הזמן הנכון לשימוש בקרם הגנה להגנה מרבית

קרם הגנה הוא פריט חשוב כשאתה יוצא החוצה במהלך היום מכיוון שהוא יכול להגן על העור מפני הסכנות שבחשיפה UV. עם זאת, עדיין ישנם אנשים שלא ממש מבינים מתי להשתמש בקרם הגנה.

עיין בביקורות למטה כדי לגלות את התשובה.

מתי הזמן הנכון לשים קרם הגנה?

קרם הגנה או קרם הגנה הוא קרם נוזלי המכיל תרכובות כימיות ומתפקד להגנה על העור מפני השמש. כאשר אתה משתמש בו הנוזל ייספג בעור ויספוג קרינת UV לפני שהוא מגיע לשכבת העור ונזק לו.

כל אחד צריך להשתמש בקרם הגנה מפני שהסכנות בחשיפה לשמש עלולות לפגוע בעור לכל החיים, בין אם הוא נשרף ובין אם לאו.

על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, זמן השימוש בקרם הגנה צריך להיעשות כל יום כאשר אתה רוצה לעשות פעילויות בחיק הטבע. יתרה מכך, כשאתם בחוץ בין השעות 10: 00-15: 00 מכיוון שקרני ה- UV בשעות אלה חזקות מאוד.

הסיבה לכך היא שהשמש פולטת קרני UV העלולות לפגוע בבריאותכם כל עוד היא מעוננת. לכן, למרות שזה יום מעונן, חשיפת UV יכולה לחדור לעור שלך עד 80%.

למעשה, כאשר אתה נמצא באזורים מושלגים וחוליים וקרוב למים, הסיכון גדול הרבה יותר מכיוון שהאלמנטים משקפים את אור השמש.

לכן, השימוש בקרם הגנה חשוב למדי בבריאות העור שלך כדי להפחית את הפוטנציאל לבעיות עור.

עם זאת, יש לזכור שבקבוק קרם הגנה הוא בדרך כלל באיכות טובה עד שלוש שנים. אם לקרם הגנה שקנית אין תאריך תפוגה, נסה לרשום את התאריך בו קנית את המוצר.

תוכלו גם לברר האם עדיין ניתן להשתמש במוצר שקניתם או לא על ידי התבוננות בשינוי הצבע או העקביות של קרם הגנה.

טיפים להתאמת זמן השימוש בקרם הגנה

כדי שתוכלו להשיג את המרב מהקרם הגנה, כמובן, יש כמה טיפים שתוכלו לנסות.

מלבד השאיפה להשיג את ההגנה הנכונה, שיטה זו יכולה לפחות לעזור לך להתאים את הזמן שבו אתה משתמש בקרם הגנה כאשר אתה נמצא בחוץ.

• השתמש בקרם הגנה לפחות 20-30 דקות לפני שאתה יוצא החוצה.
• מורחים קרם הגנה מחדש כל שעתיים, במיוחד כשאתם בחוץ.
• לאלו מכם שיש להם עור יבש, יש למרוח 15 דקות לפני היציאה החוצה.

בנוסף, השימוש בקרם הגנה הוא חובה גם כשאתה שוחה. מים ישטפו את קרם ההגנה שלך וההשפעה של מים גורמת לך לחשוב שהעור שלך לא בוער.

למעשה, מים יכולים לשקף גם קרני UV. לכן, נסו להשתמש בקרם הגנה עמיד למים. לאחר מכן, תוכל להחיל אותו מחדש לאחר שתצא מהבריכה.

בדרך זו תוכלו לקבל הגנה מרבית מפני קרם הגנה על ידי התאמת זמן השימוש בה.

אל תשכח שזמן השימוש התואם של קרם הגנה אינו מספיק כדי להגן על העור שלך. במידת האפשר, מצא אזור מוצל, לבש בגדים בטוחים מפני השמש וכובע ומשקפי שמש המפחיתים את חשיפת UV.

איקס