3 דרכים להיפטר מאדישות למערכת יחסים מתמשכת

מודע או אדיש או לא מודע לסביבה יכול לקרות גם לעצמך ולהראות את זה לבן / בת הזוג שלך. כדי שזה לא ימשיך להפריע למערכת היחסים שלך, ישנן מספר דרכים להיפטר מאדישות זו.

טיפים לביטול אדישות

חוסר הכרה עם הסביבה עלול לקרות במערכת יחסים. או שבן הזוג שלך מרגיש שלא אכפת לך או שאתה מגניב מכדי להראות את זה.

בדרך כלל, תכונה זו יכולה להכניס בעיות למערכת היחסים שלך, כמו להילחם הרבה או שבן הזוג שלך מרגיש שלא אכפת לך מהקשר.

כתוצאה מכך, לא נדיר שסיפורי רומנטיקה עלו על שרטון באמצע הדרך. למעשה, אולי אתה פשוט לא יודע כיצד להיפטר מהבורות ולהתחיל לגלות דאגה.

להלן כמה טיפים להימנע מלהיות שותף מגניב על פי ג'ון מ 'גרולהול, Psy D מ- Psych Central.

1. לדבר פחות, לנקוט בפעולה

אחת הדרכים להיפטר מאדישות היא באמת לנקוט עמדה. המשמעות היא שייתכן שתצטרך לעבוד קשה יותר כדי להראות שאכפת לך מבן הזוג שלך.

בלי הרבה דיבורים או הבטחות מתוקות לא יחזרו על אותן טעויות, אולי מראה שאכפתיות תגרום לך להתרגל לזה.

לדוגמא, בעבר לא היית רגישה במיוחד אם לבן הזוג שלך נמאס לטפל בבית. תוכלו לשנות הרגל זה על ידי עזרה לבן / בת הזוג והקלת הנטל.

מבלי שתצטרך לדבר הרבה יעזור, להיכנס ישר לפעולה ולהראות את התוצאות מול בן / בת הזוג שלך הוא חזק מספיק כדי לא להיראות אדיש.

2. שימו לב לרצונותיו ורגשותיו של בן / בת הזוג

בנוסף לניסיון לקיים את הבטחותיך, אולי תוכל להיפטר מהקרירות שלך על ידי התחלת לשים לב לרצונותיו ורגשותיו של בן / בת הזוג.

זה אולי נשמע קל מאוד, אך לא נדיר שאנוכיות ואנוכיות אדישות בסופו של דבר. כתוצאה מכך, אתה מפסיק לחשוב מה בן הזוג שלך רוצה ומרגיש.

נסו להבין איך מרגיש בן / בת הזוג שלכם בעת תקשורת איתכם. בדרך זו, הם עשויים לחוש אכפתיות ובטוחים סביבך.

בשלב הבא תוכלו להתחיל להגשים את משאלותיהם על פי עקרונות הקשר שעליהם הסכמתם שניכם.

לדוגמא, אם בן / בת הזוג שלך רוצים שתהיה מעורב יותר בענייני משק הבית, מדוע לא? אתה יכול למלא את משאלותיו של בן / בת הזוג אם זה אפשרי.

3. תן הפתעה

לאלו מכם שעשויים להיות אדישים, הפתעות יהיו נדירות מאוד, לאור חוסר הרגישות כלפי בן / בת הזוג.

כמעט כולם אוהבים הפתעות, במיוחד אם הם משפרים את היום שלהם.

לדוגמה, אתה יכול להמציא הפתעה פשוטה כמו להכין את ארוחת הערב האהובה על בן זוגך או לאסוף אותם לעבודה באופן בלתי צפוי. פעולות פשוטות אלה עשויות להראות עד כמה אכפת לך מבן / בת הזוג שלך.

תאר לעצמך, כשאתה מרגיש עייף ולחץ, יקירך מול המשרד מחייך ומציע לחזור הביתה יחד. יתכן והבעיה שלך לא נפתרה, אבל לפחות לדבר איתם גורם לנטל להעלות מעט.

אז, מתן הפתעה אכן יכול להיות דרך אחת להיפטר מאדישות ולגרום לבן הזוג להרגיש אהוב.

להיות בן זוג אכפתי יותר בהחלט לוקח הרבה זמן, במיוחד אם אתה צריך להיפטר מהאדישות שגדלה בך באופן לא מודע. עם זאת, למען שניכם להיות מאושרים, אולי להראות שאכפת לכם זו דרך טובה.

איקס