דריסת רגל בעת הליכה. אתה יכול להשתמש במקל כדי לאזן את דרכך.
3. הגן על עצמך
שריטות בבגדים, ציפיות, ידיים, עלים, אבק, שיער, עשן וכו 'עלולות לפגוע בעיניים. כתוצאה מכך, העיניים נוטות לאדמומיות, דלקות וזיהומים, מה שעלול להוביל לעיוורון. כדי למנוע נזק לעיניים, הגן על עיניך באמצעות משקפי שמש מפני רוח, אבק וזיהום העלולים לפגוע בעיניים או לייבוש. כמו כן הימנע מפעילות ארוכה מדי בסביבות מאובקות, למשל מעדר אדמה יבשה, קצירת אורז, טחינת אורז, שריפת אשפה וכו '.
כדי להגן על הידיים והרגליים מפני פצועים במהלך הפעילויות שלך, אתה יכול ללבוש בגדים מתאימים. לדוגמא, שרוולים ומכנסיים, כפפות, גרביים ונעליים המכסות את כל הרגל, כמו מגפיים.
