הריון בסיכון גבוה: סיבות, סכנות וכיצד ניתן למנוע אותו

כל אם מצפה רוצה שההריון שלה יעבור בצורה חלקה. אבל אם הרופא אומר שההריון שלך נחשב לסיכון גבוה, זה אומר שאתה זקוק לטיפול נוסף במהלך ההריון עד למועד הלידה שלך. מהו הריון בסיכון גבוה, ומה הסכנה לבריאות האם והעובר?

מהו הריון בסיכון גבוה?

הריון בסיכון גבוה הוא מצב הריון שעלול לאיים על בריאותם ובטיחותם של האם ושל העובר. מצב זה יכול להיגרם עקב סיבוכים במהלך ההריון, אך הוא יכול להיגרם גם כתוצאה ממצב רפואי שהיה לאמא מאז שנכנסה להריון. נשים בהריון שחוות מצב זה חייבות להיות חרוצות לבצע צ'ק-אאוט וזקוקות להשגחה נוספת וטיפול מרופא.

הריונות בסיכון גבוה הם הרגישים ביותר לנשים שסבלו מהריונות קודמים, למשל לידות בטרם עת. זה לא אומר שאם ילדת מוקדם יותר לפני כן, ההריון הנוכחי שלך יהיה מוקדם מדי. עם זאת, הסיכונים עשויים לבוא עם ביטויים שונים.

הגיל שלך יכול להשפיע גם על הסבירות שיש לך הריון בסיכון גבוה. אם הינך בהריון מעל גיל 35 ומעלה, למשל כנער, הסיכון שלך לפתח בעיות בריאות עולה.

מהם הגורמים להריון בסיכון גבוה?

ישנם מספר מצבים רפואיים העלולים לגרום להריון בסיכון גבוה. מצב רפואי זה יכול להתרחש במהלך ההריון או לפני ההריון. אם כבר יש לך מצבים רפואיים מסוימים, פנה לרופא מיד אם אתה ובן זוגך רוצים להתחיל תוכנית הריון. להלן מספר מצבים בריאותיים העלולים לגרום להריונות בסיכון גבוה.

1. מחלת האם

• הפרעות בדם. אם יש לך הפרעת דם, כגון מחלת מגל או תלסמיה, הריון יכול להחמיר את מצבך. הפרעות בדם יכולות גם להגביר את הסיכון של תינוקך במהלך ההריון או אפילו לאחר הלידה כדי לחוות את אותו הדבר איתך.
• מחלת כליות כרונית. באופן כללי, הריון עצמו יכול להפעיל לחץ רב על הכליות שלך. עם זאת, מצב זה יכול להגביר את הסיכון להפלה מכיוון שהוא גורם ללחץ דם גבוה ורעלת הריון, כך שיש סיכוי גבוה יותר שתלד את התינוק מוקדם.
• דִכָּאוֹן. דיכאון לא מטופל או תרופות מסוימות המשמשות לטיפול בדיכאון מהוות סיכון לבריאותו ובטיחותו. אם את נוטלת תרופות נוגדות דיכאון ורק גילית שאת בהריון, אל תפסיק את זה פתאום, התייעץ עם הרופא מיד.
• לחץ דם גבוה. יתר לחץ דם שאינו מטופל כראוי יכול לגרום לעובר שלך לצמוח לאט ולהגדיל את הסיכון ללידה מוקדמת. סיבוכים נוספים הקשורים בלחץ דם גבוה הם רעלת הריון והפרעות שליה, מצב חמור בו השליה נפרדת חלקית מהרחם לפני לידת התינוק.
• HIV או איידס. אם יש לך HIV או איידס, סביר יותר כי תינוקך יידבק לפני הלידה, במהלך הלידה או בזמן הנקה. עם זאת, תרופות יכולות להפחית סיכון זה.
• זָאֶבֶת. זאבת ומחלות אוטואימוניות אחרות יכולות להגביר את הסיכון ללידה מוקדמת, רעלת הריון ותינוקות במשקל לידה נמוך מאוד. הריון יכול גם להחמיר מצב זה.
• הַשׁמָנָה. אם יש לך עודף אינדקס של מסת הגוף לפני ההריון, יש לך סיכון גבוה יותר לפתח סוכרת הריון, סוכרת מסוג 2 ולחץ דם גבוה במהלך ההריון. במהלך הלידה יתכן שתוכל לעבור לידה קיסרית בלבד.
• מחלת בלוטת התריס. הפרעות בבלוטת התריס, הן תת פעילות של בלוטת התריס והן פעילות יתר של בלוטת התריס, עלולות להגביר את הבעיות עם הפלה, רעלת הריון, משקל לידה נמוך ולידה מוקדמת.
• סוכרת. סוכרת בלתי מבוקרת עלולה להגביר את הסיכון למומים מולדים, לחץ דם גבוה, לידה מוקדמת, והתינוק נמצא גם בסיכון להיוולד עם עודף משקל (מקרוזומיה). זה יכול גם להגביר את הסיכון לבעיות נשימה, רמות גלוקוז נמוכות וצהבת.

