תוכן עניינים:
באופן כללי, חולי סרטן חווים שינויים תזונתיים שנגרמים כתוצאה משינויים באופן המטבוליזם של חומרים מזינים כמו חלבון, פחמימות ושומנים. בנוסף, טיפול בסרטן כמו שיטות כימותרפיות ישפיע על פעילות איברי מערכת העיכול, במיוחד הקיבה והמעיים, לספיגת חומרי הזנה למזון. זה גורם לגוף להתקשות לעמוד בצריכה מספקת וגורם לאנשים שעוברים כימותרפיה לחוות תת תזונה.
המענה לצרכים של חומרים מזינים שונים מהמזון והמים הוא המפתח לטיפול מוצלח בסרטן. במיוחד בחולי כימותרפיה יש צורך בתזונה מספקת בכדי לסייע בהתחדשות רקמות ותאים שנפגעו במהלך המחלה ובתקופת הריפוי. ליקויים תזונתיים הם אחד המכשולים להחלמה וטיפול בחולי סרטן מכיוון שהם מונעים מגופו של המטופל לקבל את הצריכה הדרושה לו, ויחלישו את גופו של החולה ויהיו רגישים יותר למחלות זיהומיות.
להלן מספר הפרעות תזונה המופיעות לעיתים קרובות בחולי כימותרפיה
1. אנורקסיה וקצקסיה
שתיהן הפרעות אכילה וכן הפרעות תזונה העלולות לעורר הפרעות תזונה אחרות בחולי כימותרפיה. חולים הסובלים מאנורקסיה או אובדן תיאבון נגרמים כתוצאה מתופעות לוואי מסוימות של כימותרפיה, כגון גירוי בלשון המשנה את טעם הארומה של האוכל לטעם מר. כתוצאה מכך, חולי כימותרפיה נמנעים מצריכת מזונות שונים וגורמים לגופם חסר אבות המזון השונים הדרושים לריפוי.
מצב האנורקסיה אצל מי שעובר כימותרפיה מלווה לרוב גם בקצקסיה המאופיינת בירידה דרסטית במשקל ובירידה במסת השריר. מצב זה שכיח יותר בקרב חולי כימותרפיה בסרטן הריאות, הלבלב ובעיכול העליון. קשה לשפר מצב זה ולכן הטיפול בחולים הסובלים ממצב זה צריך להיעשות מוקדם.
טיפים להתמודדות עם מצבי אנורקסיה וקצקסיה בקרב חולי סרטן
- התגבר על שינויים בטעם במזון על ידי הוספת כמה מרכיבי בישול טבעיים כגון אבקת צ'ילי, בצל ושום, רוטב סויה, רטבים ועלי צמחים כגון אורגנו ונענע.
- שמור על היגיינת הפה כדי להפחית את אי הנוחות בעת אכילת מזון על ידי צחצוח שיניים וניקוי לשון באופן קבוע.
- הגישו את האוכל בטמפרטורת החדר כדי להקל על האכילה.
- הגדל את צריכת הפירות הטריים המכילים הרבה מים כגון ענבים, תפוזים ואבטיח והגישו קר.
- אם חולי כימותרפיה אינם רוצים לאכול ארוחות גדולות, הגישו חטיפים או חטיפים לאורך כל היום בכדי לשמור על מילוי הקיבה.
- הגש את צרכי הקלוריות והחלבון שלך על ידי הגשת מזונות עם טורה מעובדת, חמאת בוטנים, גבינה, טונה ועוף, כמו גם כמה סוגים של משקאות כגון גלידה, פודינג ותוספי תזונה נוזליים.
- כדי להתגבר על ירידה במשקל עודף, לטפל בהפרעות עיכול כמו בחילות, שלשולים ועצירות, ולטפל בהתייבשות.
2. בחילות
בחילה מוגזמת יכולה להופיע לאחר כימותרפיה עם חשיפה לקרינה כימותרפית לאזור החזה והקיבה. בחילה יכולה להימשך יום עד שלושה ימים לאחר הטיפול. למרות שלעתים זה לא מלווה בתחושה של רצון להקיא, מצב הבחילה יפחית את התיאבון.
להלן טיפים לטיפול בבחילות בחולים כימותרפיים:
- קח תרופות להפחתת בחילה.
- הימנעו ממאכלים עם ריחות חזקים, חריפים מדי וחמים.
