משקפיים נגד קרינה, מה הפונקציות והיתרונות שלהם?

האם אתה מאותם אנשים שלעתים קרובות מבלים בשמש, או משתמשים במכשירים אלקטרוניים במשך זמן רב? היזהר, לשתי הפעילויות הללו יכולה להיות השפעה שלילית על בריאות העין שלך. כדי להבטיח שמירה על עיניך, ישנן דרכים רבות שתוכל לעשות, אחת מהן היא באמצעות משקפיים נגד קרינה שלטענתם מונעות נזק לעיניים.

מהן משקפיים נגד קרינה?

משקפיים נגד קרינה הם משקפיים שתוכננו במיוחד כדי להגן על העיניים מפני קרינה שמגיעה ממסכי מחשב, טלפונים סלולריים ואור שמש.

למעשה, מהי קרינה? קרינה היא אנרגיה המורכבת מגלים או חלקיקים בעלי הספק גבוה. המראה שלה יכול להתרחש באופן טבעי או להיות מיוצר על ידי בני אדם.

ובכן, בחיי היומיום, הגוף נחשף לשני סוגים של קרינה מבלי שתדעו זאת. הראשון הוא קרינה אולטרה סגולה שמגיעה מאור השמש והקרינה אור כחול (אור כחול) מהמכשיר האלקטרוני שלך.

לכן יצרני משקפי קרינה רבים נוקשים להגנה על עיניך מפני שני סוגי הקרינה הללו.

להבין את הסכנות שיש בקרינת UV ו אור כחול

נאמר כי לקרני קרינה יש השפעות בריאותיות. עם זאת, מהי בדיוק ההשפעה של קרינת UV או אור כחול על בריאות העין? הנה ההסבר.

קרינה אולטרא - סגולה

קרני אולטרה סגול (UV) מהשמש הן אחת מצורות הקרינה הנפוצות ביותר שנמצאו בחיינו, שכן השמש זורחת כל הזמן על פני כדור הארץ. ישנם 3 סוגים של קרני UV, כלומר UVA, UVB ו- UVC.

קרני UVC נספגות בשכבת האוזון באטמוספירה, ולכן איננו צריכים לדאוג לסכנות. עם זאת, מה שאתה צריך להיזהר הוא קרני UVA ו- UVB. לשניהם יכולה להיות השפעה שלילית על העיניים, הן לטווח הקצר והן לטווח הארוך.

בטווח הקצר, קרינת UV עלולה לגרום לפוטוקרטיטיס, שהיא דלקת בקרנית העין עקב חשיפה ממושכת לאור השמש. ככל שאתה נחשף לקרינת UV זמן רב יותר, כך גדל הסיכון לפתח קטרקט או ניוון מקולרי. לכן, הרכבת משקפי קרינה נדרשת כדי להגן עליך מפני קרינת UV.

קְרִינָה אור כחול

קְרִינָה אור כחול או אור כחול הוא סוג של קרינה שמגיעה ממסך של טלפון סלולרי, מחשב נייד, מחשב, טלוויזיה או מכשיר אלקטרוני אחר.

אנרגיה קורנת הנפלטת מ אור כחול זה לא גדול כמו קרינת UV. עם זאת, האור הכחול נחשב להשפיע לרעה על בריאות העין.

העין האנושית אינה יכולה להגביל כראוי את החשיפה לאור כחול. חשיפה אור כחול מצבי עיניים מוגזמים עלולים לגרום לתסמינים, כגון יובש בעיניים, עיניים כואבות והפרעות שינה.

אם העיניים חשופות אור כחול בטווח הארוך, הקרינה נמצאת בסיכון לפגוע בתאי הרשתית ולגרום לבעיות ראייה, כגון ניוון מקולרי, קטרקט ואפילו סרטן העיניים.

עם זאת, הקישור אור כחול עם נזק לטווח ארוך לעין עדיין זקוק לחקירה נוספת.

מהם היתרונות והפונקציות של משקפיים נגד קרינה?

כפי שהוסבר קודם, השימוש במשקפיים נגד קרינה הוא הגנה על העיניים מפני חשיפה מוגזמת לקרינה, כך שהעיניים יוכלו להימנע מתופעות לוואי לא רצויות.