2. אורח חיים גורם להריון בסיכון גבוה

הריונות בסיכון גבוה לא נגרמים רק ממחלות שהיו לאם לפני ההריון, אלא יכולים להיגרם גם מאורחות חיים לא בריאות כמו שתיית אלכוהול, עישון ושימוש בסמים. דברים אלה יכולים להגדיל את הסיכון ללידות מת, פג, משקל לידה נמוך ומומים מולדים.

3. סיבוכי הריון

אמהות שהוכרזו כבריאות לפני הכניסה להריון (ללא מצבים רפואיים בסיסיים) נמצאות בסיכון להריון בסיכון גבוה. בעיות הריון שעלולות להתרחש ולהגדיל את הסיכון להריון כוללות את הדברים הבאים:

• מומים מולדים. למעשה ניתן לגלות מומים מולדים באמצעות אולטרסאונד או בדיקות גנטיות לפני הלידה. אם אובחנו מומים מולדים בעובר, עליך לקבל תשומת לב נוספת וטיפול מאנשי הרפואה.
• סוכרת הריון. סוכרת הריון היא סוכרת המופיעה במהלך ההריון. סוכרת הריונית שאינה זוכה לטיפול מהיר, מסכנת אותך ללידה מוקדמת, לחץ דם גבוה ורעלת הריון. התייעץ עם הרופא שלך להמשך הטיפול.
• התפתחות עוברית איטית. התפתחות עוברית לרוב תמיד תעבור לבדיקה חשובה בכל ביקור אצל רופא המיילדות שלך. במקרים מסוימים, אם העובר אינו מתפתח כראוי, תזדקק להשגחה נוספת מצד אנשי הרפואה, דבר המגדיל הריונות בסיכון גבוה על ידי לידה בטרם עת.
• תאומים בהריון. הריון מרובה עוברים כולל סיכון גבוה מכיוון שהוא יכול להגביר את הסיכון ללידה בטרם עת. הריון מרובה עוברים משפיע מאוד על מצבך הגופני.
• רעלת הריון. מצב חמור זה מתרחש בדרך כלל במהלך השליש השני להריון, תחוו לחץ דם גבוה. רעלת הריון יכולה להשפיע על התפתחות העובר ועל בריאותך. הפרעת הריון זו מגבירה גם את הלידה המוקדמת.

מה לעשות כשיש לך הריון בסיכון גבוה?

1. בדקו את עצמכם באופן קבוע, במיוחד בימים הראשונים של ההריון

השבועות הראשונים הם תקופה חשובה להתפתחות מוקדמת עבור תינוקות. נשים בהריון יכולות לבדוק את הריונן בכדי לאתר ולטפל בחריגות אפשריות אצל התינוק. בבדיקות סדירות, הרופא שלך יכול גם להעניק טיפול מוקדם אם אתה נמצא בסיכון לסוכרת הריונית או רעלת הריון.

2. קחו ויטמינים בהריון

נטילת לפחות 400 מיקרוגרם של ויטמין חומצה פולית ביום לפני ובמהלך שלושת החודשים הראשונים להריון יכולה לסייע במניעת פגמים בגוף אצל תינוקות, במיוחד בחוט השדרה ובמוח. חלק מהויטמינים שלפני ההריון מכילים 800-1000 מיקרוגרם של חומצה פולית, שהיא עדיין בטוחה יחסית. עם זאת, עליך להימנע מצריכה של יותר מ 1000 מיקרוגרם של חומצה פולית.

3. שמרו על משקל תקין

הריון הוא שם נרדף לעלייה במשקל. אבל נסו לא לעלות על 11-15 קילוגרמים. עלייה במשקל מועט מדי היא גם הריון בסיכון גבוה בגלל הסיכון הגבוה ללידה מוקדמת. לעומת זאת, משקל יתר במהלך ההריון מסכן את האם לסוכרת הריונית ולחץ דם גבוה. אתה יכול לשמור על משקל תקין על ידי:

• אימוץ תזונה בריאה מאוזנת. בחר ירקות ופירות טריים, אגוזים ובשרים רזים. צרכו גם מקורות מזון של סידן וחומצה פולית להתפתחות התינוק. כמדריך תוכלו לקרוא עוד על אוכל בריא לנשים בהריון.
• יש לבצע פעילות גופנית קבועה. פעילות גופנית באופן קבוע או פעילות פעילה מדי יום יכולה להקל על הלחץ ולחזק את גופן של נשים בהריון. שאל את הרופא לגבי בריאותך וסוגי הפעילות הגופנית שתעשה אם יש לך מצבים מסוימים, כגון סוכרת.

4. עצרו הרגלים שפוגעים בעובר

עישון, שתיית אלכוהול וצריכת יותר מדי משקאות המכילים קפאין יכולים להגביר את הסיכון להפרעות נפשיות וגופניות אצל התינוק שטרם נולד. על ידי הימנעות משלושתם, תוכלו להפחית את הסיכון לרעלת הריון ואת הסיכון ללדת תינוק עם משקל נמוך. מצבים אלו שכיחים אצל נשים היולדות מעל גיל 35.

5. איתור הפרעות כרומוזומליות בתינוקות

למד ובמידת הצורך לבצע בדיקות לאיתור הפרעות כרומוזומליות אפשריות אצל התינוק שטרם נולד.

איקס