רווי בזוגיות, אתה צריך להיפרד ממנו?

אם אתם בזוגיות ארוכת טווח, בין אם אתם יוצאים עם זוגות ובין אם אתם נשואים כבר שנים, רוב הסיכויים שתהיו המומים משעמום ושעמום. איך אתה לא יכול להשתעמם אם כל יום נפגשים, אוכלים, משוחחים וישנים עם אותם אנשים כל יום? שלא לדבר על הבעיות ששניכם נתקלים בהן אולי פשוט סובבות סביב אותה נושא וזה הכל. אז אם אש האהבה כבר לא בוערת, האם כדאי להיפרד כשאתה מרגיש משועמם מהזוגיות?

האם רווי בזוגיות הוא סימן לכך שבן הזוג שלך כבר לא תואם?

אם אתה מרגיש שהכל מתנהל כשורה, אבל היחסים מרגישים סתמיים ושטוחים מכיוון שאתה כבר לא מרגיש נלהב מבילוי עם בן / בת הזוג שלך, עדיין לא להיתפס לרגשות שלך.

ד"ר. רות ווסטהיימר, מטפלת במין ומערכות יחסים מארצות הברית, ממליצה לך תחילה לגלות מה גורם לך להרגיש משועמם משניכם. דברים רבים שאולי לא מבינים הם הגורם לשעמום שאתה חווה.

אולי אתה פשוט מרגיש משועמם מכיוון שהפעילויות שאתה עושה בלילות שבועיים מוגבלות רק לארוחת ערב בקניון ולצפייה בקולנוע. אתה עלול להרגיש משועמם מהמין השגרתי שטוח. או בגלל שאתה ובן הזוג שלך מכירים אותם זמן רב, הפטפוט נגמר ואתה מרגיש שאין שום דבר מעניין לדבר עליו.

השעמום טבעי מאוד לשני אנשים שנמצאים במערכת יחסים בלעדית, במיוחד אם הם נמצאים בה הרבה זמן. רחל א זוסמן, L.C.S.W., קובעת כי המוח מתוכנת אוטומטית לחפש דברים חדשים ומעניינים. לכן מישהו יכול להרגיש משועמם ממשהו שנעשה ונעשה במשך זמן רב - כולל ניהול רומן.

לסיכום, להשתעמם עם בן זוג זה לא סימן למערכת יחסים לא בריאה, במיוחד אם אתה צריך לסיים את זה במהירות אם אתה באמת עדיין אוהב אותו בכנות. להרגיש משועמם ממערכות יחסים זה רק אבן נגף קטנה במסע שאתה צריך לצאת אליו.

שוחח עם בן / בת הזוג שלך בגלוי

כאשר מערכת יחסים מתחילה להרגיש משעממת, טוב לדבר עליה ביושר ובגלוי. אתה יכול להתחיל בניסיון להביע את מה שאתה מרגיש, כמובן, בשפה רכה ולא פוגעת. יתכן שבן הזוג שלך מרגיש אותו דבר, אך לא מעז לומר זאת.

כעת, לאחר ששניכם מכירים את תחושות השני, התחילו למצוא במשותף פתרונות לשעמום העומד בפניכם. מערכת יחסים בריאה היא כאשר שני אנשים המעורבים דואגים ותומכים זה בזה. בנוסף, מערכות יחסים בריאות מתבטאות בדרך כלל ברצון הכנה האחד של השני להיות זה עם זה בשמחה וצער.

מצא פיתרון!

לנסות דברים חדשים יכולה להיות דרך אחת להיפטר משעמום ולחמם מחדש את מערכת היחסים שלך. אל תפחדו ומסרבל לנסות דברים שמעולם לא עשיתם לפני כן, כי צריך לטפח קשר בריא כדי להמשיך ולשגשג.

אם אתה משועמם מאותן פעילויות מהירות, נסה לדפדף בעולם הווירטואלי אחר רעיונות חדשים. היכו על החוף או עלו להרים לסוף שבוע לבד. או אם התקציב שלך מספיק, צא מחוץ לעיר או לחו"ל כדי למצוא אווירה חדשה. בילוי במקום בו אתם נמצאים לבד יכול לפתוח הזדמנויות חדשות להכיר טוב יותר את השני. Pssttt… סקס בחגים מתגלה כמרגש עוד יותר, אתה יודע!