ארטישוק: שימושים, תופעות לוואי, אינטראקציות

יתרונות

מהם היתרונות של ארטישוק?

ארטישוק הם ניצני פרחי גדילן שנקצרים לפני פריחת הפרחים. ארטישוק משמש בדרך כלל כתוספת של ירקות לאכילת אורז, אך הם משמשים לרוב כתרופות צמחיות ללא תופעות לוואי.

משתמשים בארטישוק כדי לעורר את זרימת המרה מהכבד, והוא נחשב כמסייע בהפחתת תסמיני צרבת והנגאובר באלכוהול.

מומלץ לא רק לטפל בהפרעות כבד, אלא גם במניעת טרשת עורקים והיפרליפידמיה או הפרעות דיספפטיות.

שימושים אחרים של ארטישוק הם הגברת התיאבון והחלקת מערכת העיכול העליונה. לצמח זה יש גם תכונות נוגדות חמצון ומגן על הכבד.

במספר מחקרים נאמר גם כי צמח זה יכול לעזור להתגבר על מצבים בריאותיים שונים מסוימים, כגון:

• רמות כולסטרול גבוהות
• רמת סוכר גבוהה בדם
• תסמונת המעי הרגיז (IBS)
• בעיות בכליות, מניעת אבני מרה
• אנמיה, מורידה את לחץ הדם
• החזקת נוזלים (בצקת)
• דַלֶקֶת פּרָקִים
• זיהום שלפוחית ​​השתן, זרימת שתן מוגברת
• בעיות לב
• הכשת נחש
• כטוניק או ממריץ

איך זה עובד?

אין מספיק מחקרים על האופן שבו תוסף צמחים זה עובד. אנא שוחח עם הרבליסט או הרופא לקבלת מידע נוסף.

עם זאת, מחקרים קיימים קובעים כי תמצית ארטישוק מכילה חומרים שיכולים להגן ולשמור על בריאות הכבד. חומר זה הוא סינרין אשר מגרה את הכבד להיות יעיל יותר.

חומר זה משפיע גם על עיכול השומן בגוף ובכך הופך את רמת הכולסטרול לשליטה יותר. אם רמות הכולסטרול ממשיכות להיות תקינות, הסיכון למחלות לב פוחת.

בנוסף, צמחי ארטישוק מכילים גם סיבים רבים, כך שהם יכולים לשמור על מערכת עיכול בריאה ולמנוע מכם רמות יתר של שומן.

מָנָה

לא ניתן להשתמש במידע הבא כתחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם רופא צמחי מרפא או רופא לפני השימוש בתרופה זו.

מה המינון המקובל לארטישוק?

למעשה, אין כללים מוגדרים לגבי השימוש בתמציות ארטישוק. עם זאת, בחלק מהמחקרים דרישות המינון של ארטישוק הן כדלקמן:

לצרבת: 320-640 מ"ג תמצית עלי ארטישוק דרך הפה שלוש פעמים ביום.

לכולסטרול גבוה: 1800-1920 מ"ג של תמציות ארטישוק מסוימות המחולקות ל -2 עד 3 מנות ביום. משתמשים גם במוצרים המכילים 60-1500 מ"ג ליום של החומר הפעיל, סינרין.

המינון עבור תוסף צמחים זה עשוי להיות שונה עבור כל מטופל. המינון המשמש תלוי בגילך, במצבך הבריאותי ובמספר מצבים אחרים. תוספי צמחים לא תמיד בטוחים. אנא שוחח עם הרבליסט או הרופא לגבי המינון המתאים לך.

באילו צורות ניתן להשיג ארטישוק?

תוסף צמחים זה עשוי להיות זמין בצורות הבאות:

• תמצית סטנדרטית
• תמיסה (נוזל)

תופעות לוואי

לאילו תופעות לוואי יכול ארטישוק לגרום?

ארטישוק הוא צמח בית ובעל מעט מאוד תופעות לוואי. אז השימוש בו בטוח למדי. עם זאת, יכולות להיות כמה תופעות שיכולות להתרחש, כמו רעב ועייפות.

במקרים מסוימים, תופעות לוואי שעלולות להתעורר גם בעת נטילת תוספי ארטישוק הן:

• נפוח
• כאב בטן
• שִׁלשׁוּל
• אַלֶרגִיָה

הסיכון הגדול ביותר לתגובה אלרגית נופל בדרך כלל למי שאלרגי לצמחים כמו ציפורני חתול, חינניות ותבלינים דומים אחרים.

לא כולם חווים תופעת לוואי זו. יכולות להיות כמה תופעות לוואי שלא מפורטות ברשימה לעיל. אם יש לך חששות לגבי תופעות לוואי, אנא פנה לרופא צמחי מרפא או לרופא.

בִּטָחוֹן

מה עלי לדעת לפני שאצרוך ארטישוק?

ערכו בדיקות כולסטרול קבועות אם משתמשים בארטישוק לצורך היפרליפידמיה.

למד את היסטוריית התזונה שלך כדי לזהות מזונות עשירים בכולסטרול העשויים להידרש.

השתמש בתמיסה או בתמצית נוזלית מעורבבת עם מים בכמויות קטנות.

התקנות המסדירות את השימוש בתוספי צמחים מחמירות פחות מהתקנות לשימוש בתרופות. יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע את בטיחותו. לפני השימוש בתוספי צמחים, וודא שהיתרונות עולים על הסיכונים. התייעץ עם הרבליסט והרופא לקבלת מידע נוסף.

עד כמה ארטישוק בטוח?

אסור להשתמש בארטישוק על ידי אנשים עם חסימת צינור המרה, אבני מרה או רגישות יתר לארטישוק. היזהר אם צורכים גם מלחי ברזל, מכיוון שארטישוק בתה עלול להפריע לספיגת מלחי הברזל. השתמש בזהירות באנשים עם מחלת כבד או כליה.

יש להימנע מתרופות ארטישוק בילדים או אצל אלו בהריון או מניקה עד לקבלת מחקר נוסף.

אינטראקציה

אילו סוגים של אינטראקציות עשויים להתרחש כשאני צורכת ארטישוק?

תוסף צמחי מרפא זה עשוי להשפיע על התרופות הנוכחיות שלך או על מצבים רפואיים מסוימים. התייעץ עם צמחי מרפא או רופא לפני השימוש.

תה ארטישוק יכול להפריע לספיגת מלחי ברזל. ארטישוק יכול להוריד את רמת הגלוקוז בדם ובכך להשפיע על תוצאות הבדיקה שלך.

קבוצת בריאות הבריאות אינה מגישה המלצות רפואיות, אבחנה או טיפול.