- לאכול מזון יבש כגון דגנים, קרקרים, לאט לאט כל כמה שעות.
- צריכת מים מינרליים בכדי למנוע התייבשות ובחילה להחמיר.
- הימנע מחדרים עם טמפרטורות חמות או ריח של אוכל.
- אם יש לך טעם רע בפה ועושה לך בחילה, נסה לאכול סוכריות בטעם נענע או לימון.
3. זירוסטומיה וכאב גרון
שניהם נגרמים לעיתים קרובות מחשיפה לכימותרפיה בפלג הגוף העליון. זירוסטומיה מאופיינת בנוזל רוק סמיך שגורם לפה להתייבש בקלות ולעתים קרובות מלווה בכאב גרון. מצב זה יפחית את בריאות השיניים והפה כך שהפה יהיה רגיש יותר לזיהום. להלן טיפים להתמודדות עם זירוסטומיה וכאבי גרון:
- שמור על הפה רטוב על ידי צריכת 8 עד 10 כוסות ליום. נוזלים מסייעים לבריאות הפה בתקופות של חוסר נוזלי רוק.
- נקו את הפה לאחר כל ארוחה במים והשתמשו במברשת שיניים עם מברשת רכה.
- הימנע מניקוי הפה עם מי פה עם אלכוהול.
- הימנע מצריכת קפה ומחשיפה לסיגריות ולעישון פסיבי.
- אכלו מאכלים ממותקים המסייעים בהמרצת נוזלי הרוק.
- אכלו ארוחות קטנות יותר כדי להקל עליהן ללעיסה.
- צרכו מאכלים עם מרק ורך כמו מרקים וחטיפים כמו פירות כשהם קרים.
- וודאו שהחדר קריר ולח, כדי למנוע יובש בפה.
4. שלשולים
טיפול בסרטן גורם למעיים לנוע בתדירות גבוהה יותר ולהתרופף יותר, כך שיש נוזלים בעת היווצרות הצואה וגורם לשלשול. מצבי שלשול גורמים גם לשלשולים, ירידה משמעותית במשקל ועייפות. להלן מספר דרכים להתמודד עם שלשולים בחולים העוברים כימותרפיה:
- צרכו מים מינרליים באופן קבוע לאורך כל היום.
- שמור על טמפרטורת החדר לא קר מדי ולא חם מדי.
- אכלו חטיפים קטנים וחטיפים כל כמה שעות.
- הפחיתו את צריכת החלב המעובד ל -2 כוסות בלבד ליום.
- הימנע מצריכת גזים כגון משקאות קלים, ירקות גזיים ומסטיקים עם סורביטול, מניטול או קסיליטול.
- צרכו נוזלים עם תכולת מלח, כמו למשל במשקאות איזוטוניים או איזוטוניים משקאות ספורט ומרק.
- אכלו מאכלים עם סיבים מסיסים כמו בננות, אגסים ושיבולת שועל.
- המשך לעקוב אחר מצב השלשול, אם לצואה יש ריח וצבע יוצאי דופן, דווח על כך מיד לרופא להמשך טיפול.
5. עצירות
זה קורה לעיתים קרובות במהלך תקופת הטיפול המלווה בצריכת תרופות להפחתת כאב בקרב חולי סרטן. עצירות או עצירות מתרחשת כאשר המעיים אינם זזים כרגיל ואינם סדירים, דבר המקשה על מעבר הצואה. בניגוד לעצירות באופן כללי, אצל חולים העוברים כימותרפיה, עצירות נגרמת רק כתוצאה מתגובת הגוף לתרופה. ניתן להקל על תנאי העצירות בדרכים הבאות:
- נסו לאכול באופן קבוע באותה שעה בכל יום.
- צרכו 8 עד 10 כוסות מים מדי יום, כמה משקאות חמים כגון משקאות הדרים חמים יכולים לעזור בתנועות מעיים.
- הימנע מצריכת משלשלים אלא אם כן התייעצת עם הרופא שלך.
- אכלו ארוחת בוקר עם שתייה חמה עם סיבים עשירים.
- במידת הצורך, צרכו משקאות משלימים עם קלוריות גבוהות, חלבון וסיבים
- הימנע ממשקאות מוגזים והפחית צריכת מזונות שונים שיוצרים גז בקיבה כמו אבוקדו, כרוב, ברוקולי, מלפפון, תרד, דגים, ביצים וחלב תוך כדי עצירות.