בדרך כלל, משקפיים נגד קרינה מצוידים בעדשות מיוחדות שיכולות לחסום קרני קרינה מאור השמש והמסך מַכשִׁיר אתה.

אם אתם נמצאים לעתים קרובות למדי בחוץ ונחשפים לשמש, הרכבת משקפי שמש המצוידים בעדשות נגד קרינה מועילה כמובן מאוד להגנה על עיניכם. על ידי הרכבת משקפי השמש הנכונים, תמנע את הסיכון לדלקת בקרנית, קטרקט וניוון מקולרי.

בינתיים, עדיין מתלבטים היום על היתרונות של משקפיים נגד קרינה לאלו מכם שעושים פעילויות מול מסך מחשב או טלפון סלולרי. על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים, אין מחקרים שמוכיחים זאת אור כחול עלול לגרום נזק חמור לעיניים.

קְרִינָה אור כחול מחוץ למסך מַכשִׁיר הוכח שהוא גורם לכאבי עיניים ולעיניים יבשות. עם זאת, מרבית התנאים הללו נגרמים בדרך כלל משך הזמן בו אתה מביט על המסך, ולא בגלל קרינה אור כחול את עצמה.

במילים אחרות, לשימוש במשקפיים נגד קרינה למסכי מחשב או לטלפונים סלולריים אין ממש השפעה רבה על בריאות העיניים. עם זאת, אין שום דבר רע בכך שאתה עדיין לובש אותו כדי להגן על עיניך תוך כדי תנועה מול המסך.

כמו כן, זכור, למרות שאתה כבר מרכיב משקפיים נגד קרינה, עדיין לא מומלץ להסתכל על המסך מַכשִׁיר יותר מדי זמן.

טיפים לבחירת משקפי קרינה

להלן טיפים לבחירת המשקפיים המתאימים להגנה על עיניך:

1. דחה 99-100 אחוז מקרני ה- UV

אם אתם בוחרים במשקפי שמש כדי להגן על העיניים מפני קרינת UV, דאגו לבחור במשקפיים עם עדשות החוסמות 99% ואפילו 100% מקרני ה- UV.

בדרך כלל, עדשות פלסטיק וזכוכית יכולות לספוג קרני UV. עם זאת, ניתן לשפר את ספיגת קרני ה- UV על ידי ציפוי נוסף על עדשות המשקפיים.

2. בחר עדשה ומסגרת גדולים

ככל שגודל העדשות ומסגרות המשקפיים נגד קרינה גדול יותר, כך הסיכון לחשיפה לשמש יהיה פחות.

על ידי בחירת עדשות ומסגרות גדולות יותר, אור השמש לא יחדור דרך דפנות המשקפיים.

3. השתמש במשקפיים עם עדשות מקוטב

עדשה מקוטבת (מקוטב) יש כימיקלים מיוחדים שיכולים להגביל את כמות האור שנכנסת. בעזרת עדשה זו, אור המוחזר מעצמים אחרים, כגון כבישים, חלונות או מראות, לא ייכנס לעיניך. זה יכול גם לעזור לך להפחית את השפעת הבוהק על העיניים.

משקפיים עם עדשות מקוטב שונה ממשקפיים המצוידים בקרינת אנטי UV. עם זאת, כיום ישנן עדשות משקפיים רבות מקוטב בשילוב עם ציפוי נגד UV.

4. העדשות מעוצבות בדיוק

עליכם גם לוודא כי למשקפיים שתבחרו יש עדשות באיכות טובה. כדי לגלות, הרכיב משקפיים ועצום עין אחת. התמקד בחזון שלך בתבנית מרובעת או בקו ישר בעין אחת.

לאט, הזז את המשקפיים מצד לצד. אם הקווים או הריבועים שאתה רואה נראים מלהיבים או מוטים, המשמעות היא שהעדשות על המשקפיים אינן טובות מספיק.

אם מצאתם משקפי מגן מתאימים, הקפידו להשתמש בהם בכל פעם שאתם יוצאים לשמש. לפיכך, בריאות העין שלך תמיד תהיה מוגנת.