זה מה שקורה לגוף בגלל רמת סוכר גבוהה בדם

שליטה ברמות הסוכר בדם עשויה להיות מסובכת, במיוחד עבור בעלי סוכרת. גם אם אין לך היסטוריה של סוכרת, גם אם אתה בריא, אתה עדיין צריך להיות מסוגל לשלוט בזה. לרמות גבוהות של סוכר בדם לא מבוקרות עלולות להיות השלכות מסכנות חיים. מה עלול לקרות בגלל רמות גבוהות של סוכר בדם? איך הטיפול הנכון?

כמה סוכר בדם נחשב גבוה?

בין אם יש לך היסטוריה של סוכרת ובין אם לא, חשוב לך לשלוט תמיד ברמות הסוכר בדם. זה נעשה כדי שתפקודי הגוף יוכלו לפעול כראוי.

רמת סוכר בדם הממוצעת הרגילה נמוכה מ- 200 מ"ג לד"ל. עם זאת, עדיף אם תשמור את זה בטווח של 70-150 מ"ג / ד"ל.

רמות סוכר בדם נמוכות מ- 70 מ"ג לד"ל מצביעות על רמות סוכר נמוכות מאוד בדם (היפוגליקמיה). בינתיים, רמת סוכר גבוהה בדם היא ערך הסוכר בדם כאשר הוא מעל 200 מ"ג / ד"ל.

אם רמת הסוכר בדם שלך היא יותר מ -240 מ"ג לד"ל, ניתן לומר שרמת הסוכר בדם גבוהה מדי. אם רמת הסוכר בדם נגעה במספר של יותר מ -300 מ"ג / ד"ל כאשר אתה בודק את זה פעמיים ברציפות, עליך לפנות מיד לרופא כי זה יכול להיות השלכות קטלניות.

מהם הסימנים אם רמת הסוכר בדם גבוהה מדי?

רמות סוכר גבוהות בדם יכולות להתרחש כאשר לגוף אין מספיק אינסולין או שאינו יכול להשתמש באינסולין כראוי.

כתוצאה ממצב סוכר גבוה בדם זה, תאי הגוף אינם יכולים לספוג גלוקוז. אם כי יש צורך בגלוקוז כדי לייצר אנרגיה בכל תא בגוף. כתוצאה מכך נותר גלוקוז (סוכר) בזרם הדם.

ההשפעות של רמות גבוהות של סוכר בדם כאלו יכולות להופיע כאשר אתם אוכלים יותר מדי (במיוחד מזונות עשירים בסוכר), שוכחים ליטול תרופות לסוכרת, לחוצים, חולים או חולים בזיהום ואינם מתאמנים או זזים באופן פעיל.

תסמינים של סוכר בדם גבוהים מדי יכולים להיות מסומנים על ידי:

• צמא מוגבר או רעב
• מתן שתן בתדירות גבוהה
• כְּאֵב רֹאשׁ
• כל כך עייף שרוצים להתעלף
• ראייה מטושטשת
• בחילה והקאה
• ירידה במשקל

הסיבוכים שעלולים להופיע בגלל רמות הסוכר בדם גבוהים מדי

למעשה ניתן לטפל ברמות הגלוקוז בדם גבוהות בקלות עד שהסוכר בדם חוזר להיות תקין. עם זאת, אם אתה מתעלם מזה ונותן לזה להיות, ישנם מספר סיבוכים או מצבים שעלולים להתרחש עקב רמות סוכר גבוהות בדם, כגון:

• זיהומים בשיניים ובחניכיים
• נזק עצבי וזיהום כרוני בכפות הרגליים
• מחלות לב וכלי דם, כמו בעיות לב
• נזק לכליות או אי ספיקת כליות
• נזק לכלי הדם ברשתית העין, עלול לגרום לקבואטאן
• בעיות ראייה כמו קטרקט וגלוקומה
• נוירופתיה או נזק עצבי
• הפרעות בעצמות ובמפרקים

סיבוכים הדורשים סיוע חירום

לימודים בכתבי עת טיפול בסוכרת מסביר גם את ההשלכות של רמת סוכר גבוהה בדם, אדם יכול לחוות מצבים מסכני חיים, כגון:

• קטואצידוזיס סוכרתית
  קטואזיס סוכרתית מתרחש כאשר הגוף אינו יכול להשתמש בסוכר כאנרגיה, ולכן הגוף ישתמש בשומן כאנרגיה לאורך זמן. אם לא מטפלים בזה, זה יכול להוביל לתרדמת סוכרתית.

• היפרוסמולרי היפרגליקמי
  זה קורה כאשר רמת הסוכר בדם גבוהה מאוד, ולכן הגוף ינסה להסיר עודף סוכר בדם דרך השתן. אתה תטיל שתן לעתים קרובות כל כך שאתה יכול להתייבש קשה. בדרך כלל hyperosmolar hyperglycemic מופיע אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2.

בחרו במזונות בחוכמה כדי למנוע סוכר בדם גבוה

הסוכר בדם מושפע מאוד מהאוכל שאתה אוכל. כן, כי אתה באמת מקבל סוכר מהאוכל.

אם אתם סובלים מסוכרת, מומלץ תמיד לאכול באופן קבוע ולשלוט במזון שאתם אוכלים, כולל סוג ומנה. פעל לפי הטיפים הבאים לניהול מזון לשמירה על רמות הסוכר בדם:

• הימנע תמיד ממאכלים או ממשקאות המכילים סוכר גבוה, כגון עוגות מתוקות, ביסקוויטים, שוקולד, סירופ ואחרים.
• לא רק אוכל עיקרי, כדאי לשים לב גם לחטיפים. פירות יכולים להיות חטיף טוב בשבילך. לחלופין, תוכלו גם לבחור מוצרי חטיפים הבטוחים לסוכרת.
• בחר חטיפים עם אינדקס גליקמי נמוך כדי שלא יגרמו לעלייה גבוהה בסוכר בדם.

התוצאה של רמות סוכר גבוהות בדם עלולה לגרום לסיבוכים המאיימים על מצבים בריאותיים. לכן, חשוב שתוכלו לשלוט ברמות הסוכר בדם כך שהן יישארו בגבולות הרגילים.

איקס